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Trucha al horno austriaca con mantequilla marrón y almendras

Trucha entera horneada y terminada con mantequilla marrón con nueces y almendras tostadas: un plato de pescado alpino austriaco, adaptado al estilo forelle blau.

Prep.
15 mín.
Cocción
25 mín.
Porciones
4
Dificultad
Medio
4.6
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#austriaco#trucha#mantequilla marrón#badem#pescado al horno#Alpes

Acerca de esta receta

La trucha de los claros lagos y arroyos alpinos de Austria ha sido apreciada durante mucho tiempo por su delicado sabor, y esta preparación horneada termina el pescado con una técnica austriaca clásica: beurre noisette, mantequilla dorada cocida apenas derretida hasta que adquiere un color marrón dorado intenso y huele claramente a nuez, vertida sobre el pescado junto con almendras tostadas para que quede crujiente. Es una desviación de la forelle blau (trucha azul escalfada) más tradicional a favor de la cocción, pero mantiene el énfasis en ingredientes simples y de calidad que permiten que el pescado siga siendo el centro de atención. La técnica que más importa es observar de cerca la mantequilla a medida que se dora: la ventana entre la mantequilla con un color marrón adecuado y la mantequilla amarga y quemada es solo cuestión de segundos, y debe verterse sobre el pescado en el momento en que alcance el color y aroma correctos. Tostar las almendras por separado de antemano, en lugar de en la misma mantequilla, garantiza que queden crujientes de manera uniforme sin quemarse junto con la mantequilla. Servido con patatas nuevas hervidas y una sencilla ensalada verde, este plato refleja el enfoque clásico austriaco y alpino más amplio de la cocina con pescado de agua dulce, apreciado por su simplicidad basada en la técnica.

Ingredientes

Sirve 4

  • 2trucha entera(unos 400 g cada uno, limpios)
  • 1 cdtasal marina fina
  • 0.25 cdtapimienta blanca
  • 1limon(en rodajas, más extra para servir)
  • 2 cdaaceite de oliva
  • 6 cdamantequilla
  • 0.33 tazaalmendras rebanadas(tostado)
  • 2 cdaperejil fresco(picado)

Instrucciones

  1. 1

    sazonar el pescado

    Sazone la trucha por dentro y por fuera con sal y pimienta. Rellenar la cavidad con rodajas de limón y frotar la piel con aceite de oliva.

  2. 2

    hornear

    Colóquelo en una bandeja forrada y hornee a 200 °C (400 °F) durante 20 a 22 minutos hasta que la pulpa se desmenuce fácilmente.

  3. 3

    tostar las almendras

    Mientras se hornea el pescado, tuesta las almendras en una sartén seca a fuego medio durante 2-3 minutos hasta que estén doradas. Dejar de lado.

  4. 4

    Dorar la mantequilla

    Derrita la mantequilla en una sartén pequeña a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que adquiera un color marrón dorado intenso y huela a nuez, aproximadamente de 4 a 5 minutos.

    Observe de cerca: la mantequilla marrón pasa de tener un sabor perfecto a nuez a quemarse y amargarse en segundos; tírelo tan pronto como adquiera un color dorado intenso.

  5. 5

    Terminar y servir

    Vierta la mantequilla dorada caliente sobre el pescado al horno, espolvoree con almendras tostadas y perejil y sirva con rodajas de limón.

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Consejos profesionales

  • →

    Observe atentamente la mantequilla mientras se dora: pasa de tener un sabor perfecto a nuez a quemarse en cuestión de segundos una vez que comienza a cambiar de color.

  • →

    Tuesta las almendras por separado de la mantequilla para asegurar un color uniforme sin riesgo de quemarse junto con la mantequilla.

  • →

    Pídale a su pescadero que limpie la trucha, manteniéndola entera para una mejor presentación y retención de humedad.

Variaciones

  • •

    Utilice avellanas en lugar de almendras para obtener un crujido diferente e igualmente apropiado para los Alpes.

  • •

    Agregue alcaparras a la mantequilla dorada para obtener un contraste salado.

  • •

    Utilice filetes de trucha en lugar de pescado entero para obtener una versión más rápida y sencilla entre semana.

Almacenamiento

Es mejor comerlo fresco. Refrigere las sobras hasta por 1 día y cómalas frías, ya que recalentarlas tiende a secar aún más el delicado pescado.

Historia y origen

La trucha de los limpios lagos y ríos alpinos de Austria ha sido un ingrediente preciado durante siglos, siendo la forelle blau (trucha azul escalfada en un baño de vinagre que le da a la piel un color azulado) una de las preparaciones tradicionales más clásicas del país. La mantequilla dorada con almendras (una técnica conocida como amandina) refleja una tradición gastronómica europea más amplia aplicada aquí al excelente pescado local de agua dulce de Austria.

Preguntas frecuentes

¿Cómo puedo saber si la mantequilla se ha dorado correctamente en lugar de quemarse?

La mantequilla bien dorada adquiere un color ámbar dorado intenso y huele claramente a nuez; La mantequilla quemada se vuelve de color marrón oscuro a negro y huele acre; obsérvela de cerca y retírela del fuego en el momento en que alcance esa etapa de color marrón dorado.

¿Puedo utilizar trucha de piscifactoría en lugar de trucha silvestre?

Sí, la trucha de piscifactoría funciona perfectamente bien para este plato y está más disponible; el método de cocción y el tiempo siguen siendo los mismos independientemente de la fuente.

¿Con qué puedo sustituir las almendras?

Las avellanas o los piñones funcionan bien como alternativas, ya que brindan un crujido de nuez igualmente rico que combina muy bien con la mantequilla marrón.

Datos nutricionales

Por porción (300g) · 4 porciones totales

Calorías380calorías
Proteína32g
carbohidratos3g
Grasa26g
Fibra1g
Proteína32g
carbohidratos3g
Grasa26g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación15 mín.
tiempo de cocción25 mín.
tiempo total40 mín.

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