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Plato navideño ghanés con arroz jollof, pollo asado y salsa de hierbas verdes

Un plato festivo ghanés compuesto por arroz jollof ahumado, pollo asado y una salsa de hierbas de color verde brillante.

Prep.
30 mín.
Cocción
70 mín.
Porciones
6
Dificultad
Difícil
4.7
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#Ganali#Noël#jollof pirinci#pollo asado#tatil#comida de fiesta

Acerca de esta receta

El arroz jollof de fiesta, el pollo y la ensalada de col son los verdaderos centros de mesa de las celebraciones ghanesas, especialmente la Navidad, las bodas y otras reuniones importantes, donde una gran olla comunitaria de jollof ahumado a menudo se considera lo más destacado de todo el menú. Este plato festivo mantiene intacta esa combinación auténtica, combina un jollof bien hecho con pollo a la parrilla y agrega una salsa de hierbas verdes frescas hecha de perejil, cebollino y chile como un acompañamiento moderno y brillante en lugar de la ensalada de col o el shito (salsa de pimienta negra) más típicos. El jollof sigue una técnica real: una base reducida de tomate y pimiento cocida hasta que el aceite se separa, arroz cocido al vapor directamente en esa salsa concentrada y un fuego final ligeramente más alto para formar la codiciada capa inferior ahumada conocida como party jollof. Los trozos de pollo se marinan en una simple mezcla de ajo, jengibre y curry antes de asarlos calientes y rápidos para obtener un verdadero carbón, haciendo eco de cómo se prepara el pollo para las fiestas y celebraciones de Ghana. La salsa de hierbas verdes, mezcla de hierbas frescas, ajo, chile y un chorrito de aceite, es una adición moderna al plato, que ofrece un contraste refrescante y brillante con el arroz ahumado y el pollo asado.

Ingredientes

Sirve 6

  • 8 trozosmuslos y muslos de pollo con hueso
  • 4 dientesajo(picado, para la marinada)
  • 1 cdajengibre fresco(rallado, para la marinada)
  • 1.5 cdtacurry en polvo
  • 2 cdaaceite neutro(para la marinada)
  • 5tomates(mezclado)
  • 2pimientos rojos(mezclado)
  • 1pimienta escocesa(sembrado para menos calor)
  • 2cebollas(uno licuado, otro cortado en cubitos)
  • 0.33 tazaaceite neutro(para el arroz)
  • 2 cdapasta de tomate
  • 1.5 cdtacurry en polvo(para el arroz)
  • 1 cdtatomillo seco
  • 2 tazasarroz sancochado de grano largo(enjuagado)
  • 2 tazascaldo de pollo
  • 1.5 cdtasal marina fina
  • 1.5 tazasperejil fresco
  • 3cebolletas
  • 1chile verde fresco
  • 0.33 tazaaceite de oliva(para la salsa verde)

Instrucciones

  1. 1

    Marinar el pollo

    Combine el ajo, el jengibre, el curry en polvo y el aceite, frote los trozos de pollo y deje marinar durante al menos 30 minutos o hasta toda la noche en el refrigerador.

  2. 2

    asar el pollo

    Ase el pollo a fuego medio-alto, volteándolo ocasionalmente, de 25 a 30 minutos hasta que esté bien carbonizado y cocido a 74 ° C por dentro.

  3. 3

    Construye la base jollof

    Calienta el aceite en una olla grande a fuego medio. Cocine la cebolla picada durante 5 minutos, luego agregue el tomate licuado, el pimiento, el whisky y la cebolla restante. Cocine a fuego lento durante 20-25 minutos hasta que espese y el aceite se separe.

  4. 4

    cocinar el arroz

    Agregue la pasta de tomate, el curry en polvo, el tomillo y la sal. Agregue el arroz enjuagado, cubra con la salsa, vierta el caldo, cubra bien y cocine a fuego lento durante 25 a 30 minutos hasta que esté tierno y con una base ligera.

  5. 5

    Prepara la salsa de hierbas verdes.

    Licue el perejil, las cebolletas, el chile verde, el aceite de oliva y una pizca de sal hasta que quede suave, agregando un chorrito de agua si es necesario para aflojar.

  6. 6

    plato

    Revuelva el arroz y divídalo en platos con el pollo asado. Rocíe generosamente con la salsa de hierbas verdes.

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Consejos profesionales

  • →

    Marine el pollo durante al menos 30 minutos, o durante la noche si es posible, para obtener el sabor más profundo antes de asarlo.

  • →

    Deje que el arroz jollof se cocine sin tocar durante el tramo final a fuego ligeramente más alto para desarrollar la preciada corteza inferior ahumada.

  • →

    Licue la salsa verde justo antes de servir para obtener el color y el sabor más brillantes, ya que las hierbas frescas se decoloran si se preparan con demasiada anticipación.

Variaciones

  • •

    Maridaje tradicional: sírvalo con ensalada de col o shito (salsa de pimienta negra) en lugar de salsa de hierbas verdes para obtener un plato de fiesta ghanés más clásico.

  • •

    Calor adicional: deje las semillas de scotch bonnet en la base de jollof o agregue chile verde adicional a la salsa de hierbas.

  • •

    Opción de carne: sustituya el pollo por brochetas de carne a la parrilla para variar en una reunión más grande.

Almacenamiento

Refrigere el arroz, el pollo y la salsa verde por separado hasta por 4 días. Recalentar el arroz con un chorrito de agua en la estufa o en el microondas; Vuelva a calentar el pollo suavemente para evitar que se seque. La salsa verde es mejor fresca, pero se conserva uno o dos días.

Historia y origen

El arroz jollof de fiesta combinado con pollo a la parrilla es la pieza central estándar de las celebraciones ghanesas: las bodas, las reuniones navideñas y las ceremonias de nombramiento casi siempre cuentan con una olla grande de jollof ahumado como lo más destacado de la comida. La tradición de marinar y asar pollo con ajo, jengibre y curry en polvo refleja la preparación de comida común en las fiestas ghanesas transmitida de generación en generación.

Preguntas frecuentes

¿Qué diferencia al jollof de fiesta del jollof normal?

Party jollof se refiere al arroz ahumado y ligeramente carbonizado que desarrolla una capa inferior crujiente cuando se cocina en grandes cantidades sobre fuego de leña o a fuego alto, una textura y un sabor que los ghaneses valoran específicamente e intentan replicar incluso en las estufas domésticas.

¿Y si gana algo de dinero en el medio?

No, esta es una adición moderna. Los acompañamientos tradicionales del jollof de fiesta son más comúnmente ensalada de col o shito, una picante salsa de pimienta negra y pescado seco.

¿Puedo preparar partes de este plato antes de una fiesta?

Sí, marine el pollo con hasta un día de anticipación y el arroz jollof se recalentará razonablemente bien, aunque es mejor prepararlo lo más cerca posible de la hora de servir para preservar la textura y la corteza ahumada.

Datos nutricionales

Por porción (450g) · 6 porciones totales

Calorías620calorías
Proteína38g
carbohidratos58g
Grasa26g
Fibra4g
Proteína38g
carbohidratos58g
Grasa26g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación30 mín.
tiempo de cocción70 mín.
tiempo total100 mín.

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