Frango Assado (pollo asado brasileño)
Un pollo entero marinado en ajo, lima y pimentón, luego asado hasta que la piel se vuelve crujiente y dorada, un clásico dominical brasileño.
Acerca de esta receta
Frango assado es el pollo asado casero de Brasil, marinado generosamente en ajo, jugo de lima y pimentón antes de asarlo hasta que la piel se dore profundamente y la carne permanezca tierna y jugosa por completo. Es un alimento básico del almuerzo dominical en los hogares brasileños, y a menudo se sirve junto con arroz, farofa y una ensalada sencilla, y encarna el tipo de cocina sabrosa y sencilla que se encuentra en las cocinas domésticas brasileñas en un fin de semana determinado. La técnica que define a este pollo es el tiempo de adobo y rociado: el ajo y la lima necesitan un tiempo de contacto real con el pollo (idealmente varias horas o toda la noche) para ablandar y sazonar adecuadamente la carne, mientras que el rociado regular con los jugos de la sartén durante el asado crea una piel sabrosa y de color intenso. Algunos hogares añaden un chorrito de cerveza o vino blanco a la marinada para darle más profundidad, una variación común en las recetas brasileñas. Servido con arroz blanco, frijoles negros y farofa, el frango assado es una sencilla comida reconfortante brasileña: confiable, agradable para el público y un elemento habitual de las reuniones familiares en todo el país.
Ingredientes
Sirve 4
- 1.6 kgpollo entero
- 6 dientesajo(picado)
- 2limas(jugo)
- 2 cdaaceite de oliva
- 1.5 cdtapimentón
- 1 cdtasal
- 0.5 cdtapimienta negra
- 1cebolla(descuartizado)
- 0.5 tazacerveza o vino blanco(opcional)
- 2 tazasarroz blanco cocido(para servir)
Instrucciones
- 1
hacer la marinada
Combine el ajo, el jugo de lima, el aceite de oliva, el pimentón, la sal y la pimienta hasta formar una pasta.
- 2
Marinar el pollo
Frote la marinada por todo el pollo, incluso debajo de la piel y dentro de la cavidad. Refrigere al menos 4 horas, idealmente durante la noche.
- 3
Precalentar y preparar
Precalienta el horno a 200C/400F. Coloque los cuartos de cebolla en una fuente para asar y coloque el pollo encima. Vierta cerveza o vino si lo usa.
- 4
asado
Ase durante 20 minutos, luego reduzca el fuego a 180C/350F y continúe asando durante 50-55 minutos.
- 5
hilvanar
Rocíe con el jugo de la sartén cada 20 minutos para crear una piel profundamente dorada y sabrosa.
- 6
Descansar y servir
Verifique que esté cocido (74 ° C/165 ° F en el muslo), descanse 10 minutos y luego triture. Sirva con arroz y el jugo de la sartén por encima.
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Consejos profesionales
- →
Deje marinar durante la noche si es posible: la lima y el ajo necesitan tiempo real para sazonar adecuadamente toda la carne, no solo la superficie.
- →
Rocíe constantemente cada 20 minutos durante el asado; esto es lo que crea el color dorado intenso y evita que la piel se seque.
- →
Frote un poco de marinada debajo y encima de la piel para que el sabor llegue directamente a la carne, no solo a la corteza.
Variaciones
- •
Agregue papas en rodajas a la fuente para asar en los últimos 45 minutos para que se cocinen con la sabrosa grasa.
- •
Use muslos de pollo con hueso en lugar de un ave entera para una versión más rápida entre semana, asando entre 35 y 40 minutos.
- •
Agregue un chorrito de cachaca brasileña a la marinada para darle más profundidad, una variación que se encuentra en algunos hogares.
Almacenamiento
Refrigere el pollo sobrante hasta por 3 días en un recipiente hermético. Vuelva a calentar en el horno a 180C/350F durante 12-15 minutos para evitar que la piel se empape.
Historia y origen
Frango assado es un elemento fijo de la tradición brasileña del almuerzo dominical, lo que refleja el énfasis culinario más amplio del país en el ajo, la lima y condimentos simples y atrevidos aplicados a proteínas asequibles para reuniones familiares.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar trozos de pollo en lugar de un ave entera?
Sí, los muslos y las baquetas con hueso funcionan bien; reduzca el tiempo de asado a unos 35-40 minutos a 200C/400F.
¿Por qué la piel de mi pollo está pálida en lugar de dorada?
Probablemente el tiempo de marinado fue demasiado corto o se omitió el rociado durante el asado. Deje marinar por más tiempo y rocíe regularmente con el jugo de la sartén para obtener el mejor color.
¿Qué se sirve tradicionalmente con frango assado?
Arroz blanco, frijoles negros o pintos y farofa (harina de mandioca tostada) son los acompañamientos brasileños clásicos, junto con una sencilla ensalada verde.
Datos nutricionales
Por porción (380g) · 4 porciones totales
Resumen de tiempo
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