Pudín de arroz con coco y especias calientes de Ghana (adyacente a Tombrown)
Un cremoso arroz con leche de coco de Ghana calentado con canela, nuez moscada y jengibre, endulzado con leche condensada.
Acerca de esta receta
El arroz con leche endulzado con leche de coco y especias calientes no es un plato con un solo nombre en Ghana, como lo son el jollof o el rojo rojo, pero se basa directamente en ingredientes y sabores reales profundamente entrelazados en la cocina casera ghanesa: el coco, el jengibre, la nuez moscada y la canela aparecen regularmente en las gachas y dulces ghaneses como el tombrown (una papilla de maíz y mijo tostado) y el koko. Este pudín reúne esas familiares especias calientes en un formato de arroz con coco que se sentiría como en casa en un desayuno o mesa de postres ghaneses. El arroz se cuece a fuego lento en una mezcla de leche de coco y leche normal hasta que se descomponga ligeramente y espese el pudín de forma natural, un proceso que no debe apresurarse si desea una textura verdaderamente cremosa en lugar de una sopa. Las especias calientes (canela, nuez moscada y jengibre fresco rallado) se agregan temprano para que se infundan durante toda la cocción en lugar de simplemente quedarse encima, haciendo eco de la forma en que el jengibre se usa generosamente en las bebidas y gachas de Ghana. La leche condensada azucarada que se agrega cerca del final agrega riqueza y una dulzura profunda parecida al caramelo que el azúcar común no puede igualar, terminando un pudín reconfortante, cálidamente especiado y de carácter claramente africano occidental.
Ingredientes
Sirve 5
- 1 tazaarroz de grano corto
- 2 tazasleche de coco
- 2 tazasleche entera
- 1 cdtacanela molida
- 0.25 cdtanuez moscada molida
- 1 cdajengibre fresco(rallado)
- 0.25 cdtasal marina fina
- 0.5 tazaleche condensada azucarada
- 0.25 tazahojuelas de coco tostadas(para decorar)
Instrucciones
- 1
Combine y cocine a fuego lento
Combine el arroz, la leche de coco, la leche entera, la canela, la nuez moscada, el jengibre y la sal en una olla pesada. Llevar a fuego lento a fuego medio.
- 2
Cocine lentamente
Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento sin tapar, revolviendo con frecuencia, de 30 a 35 minutos hasta que el arroz esté muy tierno y la mezcla se haya espesado hasta formar un pudín cremoso.
- 3
endulzar
Agregue la leche condensada y cocine a fuego lento 5 minutos más, ajustando el dulzor al gusto.
- 4
enfriar un poco
Retirar del fuego y dejar reposar 10 minutos; El pudín seguirá espesándose a medida que se enfríe.
- 5
servir
Vierta en tazones calientes o enfríe para obtener un pudín frío y cubra con hojuelas de coco tostadas.
¿Has preparado esta receta?
Valórala y ayuda a otros a encontrar las recetas que de verdad funcionan.
Inicia sesión con un toque y guardaremos la valoración que acabas de elegir.
Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis
- Calendario de comidas
- Lista de compras
- Ideas de recetas con IA
Controla lo que comes
Fotografía tu comida para registrar calorías y macros, usa temporizadores de ayuno y controla tu agua en la app gratuita SnapCal.
Consejos profesionales
- →
Revuelva con frecuencia durante la cocción a fuego lento para evitar que el arroz se pegue y se queme en el fondo de la olla.
- →
Ralla el jengibre finamente para que se distribuya suavemente por el pudín en lugar de dejar trozos fibrosos.
- →
El pudín se espesa significativamente a medida que se enfría, así que retíralo del fuego mientras aún esté un poco más suelto de lo que deseas para tener la textura final.
Variaciones
- •
Calidez adicional: agregue una pizca de clavo molido junto con canela y nuez moscada para obtener un perfil especiado más profundo.
- •
Con fruta: sirva con rodajas de mango o plátano maduro para obtener un contraste fresco y afrutado.
- •
Menos dulce: reduzca la leche condensada a un cuarto de taza y agregue una cucharada de azúcar regular para obtener un pudín más sutilmente dulce.
Almacenamiento
Refrigere tapado hasta por 4 días. El pudín se espesa considerablemente una vez frío; afloje con un chorrito de leche al recalentar suavemente en la estufa o en el microondas.
Historia y origen
El jengibre, la nuez moscada y el coco están profundamente arraigados en la cocina ghanesa y aparecen en papillas cotidianas como el koko (gachas de mijo fermentadas) y en bebidas calientes de jengibre que se venden en todo el país. Si bien este arroz con leche con coco específico no es un plato tradicional con un solo nombre, sus especias se basan directamente en sabores que han sido durante mucho tiempo parte de la cultura de desayunos y meriendas de Ghana.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar leche de coco ligera en lugar de entera?
Puedes hacerlo, pero el pudín quedará notablemente menos cremoso y rico. La leche de coco entera proporciona la mejor textura para este estilo de pudín.
¿Por qué mi pudín queda líquido después del tiempo de cocción recomendado?
Por lo general, esto solo significa que necesita más tiempo: siga cocinando a fuego lento y revolviendo; El arroz con leche se espesa gradualmente y continúa fraguándose a medida que se enfría del fuego.
¿Bu pudingi sütsüz yapabilir miyim?
Sí, utilice una leche vegetal entera en lugar de la leche entera y una alternativa a la leche condensada azucarada sin lácteos, ambas ampliamente disponibles, para obtener una versión totalmente sin lácteos.
Datos nutricionales
Por porción (220g) · 5 porciones totales
Resumen de tiempo
¿Tiene preguntas?
Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.
Chatea con AI Chef →Destacado en Guías
Esta receta aparece en las siguientes guías seleccionadas:
Más recetas de cocina ghanesa
También Te Puede Gustar
Platos similares de otras cocinas del mundo.
Explorar por Ingrediente
Más recetas construidas alrededor de los mismos ingredientes principales.
Herramientas de Cocina Gratuitas
Calculadoras y conversores que acompañan a esta página — sin registro.
Conviértelo en un Plan
Prográmalo, haz la compra y controla lo que ya tienes.
Calendario de planificación de comidas
Coloca esta receta en un día y organiza la semana a su alrededor.
App de lista de la compra
Convierte esta lista de ingredientes en una lista de la compra agrupada por pasillo.
Analizador de calorías por foto
Fotografía el plato terminado y obtén una estimación de calorías y macros.
Sigue Leyendo
Lecturas más largas que profundizan en las ideas detrás de este plato.
Comunidad
Únete a la conversación
Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas