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Vietnamesisches Schweinefleisch und mit Glasnudeln gefüllte Paprika

Mit gewürztem Schweinehackfleisch, Glasnudeln und Waldohrpilzen gefüllte Paprikaschoten, in einer leichten Tomatenbrühe gekocht.

Vorber.
15 Min.
Kochen
39 Min.
Portionen
3
Schwierigkeit
Mittel
4.5
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#Vietnamita#Abendessen#orta#Küste#geröstet

Über dieses Rezept

Gefülltes Gemüse kommt in der vietnamesischen Hausmannskost vor, am häufigsten als Ca Chua Nhoi Thit (gefüllte Tomaten) oder gefüllte Bittermelone, die sanft in Brühe gekocht und nicht trocken im Ofen gebacken wird. Diese Version wendet dieselbe Technik auf Paprika an, gefüllt mit einer Mischung aus Schweinehackfleisch, weichen Glasnudeln und Waldohrpilzen für eine unverwechselbare zähe Textur, die ein Markenzeichen vietnamesischer gefüllter Gerichte ist. Aus ihrer getrockneten Form rehydrierte Waldohrpilze sorgen für eine elastische, fast knorpelige Textur, die einen schönen Kontrast zu den weichen Glasnudeln und dem zarten Schweinefleisch bildet – ein struktureller Kontrast, den die vietnamesische Küche oft bewusst sucht. Die gefüllten Paprikaschoten werden direkt in einer leichten Tomatenbrühe gekocht und nicht gebacken, wodurch die Füllung feucht bleibt und die Paprikaschoten von außen nach innen Geschmack erhalten. Abgerundet mit gerösteten Sesamkörnern und frischen Kräutern liegt dieses Gericht irgendwo zwischen Suppe und Hauptgericht, wird traditionell mit Reis serviert und als Teil einer größeren Familienmahlzeit gegessen.

Zutaten

Dient 3

  • 6Paprika(Spitzen abgeschnitten, Kerne entfernt)
  • 400 ggemahlenes Schweinefleisch
  • 50 gGlasnudeln(in warmem Wasser einweichen und zerkleinern)
  • 15 ggetrocknete Holzohrpilze(rehydriert und fein gehackt)
  • 3 ZehenKnoblauch(gehackt)
  • 2 ELFischsauce
  • 1 TLZucker
  • 0.5 TLschwarzer Pfeffer
  • 3 TassenHühner- oder Schweinebrühe
  • 2Tomaten(geviertelt)
  • 2 ELgeröstete Sesamkörner
  • 2 ELPflanzenöl
  • 0.25 Tassefrischer Koriander(gehackt)

Anleitung

  1. 1

    Machen Sie die Füllung

    In einer Schüssel Schweinehackfleisch, gehackte Glasnudeln, Waldohrpilze, Knoblauch, Fischsauce, Zucker und schwarzen Pfeffer vermischen. Gut vermischen, bis alles gleichmäßig vermischt ist.

  2. 2

    Die Paprika füllen

    Füllen Sie jede ausgehöhlte Paprika bis knapp unter den Rand mit der Schweinefleischmischung und verdichten Sie sie vorsichtig.

  3. 3

    Bauen Sie die Brühe auf

    Öl in einem weiten Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Fügen Sie die Tomaten hinzu und kochen Sie sie 4–5 Minuten lang unter leichtem Pürieren, bis sie zu zerfallen beginnen.

  4. 4

    Brühe hinzufügen

    Mit der Hühner- oder Schweinebrühe aufgießen und leicht köcheln lassen.

  5. 5

    Die Paprika köcheln lassen

    Tauchen Sie die gefüllten Paprikaschoten vorsichtig in die Brühe und stellen Sie sie möglichst aufrecht hin. Abdecken und 25–30 Minuten köcheln lassen, bis die Paprika weich und die Füllung gar ist.

  6. 6

    Fertig stellen und servieren

    Die Paprika mit etwas Tomatenbrühe in Schüsseln verteilen. Vor dem Servieren mit Reis geröstete Sesamkörner und frischen Koriander darüber streuen.

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Profi-Tipps

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    Sobald Sie mit der Arbeit begonnen haben, haben Sie sich schon vor 20 Jahren auf den Weg gemacht, bis Sie wieder fertig sind.

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    Ich habe das Haus verlassen und mich um die Zeit gekümmert, in der ich mich auf die Reise begeben habe.

  • →

    Lassen Sie die Paprikaschoten vorsichtig köcheln, statt sie hart zu kochen, sonst können die Paprikaschoten auseinanderfallen, bevor die Füllung fertig gekocht ist.

Variationen

  • •

    Für eine leichtere Füllung verwenden Sie statt Schweinefleisch gemahlenes Hühnchen oder Garnelen.

  • •

    Füllen Sie Tomaten statt Paprika für eine traditionellere vietnamesische Präsentation.

  • •

    Es ist wichtig, dass Sie sich die Zeit genommen haben, ein paar Dinge zu tun, die Sie wissen müssen, und die Sie nicht kennen.

Lagerung

In einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern, Paprika in die Brühe tauchen. Auf dem Herd vorsichtig erhitzen; Mit jedem Aufwärmen werden die Paprikaschoten etwas weicher.

Geschichte und Herkunft

Gefüllte Gemüsegerichte, die in Brühe gekocht werden, sind ein Markenzeichen der vietnamesischen Hausmannskost, insbesondere Gerichte im Canh Nhoi-Stil (gefüllte Suppe) mit Tomaten, Bittermelone oder Paprika, die dafür geschätzt werden, aus einer bescheidenen Menge Fleisch eine vollwertige, nahrhafte Familienmahlzeit zu machen.

Häufig gestellte Fragen

Können Sie sich vorstellen, dass Sie den Shiitake-Besucher nicht belästigen?

Vor Kurzem wurde der Duft des Shiitake-Dressings, der Shiitake-Dressing, hervorgerufen und die Aromen umkämpft.

Warum sind meine Paprikaschoten beim Kochen auseinandergefallen?

Wahrscheinlich wurden sie zu stark gekocht – lassen Sie die Brühe während des gesamten Garvorgangs leicht köcheln.

Hat die Kamera es geschafft, meine Familie zu schädigen?

Es handelt sich um durchsichtige Nudeln aus Mungobohnen- oder Süßkartoffelstärke; Als Ersatz eignen sich Fadennudeln, die jedoch eine weichere Konsistenz haben.

Nährwertangaben

Pro Portion (340g) · 3 Portionen insgesamt

Kalorien300Kalorien
Eiweiß18g
Kohlenhydrate16g
Fett19g
Faser3g
Eiweiß18g
Kohlenhydrate16g
Fett19g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit15 Min.
Kochzeit39 Min.
Gesamtzeit54 Min.

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Dieses Rezept ist in den folgenden kuratierten Leitfäden enthalten:

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