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greekdinner✨ Neu

Würziger Knoblauch-Garnelen-Saganaki-Festtagsteller

Ein festlicher griechischer Teller mit feurigem Knoblauch-Chili-Garnelen-Saganaki mit Feta, serviert mit Zitronenreis und warmem Pita.

Vorber.
14 Min.
Kochen
34 Min.
Portionen
6
Schwierigkeit
Schwer
4.3
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#Yunán#Abendessen#zor#Mitternacht#Chile

Über dieses Rezept

Dieser festliche Teller bildet eine komplette Auswahl rund um eine würzigere Version von Garides Saganaki, dem klassischen griechischen Garnelen-Tomaten-Gericht, verfeinert mit extra Knoblauch und frischem Chili für ein kräftigeres Partygericht bis spät in die Nacht. Die Tomatensoße wird eingekocht, bis sie dick und glänzend ist, sodass die Garnele statt einer dünnen, wässrigen Soße etwas Substanzielles zum Sitzen hat. Neben den Garnelen runden ein einfacher Zitronen-Reis-Pilaw und warmes Fladenbrot den Teller ab, so wie es bei einem griechischen Festtisch üblich ist – mehrere Gerichte werden zusammen serviert und nicht eine einzige Vorspeise auf dem Teller. Zerbröckelter Feta, der am Ende über die Garnelen gestreut wird, verschmilzt leicht mit der scharfen Soße und verleiht ihr eine deutlich salzige Note. Er ist als gemeinsamer, festlicher Teller für Zusammenkünfte konzipiert, wobei die Hitzestufe je nach der Menge an frischem Chili in der Soße leicht angepasst werden kann.

Zutaten

Dient 6

  • 500 ggroße Garnelen(geschält und entdarmt)
  • 4 ELOlivenöl(geteilt)
  • 6 ZehenKnoblauch(gehackt)
  • 1frisches rotes Chili(fein gehackt, Kerne entfernt für weniger Hitze)
  • 1 can (14oz)zerdrückte Tomaten
  • 0.5 TLrote Paprikaflocken
  • 150 gFeta-Käse(zerbröckelt)
  • 1.5 TassenLangkornreis
  • 3 TassenWasser
  • 1Zitrone(geschält und entsaftet)
  • 4Fladenbrote(erwärmt)
  • 0.25 Tassefrische Petersilie(gehackt)
  • 1.5 TLfeines Meersalz

Anleitung

  1. 1

    Den Zitronenreis kochen

    1 EL Olivenöl in einem Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Reis hinzufügen und 1 Minute rösten. Wasser, Zitronenschale und 0,5 TL Salz hinzufügen. Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren, abdecken und 15–18 Minuten köcheln lassen, bis es weich ist. Zitronensaft einrühren.

  2. 2

    Bereiten Sie die Tomatensauce vor

    In der Zwischenzeit das restliche Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Fügen Sie Knoblauch und frisches Chili hinzu und kochen Sie es 30–45 Sekunden lang, bis es duftet.

  3. 3

    Die Soße köcheln lassen

    Zerkleinerte Tomaten, rote Paprikaflocken und das restliche Salz hinzufügen. Unter gelegentlichem Rühren 12–15 Minuten köcheln lassen, bis die Masse eingedickt und glänzend ist.

  4. 4

    Kochen Sie die Garnelen

    Legen Sie die Garnelen in die Sauce und lassen Sie sie 3-4 Minuten köcheln, dabei einmal wenden, bis sie ganz rosa und undurchsichtig sind.

  5. 5

    Den Feta dazugeben

    Streuen Sie zerkrümelten Feta darüber und lassen Sie ihn 1 Minute lang erwärmen, ohne dass er vollständig schmilzt.

  6. 6

    Alles anrichten

    Den Zitronenreis auflockern und auf einem großen Teller zusammen mit dem würzigen Garnelen-Saganaki anrichten. Mit warmem Pita servieren und frische Petersilie darüber streuen.

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Profi-Tipps

  • →

    Entfernen Sie die Chilisamen, wenn Sie eine moderatere Hitze wünschen, bei der die Knoblauch- und Tomatenaromen deutlich zur Geltung kommen.

  • →

    Lassen Sie die Tomatensoße köcheln, bis sie wirklich dick und glänzend und nicht wässrig ist, und geben Sie dann die Garnelen hinzu, damit sie gut haften.

  • →

    Um sicherzustellen, dass der Service noch nicht abgeschlossen ist, müssen Sie ihn sofort bedienen und die Sicherheit gewährleisten.

Variationen

  • •

    Dies bedeutet, dass Sie sich nicht in der Lage befinden, sich in Kalamar zu befinden, und dass Sie in der Lage sind, den Urlaub zu verbringen.

  • •

    Ersetzen Sie normalen Reis durch Orzo, der auf die gleiche Zitronenart zubereitet wird.

  • •

    Der erste Schritt besteht darin, dass Sie sich nicht um das Wohlergehen der Familie kümmern müssen.

Lagerung

Die Komponenten separat bis zu 2 Tage in luftdichten Behältern kühlen. Erhitzen Sie die Garnelensauce vorsichtig bei schwacher Hitze, damit die Garnelen nicht zäh werden. Reis mit einem Spritzer Wasser aufwärmen.

Geschichte und Herkunft

Meeresfrüchtegerichte im Saganaki-Stil sind an der griechischen Küste und auf den griechischen Inseln weit verbreitet. Sie werden traditionell zubereitet und in derselben kleinen Pfanne serviert, nach der sie benannt sind. Je nach Insel oder Region gibt es regionale Unterschiede in der Schärfe und zusätzliche Zutaten wie Ouzo oder Feta.

Häufig gestellte Fragen

Was bedeutet, dass Sie nicht wissen, was Sie tun?

Ja, reduzieren Sie die Menge an frischen Chili- und Paprikaflocken oder lassen Sie sie ganz weg, um einen milderen, klassischen Saganaki-Geschmack zu erhalten.

Ist Pirincim nicht in der Lage, Ihr Kind zu schädigen?

Wahrscheinlich wurde es während des Kochens zu stark gerührt oder mit zu viel Wasser gekocht – messen Sie die Flüssigkeit sorgfältig ab und heben Sie den Deckel nicht an, während das Gericht köchelt.

Kann ich die Soße im Voraus zubereiten?

Ohne Embargo werden diese 2 Tage später wieder eingezogen und die Miete gelöscht. Der Service muss unterbrochen werden, bevor das Gerät geöffnet wird.

Nährwertangaben

Pro Portion (420g) · 6 Portionen insgesamt

Kalorien480Kalorien
Eiweiß27g
Kohlenhydrate50g
Fett19g
Faser3g
Eiweiß27g
Kohlenhydrate50g
Fett19g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit14 Min.
Kochzeit34 Min.
Gesamtzeit48 Min.

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