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Chiles Rellenos
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Chiles Rellenos

Receta tradicional turca de chiles rellenos

Prep.
40 mín.
Cocción
30 mín.
Porciones
4
Dificultad
Difícil
4.8
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#turco#clásico#tradicional

Acerca de esta receta

Un favorito tradicional turco que destaca los chiles rellenos. Este querido plato representa la esencia de la cocina reconfortante turca.

Ingredientes

Sirve 4

  • 4 grandechiles poblano
  • 8 ozqueso Oaxaqueño or Monterey Jack(cut into sticks)
  • 4 grandehuevos(separated)
  • ¼ tazaharina para todo uso(for dusting)
  • ½ cdtasal(para la masa de huevo)
  • 2 tazasaceite vegetal(for frying)
  • 3tomates roma(blended)
  • ¼cebolla blanca(mezclado con tomates)
  • 2 dientesajo(mezclado con tomates)
  • 1 tazacaldo de pollo
  • 2 cdaaceite vegetal(for sauce)
  • sal y pimienta(for sauce)
  • 1 sprigepazote u orégano fresco

Instrucciones

  1. 1

    Preparar

    Ten los ingredientes listos.

    El vapor afloja la piel espectacularmente. No te saltes este paso.

  2. 2

    Cocinar

    Cocina a fuego medio hasta que esté listo.

  3. 3

    Sazonar

    Sazona con sal y pimienta.

  4. 4

    Servir

    Sirve caliente.

  5. 5

    Fry

    Caliente el aceite a 350°F. Sumerja cada chile relleno en la masa de huevo, cubriendo completamente. Freír de 3 a 4 minutos por lado hasta que estén dorados e inflados. Escurrir sobre toallas de papel.

    No llenes la sartén: fríe 1 o 2 chiles a la vez para una cocción uniforme.

  6. 6

    Preparar y servir con salsa de tomate.

    Licúa los tomates, la cebolla y el ajo. Freír en aceite caliente 1 minuto, agregar caldo y epazote. Cocine a fuego lento durante 10 minutos. Estación. Vierta sobre los chiles fritos.

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  • →

    Hornee en lugar de freír para obtener una versión más saludable: rellénelo, cúbralo con masa y hornee a 425 °F durante 20 minutos.

  • →

    La espuma de clara de huevo debe quedar firme; pruébala volteando el bol (no debe deslizarse).

Variaciones

  • •

    Añade verduras para variar.

  • •

    Salsa de crema de nueces (Nogada): nueces, queso crema, granada y perejil: el famoso Chile en Nogada.

Almacenamiento

Se conserva 3 días refrigerado.

Historia y origen

Esta clásica receta turca refleja la evolución de las tradiciones de la cocina casera, transmitida de generación en generación y adaptada a las cocinas y los gustos modernos.

Preguntas frecuentes

¿Qué hace que esta sea una receta turca auténtica?

La cocina turca celebra los sabores intensos, los ingredientes de calidad y los métodos de cocción prácticos que reflejan el diverso patrimonio culinario de la cultura turca.

¿Puedo personalizar esta receta?

¡Por supuesto! La cocina tradicional fomenta la creatividad y las sustituciones según lo que tengas disponible y tus preferencias personales.

¿Cómo debo conservar este plato?

Guárdalo en un recipiente hermético en el refrigerador hasta 3 días. La mayoría de los platos se recalientan bien y a veces saben aún mejor al día siguiente.

¿Qué técnicas de cocción funcionan mejor?

La cocina tradicional suele usar métodos sencillos como hornear, asar a la parrilla y freír en sartén que resaltan los sabores naturales.

Datos nutricionales

Por porción (400g) · 4 porciones totales

Calorías520calorías
Proteína20g
carbohidratos18g
Grasa42g
Fibra4g
Proteína20g
carbohidratos18g
Grasa42g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación40 mín.
tiempo de cocción30 mín.
tiempo total70 mín.

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