Koreanische geschmorte Fleischbällchen (Fleischbällchen Jorim nach Wanja-jeon-Art)
In der Pfanne gebratene Hackfleischbällchen aus Rind- und Schweinefleisch, in einer süß-pikanten Soja- und Gochujang-Sauce geschmort, bis sie glänzend und intensiv aromatisch sind.
Über dieses Rezept
Dieses Gericht basiert auf Wanja-Jeon, koreanischen gebratenen Fleischpastetchen, die traditionell an Feiertagen und Festtafeln serviert werden, und wurde in ein geschmortes Fleischbällchenformat umgewandelt, das in der modernen koreanischen Hausmannskost weit verbreitet ist. Rinder- und Schweinehackfleisch werden für die Zartheit mit Tofu, Ei und Frühlingszwiebeln vermischt, in der Pfanne gebraten, bis sie fest sind, und dann in einer glänzenden Sauce aus Sojasauce, Gochujang, Knoblauch und einem Hauch Zucker gegart, bis die Fleischbällchen mit einer dicken, klebrigen Glasur überzogen sind. Die Technik, auf die es ankommt, ist das Binden der Fleischbällchen: Tofu, der gepresst wird, um überschüssiges Wasser zu entfernen, hält die Fleischbällchen eher zart und leicht als fest, während eine kleine Menge Ei und Semmelbrösel alles zusammenbinden. Durch das Braten in der Pfanne entsteht vor dem Schmoren zunächst eine gebräunte Kruste, die mit der Soße allein nicht erreicht wird – das Schmoren allein würde dazu führen, dass die Fleischbällchen blass werden und ihnen die pikante Tiefe fehlt. Serviert auf Reis mit einer Prise Sesamsamen und Frühlingszwiebeln passt dieses Gericht bequem zwischen kleinen Tellern im Banchan-Stil und einer vollen geschmorten Hauptspeise und taucht oft bei koreanischen Familienessen als proteinreiches Herzstück auf.
Zutaten
Dient 4
- 250 gHackfleisch
- 250 ggemahlenes Schweinefleisch
- 100 gfester Tofu(gepresst und püriert)
- 1Ei
- 0.25 TassePanko-Semmelbrösel
- 3 StängelFrühlingszwiebeln(gehackt, plus etwas Extra zum Garnieren)
- 3 ZehenKnoblauch(gehackt)
- 1 ELSesamöl
- 1 TLSalz
- 3 ELneutrales Öl(zum Braten)
- 0.25 TasseSojasauce
- 2 ELGochujang
- 2 ELbrauner Zucker
- 1 TasseWasser oder Brühe
- 1 ELgeröstete Sesamkörner
Anleitung
- 1
Mischen Sie die Fleischbällchen
Rindfleisch, Schweinefleisch, Tofu, Ei, Semmelbrösel, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Sesamöl und Salz vermischen. Vorsichtig mischen, bis alles gut vermischt ist; Überanstrengen Sie sich nicht.
- 2
Form
16-18 Fleischbällchen in Golfballgröße formen.
- 3
Braten
Öl in einer breiten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Fleischbällchen portionsweise unter Wenden braten, bis sie von allen Seiten braun sind, insgesamt etwa 6 Minuten. Herausnehmen und beiseite stellen.
- 4
Machen Sie die Soße
In derselben Pfanne Sojasauce, Gochujang, Zucker und Wasser oder Brühe verquirlen und alle gebräunten Stücke herausschaben.
- 5
Schmoren
Geben Sie die Fleischbällchen wieder in die Pfanne, lassen Sie die Soße köcheln und kochen Sie sie ohne Deckel 12–15 Minuten unter gelegentlichem Wenden, bis die Soße eingekocht ist und die Fleischbällchen glänzend bedeckt sind.
- 6
Servieren
Mit Sesamkörnern und zusätzlichen Frühlingszwiebeln garnieren und mit der zusätzlichen Soße über Reis servieren.
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Profi-Tipps
- →
Drücken Sie den Tofu 10 Minuten lang mit einem Gewicht darauf zwischen Papiertüchern – überschüssiges Wasser im Tofu lässt die Fleischbällchen auseinanderfallen.
- →
Braten Sie die Fleischbällchen an, bis sie richtig gebräunt sind, bevor Sie sie schmoren. Durch diesen Schritt entsteht ein Geschmack, den die Soße allein nicht reproduzieren kann.
- →
Ohne Deckel köcheln lassen, damit die Soße reduziert und dicker wird, anstatt dünn und suppig zu bleiben.
Variationen
- •
Überspringen Sie den Gochujang und erhalten Sie eine mildere, rein mit Soja und Zucker glasierte Version, die eher dem traditionellen Jorim ähnelt.
- •
Dies bedeutet, dass Sie die Kartoffeln oder den Daikon-Patch nicht mehr verwenden können.
- •
Für eine leichtere Variante verwenden Sie gemahlenes Hähnchen- oder Putenfleisch anstelle von Rind- und Schweinefleisch.
Lagerung
In der Soße in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern; Der Geschmack vertieft sich über Nacht. Erhitzen Sie die Soße vorsichtig auf dem Herd bei schwacher Hitze und fügen Sie einen Spritzer Wasser hinzu, wenn die Soße zu stark eingedickt ist.
Geschichte und Herkunft
Wanja-jeon (gebratene Fleischpasteten) hat seine Wurzeln in der koreanischen Königshof- und Feiertagsküche; Das geschmorte Fleischbällchen-Format ist eine modernere Weiterentwicklung der Heimküche, die die süß-salzige Sojaglasur übernimmt, die für koreanische Jorim-Gerichte (geschmorte Gerichte) üblich ist.
Häufig gestellte Fragen
Können Sie sich vorstellen, dass Sie sich nicht sicher sind?
Ja – 15 Minuten bei 200 °C/400 °F backen, bis es braun ist, dann in die Soße geben und wie angegeben schmoren; Sie erhalten eine etwas weniger knusprige Kruste, aber immer noch einen guten Geschmack.
Warum sind meine Fleischbällchen auseinandergefallen?
Der Tofu wurde wahrscheinlich nicht gut genug gepresst, wodurch zu viel Feuchtigkeit hinzugefügt wurde, oder die Mischung war zu stark verarbeitet. Den Tofu fest andrücken und vorsichtig vermischen, bis alles gut vermischt ist.
Was ist, wenn ich weniger Würze möchte?
Der Grund dafür ist, dass das Gerät nicht mehr benötigt wird, um die gewünschte Temperatur zu erreichen und die Temperatur zu erhöhen.
Nährwertangaben
Pro Portion (280g) · 4 Portionen insgesamt
Zeitzusammenfassung
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