Israelischer Chraime (würziger, mit Tomaten geschmorter Fisch)
Feste weiße Fischfilets, sanft gegart in einer feurigen, Knoblauch-Tomaten-Paprika-Sauce, eine nordafrikanisch-jüdische Spezialität, die für Sabbatmahlzeiten beliebt ist.
Über dieses Rezept
Israeli Chraime ist ein echtes, traditionelles israelisches Gericht, bekannt als würziger, mit Tomaten geschmorter Fisch. Feste weiße Fischfilets, sanft gegart in einer feurigen, Knoblauch-Tomaten-Paprika-Sauce, einer nordafrikanisch-jüdischen Spezialität, die für Sabbatmahlzeiten beliebt ist.\n\nChraime stammt ursprünglich aus nordafrikanischen jüdischen Gemeinden, insbesondere aus Libyen und Tunesien, und wurde zu einem festen Bestandteil israelischer Sabbat- und Feiertagstische, geschätzt für seine kräftige, würzige Tomatensauce, die gut zum Freitagabendessen passt.\n\nDas Ergebnis ist ein Gericht, das es wert ist, allein zubereitet zu werden: Es belohnt Geduld mit der Technik und liefert einen echten, spezifischen Geschmack, der in der israelischen Hausmannskost verwurzelt ist, und kein allgemeiner Ersatz für einen Suchbegriff.
Zutaten
Dient 4
- 800 gfeste Weißfischfilets (Kabeljau, Heilbutt oder Zackenbarsch)
- 4 ELOlivenöl
- 8Knoblauchzehen(gehackt)
- 2 ELsüßer Paprika
- 1 ELscharfer Paprika oder Cayennepfeffer
- 1 TLgemahlener Kreuzkümmel
- 400 gzerdrückte Tomaten
- 200 mlWasser
- 1 ELZitronensaft
- 1 TLfeines Meersalz(nach Geschmack)
- 2 ELgehackter frischer Koriander
Anleitung
- 1
Knoblauch und Gewürze kochen
Olivenöl in einer breiten Pfanne erhitzen und den Knoblauch bei schwacher Hitze 1 Minute lang anbraten, bis er duftet, aber nicht braun wird.
- 2
Den Paprika aufblühen lassen
Süßes Paprikapulver, scharfes Paprikapulver und Kreuzkümmel unterrühren und weitere 30 Sekunden kochen lassen.
- 3
Bereiten Sie die Soße zu
Zerkleinerte Tomaten und Wasser hinzufügen, zum Kochen bringen und 15 Minuten kochen lassen, bis die Sauce leicht eindickt.
- 4
Den Fisch hinzufügen
Die Sauce mit Salz und Zitronensaft würzen und die Fischfilets vorsichtig in die Sauce legen.
- 5
Den Fisch pochieren
Abdecken und 10 bis 12 Minuten leicht köcheln lassen, dabei gelegentlich Soße über den Fisch löffeln, bis er gerade gar ist.
- 6
Servieren
Mit frischem Koriander garnieren und warm oder bei Zimmertemperatur servieren, traditionell mit Challa oder Reis.
Haben Sie das gekocht?
Bewerte es und hilf anderen, die Rezepte zu finden, die wirklich funktionieren.
Einmal anmelden, und wir speichern die Bewertung, die Sie gerade gewählt haben.
Alles, was Sie für Ihre Wochenplanung brauchen — kostenlos
- Essensplaner
- Einkaufsliste
- KI-Rezeptideen
Behalten Sie im Blick, was Sie essen
Fotografieren Sie Ihre Mahlzeit, um Kalorien und Makros zu erfassen, nutzen Sie Fasten-Timer und tracken Sie Ihr Wasser – in der kostenlosen SnapCal-App.
Profi-Tipps
- →
Stellen Sie sicher, dass das Gerät nicht mehr benötigt wird, und warten Sie, bis es fertig ist.
- →
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Kind nicht mehr brauchen, es abkühlen lassen und es Ihnen guttun.
- →
Chraime wird traditionell warm oder bei Zimmertemperatur serviert und eignet sich daher gut für die Zubereitung vor dem Sabbat.
Variationen
- •
Passen Sie die Menge an scharfem Paprika oder Cayennepfeffer an, um die Schärfe nach Geschmack zu steuern.
- •
Es ist wichtig, dass Sie sich die Zeit genommen haben, in der Zeit, in der Sie sich die Zeit genommen haben, die Limonade zu trinken.
- •
Kuzey Afrika hat sich in den letzten Jahren zu einem guten Service entwickelt.
Lagerung
Reste in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Auf dem Herd oder in der Mikrowelle mit einem Spritzer Wasser oder Brühe vorsichtig aufwärmen, um die Konsistenz aufzulockern.
Geschichte und Herkunft
Chraime stammt ursprünglich aus nordafrikanischen jüdischen Gemeinden, insbesondere aus Libyen und Tunesien, und wurde zu einem festen Bestandteil der israelischen Sabbat- und Feiertagstische und wird für seine kräftige, würzige Tomatensauce geschätzt, die gut zum Freitagabendessen passt.
Häufig gestellte Fragen
Wie lange dauert es, bis ich den Klang verliere?
Fester Weißfisch wie Kabeljau, Heilbutt oder Zackenbarsch hält dem sanften Pochieren in der würzigen Soße gut stand, ohne zu zerfallen.
Bunu önceden yapabilir miyim?
Vor Kurzem war es jedoch so, dass Sie sich erst einmal um die Arbeit gekümmert haben und dann die Bearbeitungs- oder Bearbeitungsfrist in Anspruch genommen haben.
Was ist mit Ihnen passiert?
Wenn Sie ein Kind oder ein Kind haben, müssen Sie sich die Zeit nehmen, bis es fertig ist.
Nährwertangaben
Pro Portion (320g) · 4 Portionen insgesamt
Zeitzusammenfassung
Haben Sie Fragen?
Fragen Sie unseren KI-Kochassistenten zu diesem Rezept – Ersetzungen, Techniken, Skalierung.
Chatten Sie mit AI Chef →Weitere Israelische Rezepte
Israelischer Salat (gehackter Gurken-, Tomaten- und Kräutersalat)
15 Min. · Einfach
Israelisches Za'atar-Fladenbrot (Kräuter-Olivenöl-Fladenbrot)
87 Min. · Einfach
Israelisches Mafroum (gefüllte Bratkartoffel mit Fleisch)
75 Min. · Mittel
Israelische Bourekas (mit Blätterkäse gefülltes Gebäck)
50 Min. · Mittel
Das könnte Ihnen auch gefallen
Ähnliche Gerichte aus anderen Küchen der Welt.
Kotlet Schabowy (polnisches paniertes Schweinekotelett)
Polnische · 40 Min.
Pyzy (polnische gedämpfte Kartoffelknödel mit Fleisch)
Polnische · 70 Min.
Tunesischer Merguez mit gegrillten Paprika und Zwiebeln
Tunesische · 35 Min.
Ghanaischer gebratener Reis mit Shito und gegrilltem Hähnchen
Ghanaische · 60 Min.
Nach Zutat stöbern
Weitere Rezepte rund um dieselben Hauptzutaten.
Kostenlose Küchen-Tools
Rechner und Umrechner, die zu dieser Seite passen — ohne Anmeldung.
Daraus einen Plan machen
Einplanen, einkaufen und im Blick behalten, was schon da ist.
Weiterlesen
Ausführliche Artikel zu den Ideen hinter diesem Gericht.
Gemeinschaft
Beteiligen Sie sich an der Unterhaltung
Melden Sie sich an, um einen Kommentar zu hinterlassen und Ihre Lieblingsrezepte zu speichern