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Salteado de huevo y tomate (Xihongshi Chao Jidan)

Huevos revueltos suaves mezclados con una salsa de tomate dulce y salada, uno de los platos cotidianos más queridos en la cocina casera china.

Prep.
10 mín.
Cocción
15 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4.5
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#desde entonces#domina#yumurtalar#tavada kizartma#rahat yemek#kolay

Acerca de esta receta

El salteado de huevo y tomate podría ser el plato más cocinado en los hogares chinos, una combinación rápida y económica que casi todos los cocineros caseros preparan de memoria sin necesidad de una receta. Los tomates se cocinan rápidamente hasta que suelten su jugo y formen una base ligera y picante, y se sazonan simplemente con un toque de azúcar para redondear su acidez, una pequeña adición que marca una diferencia notable. Los huevos se revuelven por separado primero para mantenerlos ligeros y esponjosos, luego se vuelven a incorporar a la salsa de tomate al final, creando un plato reconfortante, rápido e infinitamente adaptable a lo que ya esté en el refrigerador.

Ingredientes

Sirve 4

  • 5huevos
  • 1/2 cdtasal(para huevos)
  • 4 cdaaceite vegetal(dividido)
  • 4tomates(cortar en gajos)
  • 2 cdaazúcar
  • 1 cdtasal(para salsa)
  • 2cebolletas(picado)
  • 1 cdtaaceite de sésamo

Instrucciones

  1. 1

    batir los huevos

    Batir los huevos con una pizca de sal hasta que estén bien combinados.

  2. 2

    revolver los huevos

    Calienta la mitad del aceite en un wok caliente y revuelve los huevos rápidamente hasta que cuajen pero aún estén suaves, luego retíralos y reserva.

    Cocine los huevos solo hasta que estén listos; continuarán cocinándose un poco cuando los regrese a la sartén más tarde, así que sáquelos un poco antes.

  3. 3

    cocinar los tomates

    Agrega el aceite restante al wok y sofríe los gajos de tomate a fuego alto durante 3-4 minutos hasta que se ablanden y suelten su jugo.

  4. 4

    Temporada

    Agregue el azúcar y la sal y cocine durante 2 o 3 minutos más hasta que los tomates se conviertan en una salsa ligera.

  5. 5

    combinar

    Regrese los huevos revueltos al wok e incorpórelos suavemente a la salsa de tomate, cocínelos solo 1 minuto para combinarlos.

  6. 6

    servir

    Rocíe con aceite de sésamo, espolvoree con cebolletas y sirva inmediatamente sobre arroz al vapor.

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Consejos profesionales

  • →

    Revuelva los huevos por separado y solo hasta que estén listos, ya que se cocinarán un poco más una vez que se vuelvan a incorporar a la salsa de tomate caliente.

  • →

    No te saltes el azúcar: esta pequeña adición es lo que equilibra la acidez de los tomates y es esencial para el sabor característico del plato.

  • →

    Utilice tomates muy maduros para obtener mejores resultados, ya que su dulzor natural reduce la cantidad de azúcar que necesitará agregar.

Variaciones

  • •

    Algunas versiones agregan un toque de salsa de tomate para darle más sabor y color al tomate, especialmente popular en la cocina casera.

  • •

    Agregar un poco de ajo o jengibre picado a los tomates les da una profundidad aromática adicional.

  • •

    Una versión con tofu añadido junto con los huevos constituye una comida más sustanciosa y rica en proteínas.

Almacenamiento

Refrigere hasta por 2 días en un recipiente hermético; Vuelva a calentar suavemente en una sartén, ya que los huevos pueden volverse gomosos si se calientan en el microondas durante demasiado tiempo.

Historia y origen

El salteado de huevo y tomate es uno de los platos caseros más apreciados en toda China, transmitido de generación en generación como uno de los primeros platos que muchas personas aprenden a cocinar, valorado por su simplicidad, bajo costo y sabor reconfortante.

Preguntas frecuentes

¿Por qué añadir azúcar a un plato salado?

El azúcar equilibra la acidez natural de los tomates, un ajuste pequeño pero esencial que forma parte de casi todas las recetas tradicionales de este plato.

¿Qué pasa si mis tomates no están muy maduros?

Agregue un poco más de azúcar para compensar y considere agregar una cucharada pequeña de pasta de tomate para darle más profundidad y color.

¿Por qué mis huevos son gomosos?

Probablemente se cocinaron demasiado en la mezcla inicial o durante el paso final de combinación; retírelos del fuego mientras aún estén ligeramente blandos, ya que continuarán cocinándose.

Datos nutricionales

Por porción (250g) · 4 porciones totales

Calorías260calorías
Proteína12g
carbohidratos12g
Grasa19g
Fibra2g
Proteína12g
carbohidratos12g
Grasa19g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación10 mín.
tiempo de cocción15 mín.
tiempo total25 mín.

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