تخطَ إلى المحتوى
دوكانا
montserratiansnack

دوكانا

فطائر البطاطا الحلوة وجوز الهند المطبوخة على البخار في أوراق الموز - حلوى احتفالية في مونتسيرات.

تحضير
20 دقيقة
طهي
45 دقيقة
الحصص
6
الصعوبة
متوسط
4.8
سجّل الدخول للتقييم
#الزلابية#البطاطا الحلوة#جوز الهند#على البخار
يشارك:

حول هذه الوصفة

دوكانا هي فطائر حلوة وعطرة مصنوعة من البطاطا الحلوة المبشورة وجوز الهند والتوابل، ملفوفة بأوراق الموز ومطهوة على البخار حتى تصبح طرية. غالبًا ما يتم تقديمها جنبًا إلى جنب مع الأسماك المالحة لتزاوج الجزيرة الكلاسيكية.

المكونات

يخدم 6

  • 500 غالبطاطا الحلوة(مقشرة ومبشورة)
  • 1 كوبجوز الهند المجفف
  • 0.5 كوبالسكر البني
  • 1 ملعقة صغيرةمستخلص الفانيليا
  • 0.5 ملعقة صغيرةالقرفة
  • 6 قطعورقة الموز(تطرى على النار، وتقطع إلى مربعات مقاس 30 سم)

التعليمات

  1. 1

    اصنعي الخليط

    يُمزج البطاطا الحلوة المبشورة وجوز الهند والسكر والفانيليا والقرفة. مزيج جيد.

    البطاطا الحلوة ذات اللحم البرتقالي تعطي أفضل الألوان والحلاوة. تجنب الأصناف ذات اللحم الأبيض التي تكون أكثر نشا وأقل رائحة.

  2. 2

    التفاف

    ضع مغرفة ممتلئة على كل مربع من أوراق الموز. قم بطيها بإحكام واربطها بخيط.

  3. 3

    البخار

    ضعي الطرود في سلة البخار فوق الماء المغلي واتركيها على البخار لمدة 45 دقيقة.

    إذا لم تكن أوراق الموز متوفرة، فإن طبقات مزدوجة من رقائق الألومنيوم تعمل كبديل وظيفي - لن تحتوي الدوكانا على رائحة الأوراق الرقيقة ولكنها ستطهى بشكل صحيح.

  4. 4

    خدمة

    قم بفكها وتقديمها دافئة كوجبة خفيفة أو بجانب الأسماك المالحة.

    يمكن استخدام ورق القصدير كبديل لأوراق الموز في حالة عدم توفره.

  5. 5

    البخار لمدة 45 دقيقة

    ضع سلة باخرة فوق قدر من الماء المغلي بسرعة. رتّب قطع الدوكانا بحيث يكون جانب التماس لأسفل في الباخرة، ثم ضعها في طبقات إذا لزم الأمر. غطي الوعاء بإحكام واتركيه على البخار لمدة 45 دقيقة، مع الحفاظ على الغليان طوال الوقت وإضافة المزيد من الماء المغلي إلى الوعاء إذا انخفض المستوى. تتم الطرود عندما يصبح الحشو ثابتًا من خلال الورقة عند الضغط عليه بلطف.

  6. 6

    قم بفكها وتقديمها

    قم بإزالة الطرود من جهاز البخار واتركها لمدة 5 دقائق. للتقديم، قم بقطع الخيط وقشر ورقة الموز - يجب أن يتم تحرير الدوكانا بشكل نظيف والحفاظ على شكلها. يُقدم الطبق دافئًا إلى جانب بولجول السمك المملح للحصول على مزيج مونتسيراتيان الكلاسيكي، أو تناوله بمفرده كوجبة خفيفة.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    قم بعصر السائل الزائد من البطاطا الحلوة للحصول على فطائر أكثر صلابة.

  • →

    يعمل ورق القصدير كبديل عندما لا تتوفر أوراق الموز.

  • →

    تذوق واضبط الملح في النهاية - تتركز النكهات مع تقليل السوائل، كما أن رشة أخيرة من الملح القشري تزيد من حدة الطبق بأكمله.

  • →

    Mise en place يدفع ثمنه بنفسه: قم بتقطيع وقياس وخلط كل شيء مسبقًا قبل أن تستمر الحرارة، خاصة بالنسبة لأي خطوة تتحرك بسرعة.

  • →

    قم بإعداد كمية كبيرة وقم بتجميد الطرود غير المخبوزة - انتقل مباشرة من الفريزر إلى جهاز البخار مع إضافة 15-20 دقيقة إضافية إلى وقت الطهي.

الاختلافات

  • •

    إضافة قليل من جوزة الطيب.

  • •

    استخدمي اليقطين بدلًا من البطاطا الحلوة.

  • •

    نباتي: استبدل البروتين بفطر المحار المحمص أو التوفو المدخن أو الحمص المطبوخ - اضبط التتبيل قليلاً لأعلى للتعويض.

  • •

    أكثر توابلًا: أضف الفلفل الحار الطازج المفروم جيدًا أو ملعقة صغيرة من فلفل حلب / أورفا المطحون إلى العطريات للحصول على حرارة دافئة متعددة الطبقات بدلاً من ضربة واحدة حادة.

تخزين

قم بتبريده لمدة تصل إلى 3 أيام؛ إعادة البخار لإعادة التسخين.

التاريخ والأصل

يعكس مطعم دوكانا مزيجًا من تقاليد الطهي الأفريقية والكاريبي والسكان الأصليين، وذلك باستخدام البطاطا الحلوة المحلية وجوز الهند الملفوف في أوراق الموز الوفيرة بالجزيرة.

الأسئلة المتداولة

هل يمكنني الخبز بدلاً من البخار؟

التبخير أمر تقليدي. الخبز يعطي ملمسًا أكثر جفافًا ولكنه لا يزال يعمل.

هل يمكنني القيام بذلك في وقت مبكر؟

نعم، يمكن تحضير معظم المكونات قبل يوم واحد وتبريدها بشكل منفصل. يُعاد تسخينه بلطف ويُجمّع قبل التقديم مباشرةً حتى يظل القوام مميزًا.

ما الذي يمكنني استبداله إذا لم يكن لدي جميع المكونات؟

ابق على مقربة من الدور الذي يلعبه كل مكون: استبدل المواد العطرية بأخرى مماثلة (الكراث بالبصل، والليمون الحامض بالليمون)، وحافظ على توازن الدهون والأحماض والملح سليمًا. يمكن عادة تقريب خلطات التوابل مع ما هو موجود في الخزانة.

كيف أعرف أنها أصلية؟

الأصالة تقع على نطاق واسع - ما يهم أكثر هو احترام التقنية وتوازن النكهات. إذا كان مذاق الطبق متناغمًا ويحترم الطريقة التي سيصنعها بها الطهاة في منطقته الأصلية، فأنت على أرض صلبة.

هل يمكنني تحضير الخليط في وقت مبكر؟

نعم، يمكن تحضير خليط البطاطا الحلوة وجوز الهند لمدة تصل إلى يوم مقدمًا وتبريده. يمكن أيضًا تليين أوراق الموز وتقطيعها مسبقًا. قم بالتغليف والتبخير قبل التقديم مباشرة للحصول على أفضل النتائج.

حقائق التغذية

لكل وجبة · 6 حصص إجمالية

السعرات الحرارية220سعر حراري
بروتين2g
الكربوهيدرات40g
دهون6g
الفيبر4g
بروتين2g
الكربوهيدرات40g
دهون6g

ملخص الوقت

وقت التحضير20 دقيقة
وقت الطهي45 دقيقة
الوقت الإجمالي65 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة