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Pimientos Rellenos Clásicos

Pimientos rellenos con carne molida sazonada, arroz y tomate, horneados hasta que estén tiernos, una clásica cena familiar estadounidense.

Prep.
20 mín.
Cocción
45 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4.3
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#americano#pimientos rellenos#carne molida#pirinç#cena#rahat yemek

Acerca de esta receta

Los pimientos rellenos son un alimento básico de la cocina casera estadounidense de mediados de siglo, una cena práctica de un solo plato que combina carne molida y arroz en una verdura abundante que es a la vez nutritiva y saciante. El relleno es sencillo: carne molida dorada, arroz cocido, cebolla picada y una lata de salsa de tomate, sazonada simplemente con ajo en polvo y hierbas italianas, diseñado para ser bastante fácil para una noche ocupada entre semana. Cubierto con queso rallado y horneado hasta que los pimientos se ablanden y el queso se dore y burbujee, este plato sigue siendo una comida reconfortante nostálgica para muchos hogares estadounidenses, prácticamente sin cambios con respecto a las versiones que preparaban sus abuelos.

Ingredientes

Sirve 4

  • 6pimientos morrones
  • 500 gcarne molida
  • 1cebolla(cortado en cubitos)
  • 2 dientesajo(picado)
  • 1.5 tazasarroz cocido
  • 2 tazassalsa de tomate(dividido)
  • 1 cdtaorégano seco
  • 1 cdtasal
  • 1/2 cdtapimienta negra
  • 1.5 tazasqueso mozzarella o cheddar rallado

Instrucciones

  1. 1

    preparar los pimientos

    Cortar la parte superior de los pimientos, quitarles las semillas y las membranas y blanquearlos en agua hirviendo durante 3-4 minutos; drenar.

  2. 2

    hacer el relleno

    Dore la carne molida con la cebolla hasta que esté bien cocida, luego agregue el ajo, el arroz cocido, 1,5 tazas de salsa de tomate, el orégano, la sal y la pimienta.

  3. 3

    rellenar los pimientos

    Rellena generosamente cada pimiento con la mezcla de carne y arroz.

  4. 4

    Organizar y hornear

    Coloque los pimientos rellenos en una fuente para horno, vierta el resto de la salsa de tomate alrededor, cúbralos con papel de aluminio y hornee a 190C/375F durante 30 minutos.

    Blanquear los pimientos brevemente antes de rellenarlos los ablanda lo suficiente como para que terminen de cocinarse de manera uniforme con el relleno.

  5. 5

    agregar queso

    Destape, cubra cada pimiento con queso rallado y hornee de 10 a 15 minutos más hasta que el queso se derrita y se dore.

  6. 6

    servir

    Sirva caliente y vierta un poco de la salsa de la sartén sobre cada pimiento.

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  • →

    Blanquea los pimientos brevemente antes de rellenar para que terminen de cocinarse de manera uniforme y no queden duros mientras el relleno ya esté caliente.

  • →

    Utilice arroz del día anterior si es posible, ya que se mantiene mejor en el relleno que el arroz pegajoso recién cocido.

  • →

    Cubra el plato con papel de aluminio durante la mayor parte del tiempo de horneado, retirándolo solo al final para derretir y dorar ligeramente el queso.

Variaciones

  • •

    El pavo o el pollo molidos pueden reemplazar la carne de res por una versión más magra.

  • •

    Una versión con quinua en lugar de arroz agrega proteínas adicionales y un sabor ligeramente a nuez.

  • •

    Agregar maíz o frijoles negros al relleno le da un toque Tex-Mex al clásico.

Almacenamiento

Refrigere hasta por 4 días en un recipiente hermético; Vuelva a calentar tapado en un horno a 180C/350F o en el microondas hasta que esté completamente caliente.

Historia y origen

Los pimientos rellenos se convirtieron en un alimento básico de la cocina casera estadounidense a mediados del siglo XX, parte de una tendencia más amplia de cenas familiares prácticas de un solo plato que incluían carne molida económica con arroz y salsa de tomate enlatada.

Preguntas frecuentes

¿Puedo adelantar esto y congelarlo?

Sí, prepare los pimientos rellenos (sin la cobertura final de queso), congélelos y hornéelos directamente desde congelados, agregando tiempo extra y cubriendo con queso cerca del final.

Ya biberlerim dik durmazsa?

Recorte una astilla fina de la parte inferior de cada pimiento (sin cortarla) para crear una base plana y estable.

Dolgum neden çok kuru?

Agregue un poco más de salsa de tomate a la mezcla de carne y arroz antes de rellenar, ya que los pimientos no liberan mucha humedad durante el horneado.

Datos nutricionales

Por porción (380g) · 4 porciones totales

Calorías420calorías
Proteína24g
carbohidratos32g
Grasa22g
Fibra4g
Proteína24g
carbohidratos32g
Grasa22g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción45 mín.
tiempo total65 mín.

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