تخطَ إلى المحتوى
أنجيليان جونيكيك
anguillianbreakfast

أنجيليان جونيكيك

جولات خبز الذرة المقلي الذهبي - وجبة الإفطار والوجبات الخفيفة الأنغيلية المحبوبة.

تحضير
10 دقيقة
طهي
15 دقيقة
الحصص
8
الصعوبة
سهل
4.6
سجّل الدخول للتقييم
#خبز#مقلي#دقيق الذرة#الفطور
يشارك:

حول هذه الوصفة

تعتبر Johnnycakes عنصرًا أساسيًا في منطقة شرق البحر الكاريبي. تستخدم نسخة أنغيلا خليطًا من الدقيق ودقيق الذرة الناعم، المقلية حتى تصبح ذهبية اللون وتؤكل دافئة مع الزبدة أو السمك المملح أو بمفردها. تم تشكيل هذه الكعكة الأنجيلية على يد طهاة المنزل الذين قاموا بتحسينها عبر الأجيال، وتحقيق التوازن بين التقاليد والتطبيق العملي اليومي. إن الرائحة الموجودة على الطاولة - الدافئة والجذابة والقليل من الزبدة - هي بالضبط ما يدعو إليه الصباح الجيد. يعود الطهاة المنزليون إليها لأن التقنية تكون متسامحة بمجرد النقر على ترتيب العمليات: قم ببناء المواد العطرية أولاً، ثم قم بتتبيلها في طبقات، واترك الوقت للقيام بالمهمة الثقيلة. والنتيجة تقع في مكان ما بين الحياة اليومية والخاصة - متواضعة بما يكفي لقضاء ليلة في الأسبوع، وسخية بما يكفي للصحبة.

المكونات

يخدم 8

  • 1.5 أكوابدقيق لجميع الأغراض
  • 0.5 كوبدقيق الذرة الناعم
  • 2 ملعقة صغيرةمسحوق الخبز
  • 1 ملعقة صغيرةسكر
  • 0.5 ملعقة صغيرةملح
  • 0.5 كوبالماء(أو كافية لتشكيل عجينة طرية)

التعليمات

  1. 1

    مزيج العجين

    الجمع بين الدقيق ودقيق الذرة ومسحوق الخبز والسكر والملح. أضيفي الماء تدريجياً واعجني حتى تتشكل عجينة لينة وغير لاصقة.

  2. 2

    الشكل

    تقسم إلى 8 كرات. قم بتسوية كل منها إلى دوائر يبلغ سمكها حوالي 1 سم.

  3. 3

    فراي

    سخني 2 سم من الزيت في مقلاة إلى 175 درجة مئوية. تقلى لمدة 3-4 دقائق لكل جانب حتى تصبح ذهبية اللون.

    لا تزدحم المقلاة.

  4. 4

    يصفى ويقدم

    تصفى على مناشف ورقية وتقدم دافئة.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    لا تبالغ في العجن، فالعجينة الخفيفة تنتج كعكًا أكثر ليونة.

  • →

    يقدم في نفس اليوم للحصول على أفضل ملمس.

  • →

    تذوق واضبط الملح في النهاية - تتركز النكهات مع تقليل السوائل، كما أن رشة أخيرة من الملح القشري تزيد من حدة الطبق بأكمله.

  • →

    Mise en place يدفع ثمنه بنفسه: قم بتقطيع وقياس وخلط كل شيء مسبقًا قبل أن تستمر الحرارة، خاصة بالنسبة لأي خطوة تتحرك بسرعة.

الاختلافات

  • •

    أضيفي ملعقة كبيرة من الزبدة إلى العجينة حتى تصبح غنية.

  • •

    تُخبز في الفرن على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة للحصول على نسخة أخف.

  • •

    نباتي: استبدل البروتين بفطر المحار المحمص أو التوفو المدخن أو الحمص المطبوخ - اضبط التتبيل قليلاً لأعلى للتعويض.

  • •

    أكثر توابلًا: أضف الفلفل الحار الطازج المفروم جيدًا أو ملعقة صغيرة من فلفل حلب / أورفا المطحون إلى العطريات للحصول على حرارة دافئة متعددة الطبقات بدلاً من ضربة واحدة حادة.

تخزين

من الأفضل أن تؤكل طازجة؛ يُخزن محكم الإغلاق في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى يوم واحد.

التاريخ والأصل

تعود جذور Johnnycakes إلى تقاليد خبز الذرة الأمريكية الأصلية والحقبة الاستعمارية، والتي تم تكييفها في جميع أنحاء منطقة البحر الكاريبي كخبز سريع واقتصادي.

الأسئلة المتداولة

هل يمكنني الخبز بدلاً من القلي؟

نعم، اخبزيها على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 15-18 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون.

هل يمكنني القيام بذلك في وقت مبكر؟

نعم، يمكن تحضير معظم المكونات قبل يوم واحد وتبريدها بشكل منفصل. يُعاد تسخينه بلطف ويُجمّع قبل التقديم مباشرةً حتى يظل القوام مميزًا.

ما الذي يمكنني استبداله إذا لم يكن لدي جميع المكونات؟

ابق على مقربة من الدور الذي يلعبه كل مكون: استبدل المواد العطرية بأخرى مماثلة (الكراث بالبصل، والليمون الحامض بالليمون)، وحافظ على توازن الدهون والأحماض والملح سليمًا. يمكن عادة تقريب خلطات التوابل مع ما هو موجود في الخزانة.

كيف أعرف أنها أصلية؟

الأصالة تقع على نطاق واسع - ما يهم أكثر هو احترام التقنية وتوازن النكهات. إذا كان مذاق الطبق متناغمًا ويحترم الطريقة التي سيصنعها بها الطهاة في منطقته الأصلية، فأنت على أرض صلبة.

حقائق التغذية

لكل وجبة · 8 حصص إجمالية

السعرات الحرارية180سعر حراري
بروتين4g
الكربوهيدرات32g
دهون5g
الفيبر1g
بروتين4g
الكربوهيدرات32g
دهون5g

ملخص الوقت

وقت التحضير10 دقيقة
وقت الطهي15 دقيقة
الوقت الإجمالي25 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة