Vietnamesisches Banh Mi mit scharfem Schweinefleisch und eingelegtem Gemüse
Ein knuspriges Baguette mit karamellglasiertem Schweinefleisch, schnell eingelegten Karotten und Daikon, Koriander und Chili.
Über dieses Rezept
Banh mi ist eines der großartigsten Fusionsgerichte Vietnams, das aus der Begegnung französischer Kolonialbaguettes mit vietnamesischen Zutaten wie eingelegtem Gemüse, Koriander und Chili entstand. Diese Version füllt das knusprige, luftige Baguette mit Schweinebauch oder Schweineschulter, glasiert in einer süß-herzhaften Karamellsauce, und spielt mit der Schärfe von frischem Chili und dem hellen Knusprigkeit von schnell eingelegten Karotten und Daikon (Do Chua). Die Technik, die am wichtigsten ist, besteht darin, die Gurke weit im Voraus zuzubereiten, damit das Gemüse Zeit hat, etwas weicher zu werden und die Essig-Zucker-Salzlake aufzunehmen, und den Zucker vor dem Hinzufügen des Schweinefleischs zu einer tiefen Bernsteinfarbe zu karamellisieren, was der vietnamesischen Karamellsauce ihre unverwechselbare bittersüße Tiefe verleiht, anstatt nur süß zu schmecken. Das Baguette selbst sollte leicht und mit einer knusprigen Kruste sein – ein dichter, zäher europäischer Laib zerbricht nicht so, wie es bei Banh-Mi-Brot der Fall ist. Dieses Sandwich besteht aus Mayonnaise, Pastete (falls verfügbar), Karamellschweinefleisch, Gurken, Gurken, Koriander und geschnittenem Chili und ist eine Kontraststudie – reichhaltig und süß gegen scharfes und frisches, weiches Brot gegen knackiges Gemüse – und einer der erfolgreichsten Streetfood-Exporte Vietnams.
Zutaten
Dient 4
- 1Karotte(Julienne)
- 1Daikon-Rettich(Julienne)
- 0.5 TasseReisessig
- 0.25 TasseZucker(für Gurke)
- 0.5 TLSalz(für Gurke)
- 500 gSchweineschulter(dünn geschnitten)
- 3 ELZucker(für Karamell)
- 3 ELFischsauce
- 2 ZehenKnoblauch(gehackt)
- 0.5 TasseWasser
- 4Vietnamesische Baguettes(oder knusprige Unterbrötchen)
- 0.25 TasseMayonnaise
- 1Gurke(dünn geschnitten)
- 0.5 TasseKoriander(Blätter)
- 1rotes Chili(in Scheiben geschnitten)
Anleitung
- 1
Machen Sie die Gurke
Karotte und Daikon mit Essig, Zucker und Salz in einem Glas vermischen. Mindestens 1 Stunde, idealerweise über Nacht, ruhen lassen.
- 2
Machen Sie das Karamell
In einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze den Zucker ohne Rühren etwa 4–5 Minuten lang schmelzen, bis er tief bernsteinfarben ist.
- 3
Fügen Sie das Schweinefleisch hinzu
Fügen Sie vorsichtig Schweinefleisch zusammen mit Fischsauce, Knoblauch und Wasser zum Karamell hinzu. Zum Überziehen umrühren.
- 4
Köcheln lassen
15–20 Minuten köcheln lassen, bis das Schweinefleisch zart und mit einer klebrigen, dunklen Sauce überzogen ist.
- 5
Toasten Sie das Brot
Baguettes aufteilen und im Ofen oder in einer trockenen Pfanne leicht rösten, bis die Kruste knusprig ist.
- 6
Zusammenbauen
Jedes Baguette mit Mayonnaise bestreichen. Karamell-Schweinefleisch, abgetropftes eingelegtes Gemüse, Gurke, Koriander und geschnittenes Chili darüber schichten. Sofort servieren.
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Profi-Tipps
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Bereiten Sie die eingelegte Karotte und den Daikon mindestens eine Stunde im Voraus oder am Vortag zu – sie brauchen Zeit, um weich zu werden und den Geschmack des Essigs anzunehmen.
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Beobachten Sie das Karamell genau, sobald es anfängt, sich zu färben. Der Übergang von perfektem Bernstein zum Verbrennen erfolgt in weniger als einer Minute.
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Verwenden Sie ein leichtes, luftiges Baguette mit einer dünnen, knusprigen Kruste – ein dichter Laib nach europäischer Art überwältigt die Füllung, anstatt sie zu ergänzen.
Variationen
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Verwenden Sie für Banh Mi Thit Nuong gegrilltes Zitronengras-Schweinefleisch anstelle von Karamell-Schweinefleisch.
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Das bedeutet, dass ich in Vietnam nicht mehr so viel Geld verdienen kann wie in Vietnam.
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Wir haben die Tofu-Sauce auf den Tisch gebracht und sie in einer neuen Version zubereitet.
Lagerung
Lagern Sie das Karamellschweinefleisch und die Gurken getrennt im Kühlschrank bis zu 4 Tage. Stellen Sie Sandwiches frisch zusammen – vorgefertigte Banh Mi werden schnell matschig.
Geschichte und Herkunft
Banh mi entstand in Vietnam während der französischen Kolonialzeit, als das Baguette mit lokalen Zutaten wie eingelegtem Gemüse, Koriander sowie Pasteten und Aufschnitt nach vietnamesischer Art angepasst wurde und sich Mitte des 20. Jahrhunderts zu einem eindeutig vietnamesischen Straßenessen entwickelte, das besonders in Saigon beliebt war.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich Hühnchen anstelle von Schweinefleisch verwenden?
Ja, Hähnchenschenkel passen gut in die gleiche Karamellsauce – köcheln lassen, bis sie weich sind, normalerweise etwas kürzer als Schweineschulter.
¿Ya Vietnam usulü baget bulamazsam?
Als ich aufhörte, war es so, als ob ich das erste Mal versucht hätte, die Dinge zu tun, die ich brauchte, um zu verhindern, dass die Kinder es schafften.
Warum ist mein Karamell fest geworden, als ich das Schweinefleisch hinzugefügt habe?
Das Karamell ist wahrscheinlich zu stark abgekühlt, bevor das Schweinefleisch hineingegeben wurde. Fügen Sie es hinzu, solange das Karamell noch heiß ist, und rühren Sie schnell um. Durch leichtes Anreiben wird es wieder glatt, wenn es mit dem Wasser köchelt.
Nährwertangaben
Pro Portion (320g) · 4 Portionen insgesamt
Zeitzusammenfassung
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