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Gachas de harina de maíz georgianas Ghomi

Gachas de harina de maíz espesas y suaves cocidas a fuego lento hasta que se pueden comer con una cucharada, servidas tradicionalmente junto con queso sulguni, un alimento básico de la región occidental de Samegrelo en Georgia.

Prep.
5 mín.
Cocción
35 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4.5
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#gürcü#gomi#harina de maíz#sulguni#gachas de avena#kahvalti

Acerca de esta receta

Ghomi es una papilla de harina de maíz espesa y suave de Samegrelo en el oeste de Georgia, estrechamente relacionada con la polenta italiana, pero típicamente cocinada hasta obtener una consistencia más espesa y rígida y servida como un alimento básico diario en lugar de un acompañamiento ocasional. Por lo general, se elabora con una variedad de maíz más gruesa, a veces molida localmente, lo que le da una textura ligeramente diferente a la polenta estándar, y casi siempre se come junto con el sulguni, un queso georgiano salado y elástico. Cocinar ghomi requiere una agitación constante y paciente a fuego lento a medida que la harina de maíz absorbe agua y se espesa; el calor acelerado hace que se queme en el fondo o se vuelva grumoso, ya que los almidones necesitan tiempo para hidratarse e hincharse por completo. Un ghomi bien hecho debe ser lo suficientemente espeso como para sostener una cuchara en posición vertical por un momento, suave sin granulosidad e idealmente terminado con un poco de mantequilla agregada para darle riqueza. El queso sulguni en rodajas a menudo se derrite directamente en la papilla caliente o se sirve encima para que se ablande y se estire ligeramente, una combinación que convierte la simple harina de maíz en una comida satisfactoria y rica en proteínas. El ghomi con queso es una comida reconfortante en todo el oeste de Georgia y se come para el desayuno o la cena, según el hogar.

Ingredientes

Sirve 4

  • 1.5 tazasharina de maíz gruesa
  • 4.5 tazasagua
  • 1 cdtasal marina fina
  • 3 cdamantequilla
  • 250 gqueso sulguni(o mozzarella fresca, en rodajas)

Instrucciones

  1. 1

    Llevar agua a ebullición

    Ponga a hervir agua y sal en una olla de fondo grueso.

  2. 2

    Agrega la harina de maíz

    Reduzca el fuego a bajo y agregue la harina de maíz gradualmente en un chorro lento y constante, revolviendo constantemente para evitar grumos.

  3. 3

    Cocine y revuelva

    Continúe cocinando a fuego lento, revolviendo frecuentemente con una cuchara de madera, durante 25 a 30 minutos hasta que la harina de maíz esté espesa, suave y se desprenda de los lados de la olla.

    Mantenga el fuego realmente bajo: el ghomi se quema fácilmente en el fondo si la llama es demasiado alta, incluso si se revuelve con regularidad.

  4. 4

    Enriquecer con mantequilla

    Agregue la mantequilla hasta que se derrita y esté completamente incorporada, dándole a la papilla un brillo brillante.

  5. 5

    Servir con queso

    Sirva inmediatamente, caliente, con rodajas de queso sulguni encima o derretido directamente en la papilla.

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Consejos profesionales

  • →

    Agregue la harina de maíz en un chorro lento y constante mientras bate constantemente; verterla de una vez es la principal causa de la formación de grumos.

  • →

    Mantenga el fuego bajo durante todo el tiempo de cocción; El ghomi necesita una cocción lenta y prolongada, no un hervor fuerte.

  • →

    Si no puede encontrar sulguni, la mozzarella fresca o un queso blanco suave y salado son un sustituto razonable.

Variaciones

  • •

    Agregue queso rallado directamente a la papilla en lugar de servirlo encima para obtener una versión con queso completamente derretida llamada elarji.

  • •

    Use polenta o harina de maíz fina si no dispone de harina de maíz gruesa, ajustando ligeramente el agua y reduciendo el tiempo de cocción.

  • •

    Sirva con un huevo frito encima para obtener una versión de desayuno más sustanciosa.

Almacenamiento

Ghomi se espesa significativamente y es mejor comerlo fresco; Refrigere las sobras hasta por 2 días y vuelva a calentarlas con más agua o leche mezcladas a fuego lento para que se aflojen y adquieran una consistencia que se pueda tomar con una cuchara.

Historia y origen

Ghomi proviene de Samegrelo en el oeste de Georgia y está estrechamente relacionado con el elarji de la región, una versión en la que el queso se derrite directamente en la harina de maíz hasta que quede elástico; Ambos platos reflejan la importancia del maíz como grano básico en la cocina occidental de Georgia.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la diferencia entre ghomi y elarji?

Ghomi es la papilla de harina de maíz simple, que generalmente se sirve con queso en rodajas a un lado o encima; elarji se elabora derritiendo queso directamente en la papilla hasta que se vuelve elástico y completamente combinado.

¿Puedo utilizar harina de maíz polenta normal?

Sí, aunque la textura será un poco más fina que la del ghomi tradicional, que a menudo se elabora con un maíz molido local más grueso; Ajuste el agua ligeramente, ya que la harina de maíz fina absorbe el líquido más rápido.

¿Por qué mi papilla tiene grumos?

Es probable que la harina de maíz se haya agregado demasiado rápido o sin batir lo suficiente; viértala lentamente en un chorro fino mientras bate constantemente mientras llega al agua hirviendo.

Datos nutricionales

Por porción (320g) · 4 porciones totales

Calorías340calorías
Proteína12g
carbohidratos34g
Grasa19g
Fibra3g
Proteína12g
carbohidratos34g
Grasa19g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación5 mín.
tiempo de cocción35 mín.
tiempo total40 mín.

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