Escondidinho de Legumes (pastel de pastor brasileño de verduras)
Un horneado brasileño en capas de verduras mixtas salteadas cubiertas con puré cremoso de yuca o papa y queso derretido.
Acerca de esta receta
Escondidinho, que significa 'pequeña cosa escondida', es un popular plato horneado brasileño en el que un sabroso relleno se 'esconde' debajo de una capa de puré de yuca (mandioca) o papa, se cubre con queso y se hornea hasta que burbujee y esté dorado; esencialmente la versión brasileña del pastel de pastor, aunque tradicionalmente elaborado con yuca en lugar de papa, y la versión vegetal muestra el amor de Brasil por la cocina casera sustanciosa y basada en vegetales. Se encuentra en las mesas de los hogares y en restaurantes informales (buffets de comida por kilo) de todo el país. La técnica se centra en dos componentes preparados por separado: la base de puré de yuca o papa debe cocinarse hasta que esté completamente tierna y triturarse con mantequilla y leche para obtener una textura cremosa, mientras que el relleno de verduras (a menudo una mezcla de zanahorias, maíz, guisantes y pimiento morrón) se saltea con ajo y tomate hasta que esté bien sazonado. Colocar el relleno en capas en una fuente para horno, cubrirlo completamente con el puré y cubrir con una generosa capa de queso antes de hornearlo es lo que le da al escondidinho su corteza final dorada y burbujeante. Servido caliente directamente del horno, el escondidinho de legumbres es una reconfortante cocina brasileña de estilo familiar: un plato principal vegetariano satisfactorio que muestra la afición del país por la yuca como ingrediente base con almidón.
Ingredientes
Sirve 5
- 800 gyuca (mandioca) o patatas(pelado, en cubos)
- 3 cdamantequilla
- 0.5 tazaleche(cálido)
- 1 cdtasal
- 3 cdaaceite de oliva
- 1cebolla(cortado en cubitos)
- 3 dientesajo(picado)
- 2zanahorias(cortado en cubitos)
- 1pimiento morrón(cortado en cubitos)
- 1 tazagranos de maíz
- 1 tazaguisantes
- 2tomates(cortado en cubitos)
- 1 cdtasal(para llenar)
- 1.5 tazasqueso mozzarella rallado
Instrucciones
- 1
Cocer la yuca o las patatas.
Hierva la yuca o las patatas en agua con sal hasta que estén completamente tiernas, de 20 a 25 minutos. Escurrir bien.
- 2
puré
Triture con mantequilla, leche tibia y sal hasta que quede suave y cremoso.
- 3
saltear el relleno
Calienta el aceite de oliva en una sartén amplia a fuego medio. Cocine la cebolla 5 minutos hasta que esté suave, agregue el ajo y cocine 1 minuto más.
- 4
Agregar verduras
Agregue las zanahorias y el pimiento morrón, cocine de 6 a 7 minutos, luego agregue el maíz, los guisantes y los tomates. Cocina 5 minutos más hasta que todo esté tierno y bien combinado. Sazone con sal.
- 5
montar
Precalienta el horno a 190C/375F. Extienda el relleno de verduras en una fuente para horno, luego cubra completamente con el puré de yuca o papa.
- 6
Cubra con queso
Espolvoree mozzarella rallada uniformemente por encima.
- 7
hornear
Hornee de 20 a 25 minutos hasta que el queso se derrita y esté dorado y el plato burbujee en los bordes.
- 8
servir
Dejar reposar 5 minutos antes de servir caliente.
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Consejos profesionales
- →
Triture la yuca o la papa hasta que esté realmente suave y cremosa; los grumos dificultarán que se distribuya uniformemente sobre el relleno.
- →
Cocine el relleno de verduras hasta que la mayor parte del líquido se haya evaporado para que el plato terminado no quede aguado una vez horneado.
- →
Extienda la capa de puré hasta los bordes del plato para sellar completamente el relleno, que es el objetivo del 'escondidinho' (oculto).
Variaciones
- •
Escondidinho de carne seca: utilice carne seca desmenuzada en lugar de verduras para la versión clásica y tradicional.
- •
Use camote en lugar de yuca o papa común para obtener un puré diferente y más dulce.
- •
Agrega una capa de champiñones salteados al relleno para obtener más umami.
Almacenamiento
Refrigere hasta por 4 días en un recipiente hermético. Vuelva a calentar tapado en un horno a 180 C/350 F durante 15 a 20 minutos hasta que esté bien caliente, o cocine en el microondas porciones individuales.
Historia y origen
Escondidinho es un clásico de la cocina casera brasileña, elaborado tradicionalmente con yuca como base de puré dado el papel central del tubérculo en la cocina brasileña, siendo la versión de carne seca la variedad más icónica y reconocida.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar papa en lugar de yuca?
Sí, la papa es un sustituto común y más fácil de encontrar, ya que proporciona una capa de puré cremoso similar, aunque la yuca es la opción más tradicional en Brasil.
¿Por qué mi escondidinho queda aguado después de hornearlo?
Es probable que el relleno de verduras no se haya cocinado lo suficiente antes de armarlo. Saltéalo hasta que se haya evaporado la mayor parte del líquido y las verduras estén bien concentradas en sabor.
¿Puedo preparar esto con anticipación y hornearlo más tarde?
Sí: prepare el plato con hasta un día de anticipación, refrigérelo y hornee cuando esté listo, agregando unos minutos adicionales al tiempo de horneado ya que comenzará frío.
Datos nutricionales
Por porción (340g) · 5 porciones totales
Resumen de tiempo
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