تخطَ إلى المحتوى
شاي السمك الكايماني
caymaniansoup

شاي السمك الكايماني

يتم شرب مرق السمك الخفيف بالفلفل كمنشط صباحي أو يتم تقديمه كبداية - وهو أحد العناصر الأساسية في جزر كايمان.

تحضير
10 دقيقة
طهي
25 دقيقة
الحصص
4
الصعوبة
سهل
4.5
سجّل الدخول للتقييم
#حساء#سمكة#مرق#منطقة البحر الكاريبي
يشارك:

حول هذه الوصفة

على الرغم من اسمه، فإن شاي السمك عبارة عن مرق سمك رقيق ومتبل بجرأة. يُطهى سمك النهاش أو الهامور مع بونيه سكوتش والبصل الأخضر والبهارات في حساء منعش يقسمه سكان جزر كايمان باعتباره مشروبًا منعشًا في الصباح.

المكونات

يخدم 4

  • 600 غسمك النهاش أو الهامور(كاملة أو قطع، تنظيفها)
  • 1 كاملسكوتش بونيه فلفل(تركت كاملة، غير مثقوبة)
  • 3 سوقبصل أخضر(كدمات)
  • 4 كاملالتوت البهارات
  • 1.5 لتراتالماء
  • 1 ملعقة صغيرةملح

التعليمات

  1. 1

    بناء مرق

    الجمع بين جميع المكونات في وعاء. يُغلى المزيج على نار متوسطة عالية.

    الرأس هو الجزء الأكثر نكهة في السمك للمرق. اسأل بائع السمك الخاص بك عن الرأس تحديدًا إذا كنت تشتري شرائح السمك - فهي عادة ما تكون رخيصة جدًا أو مجانية.

  2. 2

    ينضج

    خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة. لا تخترق غطاء محرك السيارة سكوتش.

    ثقب الفلفل سيجعل المرق ساخنًا جدًا.

  3. 3

    سلالة

    نخرج السمك ونقطع اللحم. سلالة المرق لإزالة العظام والعطريات.

  4. 4

    خدمة

    أعد السمك المقطع إلى المرق. يقدم في أكواب أو أطباق.

  5. 5

    نقشر السمك ونعود إلى المرق

    بمجرد أن تبرد السمكة بدرجة كافية للتعامل معها، استخدم أصابعك لانتقاء اللحم من العظام بعناية في شكل رقائق كبيرة. تخلص من جميع العظام والجلد والعطريات المستهلكة. أعد اللحم المتقشر إلى المرق الصافي المصفى في الوعاء النظيف.

  6. 6

    يتبل ويقدم

    تذوقي المرق واضبطي الملح. يجب أن تكون نظيفة ومشرقة ولذيذة مع دفء البهارات الخفيف. يُعاد تسخينه بلطف حتى ينضج إذا لزم الأمر. اغرفه في أكواب أو أوعية عميقة، لضمان الحصول على حصة جيدة من لحم السمك في كل حصة. قم بتقديم شرائح الليمون أو البهارات الإضافية أو الصلصة الحارة على الجانب لأولئك الذين يريدون المزيد من الحرارة.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

اطبخ دون الحاجة للمس الشاشة

احصل على خطط وجبات بالذكاء الاصطناعي ووضع طهي خطوة بخطوة ووصفاتك المحفوظة في تطبيق Bento المجاني.

احصل على تطبيق iOS المجاني

نصائح للمحترفين

  • اترك غطاء المحرك الاسكتلندي كاملاً للحصول على دفء خفيف دون حرارة شديدة.

  • استخدم الأسماك الطازجة المتوفرة للحصول على مرق نقي.

  • تذوق واضبط الملح في النهاية - تتركز النكهات مع تقليل السوائل، كما أن رشة أخيرة من الملح القشري تزيد من حدة الطبق بأكمله.

  • Mise en place يدفع ثمنه بنفسه: قم بتقطيع وقياس وخلط كل شيء مسبقًا قبل أن تستمر الحرارة، خاصة بالنسبة لأي خطوة تتحرك بسرعة.

  • إن ضغطة من الليمون الطازج في كل كوب على الطاولة تحول المرق - حيث يعمل حمض الحمضيات على تفتيح جميع النكهات وهو اللمسة النهائية الكلاسيكية لجزيرة كايمان.

الاختلافات

  • أضف الموز الأخضر أو اليام للحصول على نسخة أكثر صحة.

  • ضغط الجير الطازج في كل حصة.

  • نباتي: استبدل البروتين بفطر المحار المحمص أو التوفو المدخن أو الحمص المطبوخ - اضبط التتبيل قليلاً لأعلى للتعويض.

  • أكثر توابلًا: أضف الفلفل الحار الطازج المفروم جيدًا أو ملعقة صغيرة من فلفل حلب / أورفا المطحون إلى العطريات للحصول على حرارة دافئة متعددة الطبقات بدلاً من ضربة واحدة حادة.

تخزين

قم بتبريده لمدة تصل إلى يومين؛ لا تجمد لأن نسيج السمك يعاني.

التاريخ والأصل

شاي السمك هو تقليد كاريبي متجذر في الحيلة - باستخدام السمكة بأكملها، بما في ذلك الرأس، لتحضير مرق مغذٍ من صيد البحر اليومي.

الأسئلة المتداولة

لماذا سمي بالشاي؟

ويشير إلى الاتساق الخفيف الذي يشبه المرق وليس أي مكون من مكونات الشاي.

هل يمكنني القيام بذلك في وقت مبكر؟

نعم، يمكن تحضير معظم المكونات قبل يوم واحد وتبريدها بشكل منفصل. يُعاد تسخينه بلطف ويُجمّع قبل التقديم مباشرةً حتى يظل القوام مميزًا.

ما الذي يمكنني استبداله إذا لم يكن لدي جميع المكونات؟

ابق على مقربة من الدور الذي يلعبه كل مكون: استبدل المواد العطرية بأخرى مماثلة (الكراث بالبصل، والليمون الحامض بالليمون)، وحافظ على توازن الدهون والأحماض والملح سليمًا. يمكن عادة تقريب خلطات التوابل مع ما هو موجود في الخزانة.

كيف أعرف أنها أصلية؟

الأصالة تقع على نطاق واسع - ما يهم أكثر هو احترام التقنية وتوازن النكهات. إذا كان مذاق الطبق متناغمًا ويحترم الطريقة التي سيصنعها بها الطهاة في منطقته الأصلية، فأنت على أرض صلبة.

حقائق التغذية

لكل وجبة · 4 حصص إجمالية

السعرات الحرارية120سعر حراري
بروتين22g
الكربوهيدرات1g
دهون3g
الفيبر0g
بروتين22g
الكربوهيدرات1g
دهون3g

ملخص الوقت

وقت التحضير10 دقيقة
وقت الطهي25 دقيقة
الوقت الإجمالي35 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة