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Filipino Ginataang Hipon (camarones en salsa de coco y chile) sobre arroz

Camarones cocidos a fuego lento en leche de coco con ajo y chile, servidos sobre arroz al vapor.

Prep.
15 mín.
Cocción
20 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4.6
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#filipino#karides#cevizi hindú#deniz ürünleri#pirinç#cena

Acerca de esta receta

Ginataang hipon es un plato filipino de camarones cocinados en leche de coco, una técnica (ginataan) utilizada en todo el país para verduras, carnes y mariscos por igual. Los camarones se cocinan rápidamente en una salsa de coco con ajo y chile, manteniendo su sabor mientras la salsa se vuelve rica y ligeramente dulce debido a la grasa natural del coco. El método se basa en crear primero una base fuerte de ajo y jengibre y luego dejar que la leche de coco se reduzca suavemente para que se espese de forma natural en lugar de necesitar maicena. Las hojas de malunggay (moringa) o las espinacas comúnmente se agregan cerca del final para darle un componente vegetal y darle un toque de color a la salsa pálida. Servido generosamente sobre arroz blanco al vapor, el plato es una cena casera típica de la costa filipina, apreciada por ser rápida, usar pocos ingredientes y aún tener un sabor profundamente reconfortante.

Ingredientes

Sirve 4

  • 600 gcamarones(pelados y desvenados, con las colas)
  • 2 tazasleche de coco
  • 6 dientesajo(picado)
  • 1 pulgarjengibre(juliana)
  • 1cebolla(rebanado)
  • 2chiles rojos(rebanado)
  • 2 tazashojas de espinaca o moringa (malunggay)
  • 1 cdasalsa de pescado
  • 2 cdaaceite vegetal
  • 4 tazasarroz al vapor(para servir)

Instrucciones

  1. 1

    Construye los aromáticos

    Calienta el aceite en una olla a fuego medio. Saltee el ajo, el jengibre y la cebolla hasta que estén fragantes y tiernos, aproximadamente 4 minutos.

  2. 2

    Cocine a fuego lento la salsa de coco.

    Vierta la leche de coco y la salsa de pescado, cocine a fuego lento y cocine sin tapar durante 8 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que espese un poco.

  3. 3

    cocinar los camarones

    Agregue los camarones y los chiles y cocine a fuego lento durante 3 a 4 minutos hasta que los camarones se pongan rosados y se enrollen, teniendo cuidado de no cocinarlos demasiado.

  4. 4

    Marchitar los verdes

    Agregue las hojas de espinaca o malunggay y cocine hasta que se ablanden, aproximadamente 1 minuto.

  5. 5

    servir

    Pruebe y ajuste de sal con más salsa de pescado si es necesario. Sirva caliente sobre arroz al vapor con una cucharada de salsa adicional encima.

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Consejos profesionales

  • →

    Agrega los camarones al final y observa de cerca; solo necesitan de 3 a 4 minutos y se vuelven gomosos rápidamente si se dejan en leche de coco hirviendo a fuego lento durante demasiado tiempo.

  • →

    Utilice hojas de malunggay (moringa) si puede encontrarlas frescas o congeladas en un mercado filipino; las espinacas son el sustituto más fácil.

  • →

    Cocine a fuego lento la leche de coco sin tapar antes de agregar los camarones para que la salsa se espese naturalmente sin necesidad de maicena.

Variaciones

  • •

    Agregue calabaza en cubos o papaya verde para obtener una versión más sustanciosa con vegetales.

  • •

    Cambie los camarones por una mezcla de mariscos (calamares, mejillones) por una mezcla de mariscos costeros.

  • •

    Para darle más riqueza, agregue una cucharada de crema de coco al final.

Almacenamiento

Es mejor comerlos el mismo día, ya que los camarones se endurecen al recalentarlos. Si es necesario, refrigere hasta por 1 día y vuelva a calentar suavemente a fuego lento hasta que esté completamente caliente.

Historia y origen

Ginataan se refiere a cualquier plato filipino cocinado en leche de coco, un método utilizado en todo el archipiélago para carnes, verduras y mariscos. Ginataang hipon destaca específicamente los camarones y es común en las provincias costeras donde abundan tanto los cocos como los mariscos.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar camarones congelados?

Sí, simplemente descongélelo por completo y séquelo primero para que el exceso de agua no diluya la salsa de coco.

¿Qué pasa si no puedo encontrar hojas de malunggay?

Las espinacas tiernas o incluso el bok choy picado funcionan bien como sustitutos y se agregan en el mismo punto cerca del final de la cocción.

¿Por qué mi salsa se separó y se vio aceitosa?

La leche de coco se separa naturalmente cuando se cuece a fuego lento demasiado fuerte o durante demasiado tiempo; Mantenga el fuego suave y revuelva ocasionalmente para mantenerlo emulsionado.

Datos nutricionales

Por porción (350g) · 4 porciones totales

Calorías430calorías
Proteína26g
carbohidratos40g
Grasa20g
Fibra3g
Proteína26g
carbohidratos40g
Grasa20g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación15 mín.
tiempo de cocción20 mín.
tiempo total35 mín.

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