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Rellenong Talong (tortilla filipina de berenjenas rellenas)

Berenjenas a la parrilla, aplanadas y rellenas de carne molida, bañadas en huevo y fritas, una reconfortante cena casera filipina.

Prep.
30 mín.
Cocción
20 mín.
Porciones
4
Dificultad
Medio
4.3
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#filipino#patlicán#relleno#domuz eti#cena#rahat yemek

Acerca de esta receta

Rellenong talong toma berenjenas asiáticas largas, las asa enteras hasta que la piel se quema y la pulpa se ablanda, luego las aplana con cuidado manteniendo el tallo intacto, creando un bolsillo natural para un sabroso relleno de carne molida. El relleno de carne molida de cerdo o de res sazonado se coloca en la berenjena aplanada, que luego se sumerge entera en huevo batido y se fríe, formando el huevo una capa ligera y cremosa alrededor de la berenjena ahumada y la carne. Servido con una guarnición de salsa de tomate de plátano o una simple salsa de vinagre de soja, el rellenong talong es un reconfortante ejemplo de la habilidad de la cocina casera filipina para transformar vegetales simples en algo sustancioso y satisfactorio.

Ingredientes

Sirve 4

  • 4berenjenas asiáticas largas
  • 300 gcerdo molido
  • 1cebolla(cortado en cubitos)
  • 2 dientesajo(picado)
  • 1tomate(cortado en cubitos)
  • 1 cdtasal(para llenar)
  • 1/2 cdtapimienta negra
  • 4huevos(golpeado)
  • 3 cdaaceite vegetal(para freír)
  • 1/3 tazasalsa de tomate de plátano(para servir)

Instrucciones

  1. 1

    Asa la berenjena

    Ase las berenjenas enteras a fuego abierto o debajo de una parrilla, volteándolas, hasta que la piel esté carbonizada y la pulpa suave, aproximadamente de 10 a 12 minutos.

  2. 2

    Aplanar

    Una vez que esté lo suficientemente fría como para manipularla, pele la mayor parte de la piel carbonizada (dejando el tallo intacto) y aplaste suavemente cada berenjena con un tenedor, manteniéndola entera.

  3. 3

    hacer el relleno

    Cocine la cebolla hasta que esté suave, agregue el ajo y la carne de cerdo molida, dórela hasta que esté bien cocida, luego agregue el tomate, la sal y la pimienta.

  4. 4

    Rellenar la berenjena

    Extienda generosamente el relleno cocido sobre cada berenjena aplanada.

  5. 5

    sumergir en huevo

    Sumerge cada berenjena rellena en el huevo batido, cubriendo ambos lados.

    Manipule la berenjena asada con cuidado mientras la aplana y la sumerge; queda delicada después de asarla y puede romperse si se manipula con brusquedad.

  6. 6

    freír

    Calentar aceite en una sartén y sofreír las berenjenas rebozadas, 3-4 minutos por lado, hasta que el huevo esté cuajado y dorado.

  7. 7

    servir

    Sirva caliente con salsa de tomate de plátano a un lado.

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Consejos profesionales

  • →

    Manipule la berenjena asada con cuidado mientras la aplana y la cubre con huevo, ya que se vuelve bastante delicada después de asarla y puede romperse.

  • →

    Mantenga el tallo intacto al pelar la piel carbonizada; esto le dará un mango para mojar y voltear la berenjena.

  • →

    Freír a fuego moderado para que la capa de huevo se asiente completamente sin quemarse antes de que el relleno se caliente.

Variaciones

  • •

    Una versión con carne molida en lugar de cerdo es igualmente tradicional.

  • •

    Agregar pasas al relleno le da un toque de dulzura en algunas variaciones regionales.

  • •

    Una versión vegetariana rellena la berenjena con champiñones salteados y verduras en lugar de carne.

Almacenamiento

Refrigere hasta por 3 días en un recipiente hermético; Vuelva a calentar suavemente en una sartén, ya que la capa de huevo puede volverse gomosa si se calienta en el microondas.

Historia y origen

El rellenong talong es un clásico de la cocina casera filipina; su técnica de rellenar una berenjena entera a la parrilla refleja el enfoque ingenioso y de capas de sabores común en todos los platos de verduras filipinos.

Preguntas frecuentes

¿Puedo utilizar berenjena normal en lugar de la variedad asiática larga?

Las berenjenas asiáticas largas funcionan mejor para este plato ya que son más fáciles de aplanar y mantienen el tallo intacto; La berenjena normal se puede cortar en rodajas y rellenar de forma diferente si es necesario.

¿Qué pasa si no tengo parrilla?

Una parrilla también funciona bien: coloque las berenjenas cerca de la fuente de calor y gírelas hasta que la piel esté completamente carbonizada y la pulpa suave.

¿Por qué se desmoronó mi berenjena?

Probablemente se manipuló con demasiada brusquedad o no se asó a la parrilla el tiempo suficiente para ablandarse por completo; manipule con cuidado y asegúrese de que la pulpa esté completamente tierna antes de aplanarla.

Datos nutricionales

Por porción (260g) · 4 porciones totales

Calorías340calorías
Proteína18g
carbohidratos14g
Grasa24g
Fibra5g
Proteína18g
carbohidratos14g
Grasa24g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación30 mín.
tiempo de cocción20 mín.
tiempo total50 mín.

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