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Frango Assado (pollo asado brasileño)

Un pollo entero marinado en ajo, lima y pimentón, luego asado hasta que la piel se vuelve crujiente y dorada, un clásico dominical brasileño.

Prep.
20 mín.
Cocción
75 mín.
Porciones
4
Dificultad
Medio
4.4
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#Brezilyali#pollo asado#ajo#kireç#cena#almuerzo del domingo

Acerca de esta receta

Frango assado es el pollo asado casero de Brasil, marinado generosamente en ajo, jugo de lima y pimentón antes de asarlo hasta que la piel se dore profundamente y la carne permanezca tierna y jugosa por completo. Es un alimento básico del almuerzo dominical en los hogares brasileños, y a menudo se sirve junto con arroz, farofa y una ensalada sencilla, y encarna el tipo de cocina sabrosa y sencilla que se encuentra en las cocinas domésticas brasileñas en un fin de semana determinado. La técnica que define a este pollo es el tiempo de adobo y rociado: el ajo y la lima necesitan un tiempo de contacto real con el pollo (idealmente varias horas o toda la noche) para ablandar y sazonar adecuadamente la carne, mientras que el rociado regular con los jugos de la sartén durante el asado crea una piel sabrosa y de color intenso. Algunos hogares añaden un chorrito de cerveza o vino blanco a la marinada para darle más profundidad, una variación común en las recetas brasileñas. Servido con arroz blanco, frijoles negros y farofa, el frango assado es una sencilla comida reconfortante brasileña: confiable, agradable para el público y un elemento habitual de las reuniones familiares en todo el país.

Ingredientes

Sirve 4

  • 1.6 kgpollo entero
  • 6 dientesajo(picado)
  • 2limas(jugo)
  • 2 cdaaceite de oliva
  • 1.5 cdtapimentón
  • 1 cdtasal
  • 0.5 cdtapimienta negra
  • 1cebolla(descuartizado)
  • 0.5 tazacerveza o vino blanco(opcional)
  • 2 tazasarroz blanco cocido(para servir)

Instrucciones

  1. 1

    hacer la marinada

    Combine el ajo, el jugo de lima, el aceite de oliva, el pimentón, la sal y la pimienta hasta formar una pasta.

  2. 2

    Marinar el pollo

    Frote la marinada por todo el pollo, incluso debajo de la piel y dentro de la cavidad. Refrigere al menos 4 horas, idealmente durante la noche.

  3. 3

    Precalentar y preparar

    Precalienta el horno a 200C/400F. Coloque los cuartos de cebolla en una fuente para asar y coloque el pollo encima. Vierta cerveza o vino si lo usa.

  4. 4

    asado

    Ase durante 20 minutos, luego reduzca el fuego a 180C/350F y continúe asando durante 50-55 minutos.

  5. 5

    hilvanar

    Rocíe con el jugo de la sartén cada 20 minutos para crear una piel profundamente dorada y sabrosa.

  6. 6

    Descansar y servir

    Verifique que esté cocido (74 ° C/165 ° F en el muslo), descanse 10 minutos y luego triture. Sirva con arroz y el jugo de la sartén por encima.

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Consejos profesionales

  • →

    Deje marinar durante la noche si es posible: la lima y el ajo necesitan tiempo real para sazonar adecuadamente toda la carne, no solo la superficie.

  • →

    Rocíe constantemente cada 20 minutos durante el asado; esto es lo que crea el color dorado intenso y evita que la piel se seque.

  • →

    Frote un poco de marinada debajo y encima de la piel para que el sabor llegue directamente a la carne, no solo a la corteza.

Variaciones

  • •

    Agregue papas en rodajas a la fuente para asar en los últimos 45 minutos para que se cocinen con la sabrosa grasa.

  • •

    Use muslos de pollo con hueso en lugar de un ave entera para una versión más rápida entre semana, asando entre 35 y 40 minutos.

  • •

    Agregue un chorrito de cachaca brasileña a la marinada para darle más profundidad, una variación que se encuentra en algunos hogares.

Almacenamiento

Refrigere el pollo sobrante hasta por 3 días en un recipiente hermético. Vuelva a calentar en el horno a 180C/350F durante 12-15 minutos para evitar que la piel se empape.

Historia y origen

Frango assado es un elemento fijo de la tradición brasileña del almuerzo dominical, lo que refleja el énfasis culinario más amplio del país en el ajo, la lima y condimentos simples y atrevidos aplicados a proteínas asequibles para reuniones familiares.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar trozos de pollo en lugar de un ave entera?

Sí, los muslos y las baquetas con hueso funcionan bien; reduzca el tiempo de asado a unos 35-40 minutos a 200C/400F.

¿Por qué la piel de mi pollo está pálida en lugar de dorada?

Probablemente el tiempo de marinado fue demasiado corto o se omitió el rociado durante el asado. Deje marinar por más tiempo y rocíe regularmente con el jugo de la sartén para obtener el mejor color.

¿Qué se sirve tradicionalmente con frango assado?

Arroz blanco, frijoles negros o pintos y farofa (harina de mandioca tostada) son los acompañamientos brasileños clásicos, junto con una sencilla ensalada verde.

Datos nutricionales

Por porción (380g) · 4 porciones totales

Calorías460calorías
Proteína41g
carbohidratos6g
Grasa29g
Fibra1g
Proteína41g
carbohidratos6g
Grasa29g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción75 mín.
tiempo total95 mín.

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