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Vietnamesische gefüllte Bittermelonensuppe (Canh Kho Qua Nhoi Thit)

Bittere Melone, gefüllt mit einer herzhaften Schweinefleischfüllung, in leichter Brühe gekocht, bis sie weich ist.

Vorber.
30 Min.
Kochen
35 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
4.2
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#Vietnamita#bittere Melone#domuz eti#çorba#gefülltes Gemüse#tete

Über dieses Rezept

Dieses Gericht kombiniert den charakteristischen, leicht bitteren Geschmack der Bittermelone mit einer herzhaften Füllung aus Schweinehackfleisch und Pilzen, die zusammen in einer klaren Brühe gekocht werden. Es handelt sich um ein Gericht, das vor allem mit der südvietnamesischen Hausmannskost in Verbindung gebracht wird und traditionell rund um Tet gegessen wird, wenn Bitterkeit als Symbol dafür gilt, die Not für das neue Jahr hinter sich zu lassen. Das kurze Salzen der bitteren Melone vor dem Füllen trägt dazu bei, ihre Schärfe etwas zu mildern, obwohl das Ziel nicht darin besteht, die Bitterkeit vollständig zu beseitigen – sie soll da sein, ausgeglichen durch die reichhaltige, herzhafte Schweinefleischfüllung und die leichte Brühe.

Zutaten

Dient 4

  • 4bittere Melonen(der Länge nach halbieren und entkernen)
  • 1 TLfeines Meersalz(zum Salzen von Bittermelonen)
  • 400 ggemahlenes Schweinefleisch
  • 6getrocknete Holzohrpilze(eingeweicht und gehackt)
  • 30 gGlasnudeln(eingeweicht und gehackt)
  • 2Schalotten(gehackt)
  • 2 ELFischsauce
  • 1.5 LiterHühnerbrühe
  • 0.5 TLschwarzer Pfeffer
  • 2Frühlingszwiebeln(in Scheiben geschnitten, zum Garnieren)

Anleitung

  1. 1

    Die Bittermelone salzen

    Die halbierte, entkernte Bittermelone mit Salz einreiben und 15 Minuten ruhen lassen, dann abspülen und trocken tupfen.

  2. 2

    Machen Sie die Füllung

    Hackfleisch, Waldohrpilze, Glasnudeln, Schalotten, 1 EL Fischsauce und Pfeffer gut vermischen.

  3. 3

    Füllen Sie die Melone

    Packen Sie die Schweinefleischfüllung fest in jede Bittermelonenhälfte.

    Drücken Sie die Füllung fest hinein, damit sie beim Köcheln nicht herausfällt.

  4. 4

    In der Brühe köcheln lassen

    Hühnerbrühe in einem Topf zum Kochen bringen. Geben Sie die gefüllte Bittermelone vorsichtig hinein, reduzieren Sie die Temperatur und kochen Sie sie 25 bis 30 Minuten lang, bis die Melone weich und die Füllung durchgegart ist.

  5. 5

    Würzen und servieren

    Die Brühe mit der restlichen Fischsauce abschmecken. In Schüsseln füllen, mit Frühlingszwiebeln garnieren und heiß mit Reis servieren.

Haben Sie das gekocht?

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Profi-Tipps

  • →

    Salzen Sie die bittere Melone vor dem Füllen kurz, um ihre Schärfe abzumildern, aber lassen Sie die Bitterkeit nicht ganz außer Acht – sie ist von zentraler Bedeutung für das Gericht.

  • →

    Bitte beachten Sie, dass das Gerät nicht in der Lage ist, das Paket zu löschen.

  • →

    Es ist nicht möglich, den Schaden zu beheben, ohne dass Sie sich die Mühe machen müssen.

Variationen

  • •

    Für zusätzlichen Geschmack Garnelen zur Schweinefleischfüllung hinzufügen.

  • •

    Für eine leichtere Variante verwenden Sie Hähnchenhackfleisch anstelle von Schweinefleisch.

  • •

    Sie haben es geschafft und es geschafft, es zu tun, und Sie haben es geschafft, zu Hause zu bleiben und es zu schaffen.

Lagerung

Bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern; Die bittere Melone wird beim erneuten Erhitzen noch weicher, behält aber ihren Geschmack.

Geschichte und Herkunft

Dieses Gericht ist ein traditioneller Bestandteil der Tet-Feierlichkeiten in Vietnam, wo der Name der Bittermelone auf Vietnamesisch wie eine Phrase klingt, die bedeutet, dass Leid vergangen ist, was sie zu einer symbolischen Bedeutung für das neue Jahr macht.

Häufig gestellte Fragen

Können Sie mir schon einmal sagen, dass das so ist?

Ja, seine unverwechselbare Bitterkeit ist der springende Punkt des Gerichts; Durch vorheriges Salzen wird die Schärfe nur leicht abgemildert, anstatt sie zu entfernen.

Kann ich die Füllung ohne Pilze zubereiten?

Evet, ich werde Ihnen helfen, ein Dokumentarfilm zu erstellen; Es ist wichtig, dass Sie sich keine Sorgen machen, dass Ihr Kind sich nicht entschuldigen kann.

Ist das ein Problem?

Vietnamesisch wurde die Anlaminierung bereits vor Beginn der Anhörung durchgeführt, und es wurde festgestellt, dass es sich um eine Art Anlamen handelt, bei der es sich nicht um eine Art Anlamen handelt.

Nährwertangaben

Pro Portion (380g) · 4 Portionen insgesamt

Kalorien260Kalorien
Eiweiß20g
Kohlenhydrate12g
Fett15g
Faser3g
Eiweiß20g
Kohlenhydrate12g
Fett15g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit30 Min.
Kochzeit35 Min.
Gesamtzeit65 Min.

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