تخطَ إلى المحتوى
indianbread✨ جديد

خبز هندي مسطح مع صلصة التمر الهندي والليمون

خبز مسطح من القمح الكامل الدافئ يقدم مع التمر الهندي المنعش وصلصة الليمون للتغميس.

تحضير
25 دقيقة
طهي
25 دقيقة
الحصص
4
الصعوبة
متوسط
4.5
سجّل الدخول للتقييم
#الزحلقة#com.gozleme#روتي#دميرهندي#vejetaryen#نباتي
يشارك:

حول هذه الوصفة

يجمع هذا الروتي اليومي - خبز القمح الكامل المسطح المطبوخ مباشرة على تاوا ساخن حتى ينتفخ ويتقرح - مع صلصة التمر الهندي المشحذ بالليمون، وهو مزيج مستوحى من صلصات التمر الهندي الحلوة والحامضة التي تصاحب الوجبات الخفيفة في الشوارع مثل السمبوسة والشات في جميع أنحاء الهند. تعتبر الصلصة نفسها، المصنوعة من لب التمر الهندي المغلي مع الجاجري والتوابل، عنصرًا أساسيًا في مخزن المؤن في العديد من الأسر الهندية، ويتم الاحتفاظ بها في متناول اليد لهذا النوع من الاقتران السريع. إن لف العجين بالتساوي وطهيه على طاوة ساخنة جيدًا هو ما يحدد ما إذا كان الروتي ينتفخ خفيفًا وناعمًا أو يبقى مسطحًا وقاسيًا. يحتاج العجين إلى راحة قصيرة بعد العجن حتى يرتاح الغلوتين بدرجة كافية ليصبح رقيقًا دون أن يعود مرة أخرى، ويجب أن يكون التاوا ساخنًا حقًا - يجب أن تصدر قطرة الماء أزيزًا وتتبخر على الفور تقريبًا عندما تصطدم بالسطح. يتم تقديمه دافئًا، ممزقًا إلى قطع ويسحب من خلال الصلصة، مما يجعل وجبة خفيفة أو وجبة خفيفة بسيطة ولكنها مرضية، أقرب إلى كيفية تناول الخبز المسطح والصلصة كمزيج يومي بدلاً من طبق مطعم مكون.

المكونات

يخدم 4

  • 2 كوبدقيق القمح الكامل (عطا)
  • 1 ملعقة صغيرةملح
  • 1 ملعقة كبيرةزيت
  • 0.75 كوبالماء الدافئ، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
  • 150 غلب التمر الهندي
  • 1 كوبماء ساخن للتمر الهندي
  • 0.5 كوبجاجري، مبشور
  • 1 ملعقة صغيرةمسحوق الكمون المحمص
  • 0.5 ملعقة صغيرةمسحوق الفلفل الأحمر الحار
  • 0.5 ملعقة صغيرةملح للصلصة
  • 1 ملعقة كبيرةعصير الليمون
  • 2 ملعقة كبيرةالسمن لطهي الروتي

التعليمات

  1. 1

    اصنع العجينة

    اخلطي الدقيق والملح، ثم أضيفي الزيت والماء الدافئ تدريجياً، واعجني حتى تحصلي على عجينة طرية وناعمة. يغطى ويرتاح 20 دقيقة.

  2. 2

    اصنع صلصة التمر الهندي

    ينقع لب التمر الهندي في الماء الساخن لمدة 15 دقيقة، ثم يهرس ويصفى من خلال منخل لاستخراج اللب، مع التخلص من الألياف والبذور.

  3. 3

    ينضج الصلصة

    يُطهى سائل التمر الهندي مع الجاجري ومسحوق الكمون ومسحوق الفلفل الحار والملح على نار متوسطة لمدة 10-12 دقيقة حتى يصبح سميكًا إلى قوام شرابي. يُضاف عصير الليمون بعيدًا عن النار.

  4. 4

    لف الروتي

    قسمي العجينة إلى 8 كرات. نفرد كل قطعة على سطح مرشوش بالدقيق إلى دائرة رفيعة يبلغ عرضها حوالي 6 بوصات.

  5. 5

    اطبخ الروتي

    قم بطهي كل روتي على تاوا ساخن وجاف لمدة 30-45 ثانية لكل جانب حتى تتشكل الفقاعات، ثم انتهي مباشرة على لهب مفتوح أو اضغط بلطف بقطعة قماش على التاوا حتى ينتفخ.

  6. 6

    خدمة

    دهن الروتي الدافئ بخفة بالسمن وقدمه بجانب صلصة التمر الهندي والليمون للتغميس.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    اترك العجينة لمدة 20 دقيقة على الأقل - تخطي ذلك يجعل الروتي قاسيًا ويصعب فرده.

  • →

    تأكد من أن التاوا ساخن بشكل صحيح قبل تقديم أول روتي؛ تنتج المقلاة الباردة خبزًا شاحبًا ومطاطيًا بدلاً من خبز الروتي الناعم.

  • →

    قم بطهي الصلصة على نار خفيفة حتى تغطي الجزء الخلفي من الملعقة - وهي رقيقة جدًا ولن تلتصق بالخبز.

الاختلافات

  • •

    الخطأ الأول هو أنك ترغب في إجراء آخر دراسة عمل قبل أن تشغل العمل.

  • •

    لا يموت في الخريف، لا يموت في الخريف، لا يموت في الخريف.

  • •

    تم إعداد Rotisini-Käse للتحضير للأنشطة، ولا يوجد لديه خيار أكثر من العمل، ولا يوجد أي شيء أكثر في الوقت، في الهواء الطلق.

تخزين

قم بتخزين الروتي المطبوخ ملفوفًا في منشفة نظيفة في درجة حرارة الغرفة لبضع ساعات، أو قم بتبريده لمدة تصل إلى يومين ثم قم بتسخينه على تاوا ساخن. يتم حفظ الصلصة في الثلاجة في وعاء محكم الغلق لمدة تصل إلى 3 أسابيع.

التاريخ والأصل

تعتبر صلصة التمر الهندي من التوابل الأساسية في أطعمة الشوارع الهندية والطهي المنزلي، ويتم تقديمها تقليديًا مع السمبوسة والشات والباكورا، ويعد توازنها الحلو والحامض سمة مميزة لثقافة الوجبات الخفيفة في شمال الهند.

الأسئلة المتداولة

هل يمكنك أن تتخيل أنك لا تعلم، أين أنت؟

Vor Kurzem war n'est pas encore si longue, jusqu'au 3. Woche vor dem Ende der Saison begonnen hatte.

ماذا لو لم يكن لدي موقد غاز لنفخ الروتي؟

يتم استخدام ملعقة من الملعقة في وضع ملعقة من الماء المغلي، ثم يتم طحنها، ثم يتم طحنها في الفرن، ثم يتم طحنها مرة أخرى.

لماذا يكون خبز الروتي الخاص بي قاسيًا وليس طريًا؟

من المحتمل أن تكون العجينة جافة جدًا أو لم ترتاح لفترة كافية - أضف القليل من الماء في المرة القادمة واتركها ترتاح لمدة 20 إلى 30 دقيقة كاملة قبل لفها.

حقائق التغذية

لكل وجبة (180g) · 4 حصص إجمالية

السعرات الحرارية280سعر حراري
بروتين6g
الكربوهيدرات52g
دهون6g
الفيبر4g
بروتين6g
الكربوهيدرات52g
دهون6g

ملخص الوقت

وقت التحضير25 دقيقة
وقت الطهي25 دقيقة
الوقت الإجمالي50 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

ظهرت في الأدلة

هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة