Plato navideño ghanés con arroz jollof, pollo asado y salsa de hierbas verdes
Un plato festivo ghanés compuesto por arroz jollof ahumado, pollo asado y una salsa de hierbas de color verde brillante.
Acerca de esta receta
El arroz jollof de fiesta, el pollo y la ensalada de col son los verdaderos centros de mesa de las celebraciones ghanesas, especialmente la Navidad, las bodas y otras reuniones importantes, donde una gran olla comunitaria de jollof ahumado a menudo se considera lo más destacado de todo el menú. Este plato festivo mantiene intacta esa combinación auténtica, combina un jollof bien hecho con pollo a la parrilla y agrega una salsa de hierbas verdes frescas hecha de perejil, cebollino y chile como un acompañamiento moderno y brillante en lugar de la ensalada de col o el shito (salsa de pimienta negra) más típicos. El jollof sigue una técnica real: una base reducida de tomate y pimiento cocida hasta que el aceite se separa, arroz cocido al vapor directamente en esa salsa concentrada y un fuego final ligeramente más alto para formar la codiciada capa inferior ahumada conocida como party jollof. Los trozos de pollo se marinan en una simple mezcla de ajo, jengibre y curry antes de asarlos calientes y rápidos para obtener un verdadero carbón, haciendo eco de cómo se prepara el pollo para las fiestas y celebraciones de Ghana. La salsa de hierbas verdes, mezcla de hierbas frescas, ajo, chile y un chorrito de aceite, es una adición moderna al plato, que ofrece un contraste refrescante y brillante con el arroz ahumado y el pollo asado.
Ingredientes
Sirve 6
- 8 trozosmuslos y muslos de pollo con hueso
- 4 dientesajo(picado, para la marinada)
- 1 cdajengibre fresco(rallado, para la marinada)
- 1.5 cdtacurry en polvo
- 2 cdaaceite neutro(para la marinada)
- 5tomates(mezclado)
- 2pimientos rojos(mezclado)
- 1pimienta escocesa(sembrado para menos calor)
- 2cebollas(uno licuado, otro cortado en cubitos)
- 0.33 tazaaceite neutro(para el arroz)
- 2 cdapasta de tomate
- 1.5 cdtacurry en polvo(para el arroz)
- 1 cdtatomillo seco
- 2 tazasarroz sancochado de grano largo(enjuagado)
- 2 tazascaldo de pollo
- 1.5 cdtasal marina fina
- 1.5 tazasperejil fresco
- 3cebolletas
- 1chile verde fresco
- 0.33 tazaaceite de oliva(para la salsa verde)
Instrucciones
- 1
Marinar el pollo
Combine el ajo, el jengibre, el curry en polvo y el aceite, frote los trozos de pollo y deje marinar durante al menos 30 minutos o hasta toda la noche en el refrigerador.
- 2
asar el pollo
Ase el pollo a fuego medio-alto, volteándolo ocasionalmente, de 25 a 30 minutos hasta que esté bien carbonizado y cocido a 74 ° C por dentro.
- 3
Construye la base jollof
Calienta el aceite en una olla grande a fuego medio. Cocine la cebolla picada durante 5 minutos, luego agregue el tomate licuado, el pimiento, el whisky y la cebolla restante. Cocine a fuego lento durante 20-25 minutos hasta que espese y el aceite se separe.
- 4
cocinar el arroz
Agregue la pasta de tomate, el curry en polvo, el tomillo y la sal. Agregue el arroz enjuagado, cubra con la salsa, vierta el caldo, cubra bien y cocine a fuego lento durante 25 a 30 minutos hasta que esté tierno y con una base ligera.
- 5
Prepara la salsa de hierbas verdes.
Licue el perejil, las cebolletas, el chile verde, el aceite de oliva y una pizca de sal hasta que quede suave, agregando un chorrito de agua si es necesario para aflojar.
- 6
plato
Revuelva el arroz y divídalo en platos con el pollo asado. Rocíe generosamente con la salsa de hierbas verdes.
¿Has preparado esta receta?
Valórala y ayuda a otros a encontrar las recetas que de verdad funcionan.
Inicia sesión con un toque y guardaremos la valoración que acabas de elegir.
Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis
- Calendario de comidas
- Lista de compras
- Ideas de recetas con IA
Controla lo que comes
Fotografía tu comida para registrar calorías y macros, usa temporizadores de ayuno y controla tu agua en la app gratuita SnapCal.
Consejos profesionales
- →
Marine el pollo durante al menos 30 minutos, o durante la noche si es posible, para obtener el sabor más profundo antes de asarlo.
- →
Deje que el arroz jollof se cocine sin tocar durante el tramo final a fuego ligeramente más alto para desarrollar la preciada corteza inferior ahumada.
- →
Licue la salsa verde justo antes de servir para obtener el color y el sabor más brillantes, ya que las hierbas frescas se decoloran si se preparan con demasiada anticipación.
Variaciones
- •
Maridaje tradicional: sírvalo con ensalada de col o shito (salsa de pimienta negra) en lugar de salsa de hierbas verdes para obtener un plato de fiesta ghanés más clásico.
- •
Calor adicional: deje las semillas de scotch bonnet en la base de jollof o agregue chile verde adicional a la salsa de hierbas.
- •
Opción de carne: sustituya el pollo por brochetas de carne a la parrilla para variar en una reunión más grande.
Almacenamiento
Refrigere el arroz, el pollo y la salsa verde por separado hasta por 4 días. Recalentar el arroz con un chorrito de agua en la estufa o en el microondas; Vuelva a calentar el pollo suavemente para evitar que se seque. La salsa verde es mejor fresca, pero se conserva uno o dos días.
Historia y origen
El arroz jollof de fiesta combinado con pollo a la parrilla es la pieza central estándar de las celebraciones ghanesas: las bodas, las reuniones navideñas y las ceremonias de nombramiento casi siempre cuentan con una olla grande de jollof ahumado como lo más destacado de la comida. La tradición de marinar y asar pollo con ajo, jengibre y curry en polvo refleja la preparación de comida común en las fiestas ghanesas transmitida de generación en generación.
Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia al jollof de fiesta del jollof normal?
Party jollof se refiere al arroz ahumado y ligeramente carbonizado que desarrolla una capa inferior crujiente cuando se cocina en grandes cantidades sobre fuego de leña o a fuego alto, una textura y un sabor que los ghaneses valoran específicamente e intentan replicar incluso en las estufas domésticas.
¿Y si gana algo de dinero en el medio?
No, esta es una adición moderna. Los acompañamientos tradicionales del jollof de fiesta son más comúnmente ensalada de col o shito, una picante salsa de pimienta negra y pescado seco.
¿Puedo preparar partes de este plato antes de una fiesta?
Sí, marine el pollo con hasta un día de anticipación y el arroz jollof se recalentará razonablemente bien, aunque es mejor prepararlo lo más cerca posible de la hora de servir para preservar la textura y la corteza ahumada.
Datos nutricionales
Por porción (450g) · 6 porciones totales
Resumen de tiempo
¿Tiene preguntas?
Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.
Chatea con AI Chef →Destacado en Guías
Esta receta aparece en las siguientes guías seleccionadas:
Más recetas de cocina ghanesa
También Te Puede Gustar
Platos similares de otras cocinas del mundo.
Jollof navideño nigeriano y plato de pollo frito
cocina nigeriana · 100 mín.
Plato navideño danés con cerdo asado, col roja y yogur de menta
cocina danesa · 180 mín.
Plato austriaco de ganso navideño con patatas doradas y cúrcuma
cocina austriaca · 210 mín.
Mesa casera australiana Yogur con hierbas Plato festivo
cocina australiana · 60 mín.
Explorar por Ingrediente
Más recetas construidas alrededor de los mismos ingredientes principales.
Herramientas de Cocina Gratuitas
Calculadoras y conversores que acompañan a esta página — sin registro.
Conviértelo en un Plan
Prográmalo, haz la compra y controla lo que ya tienes.
Calendario de planificación de comidas
Coloca esta receta en un día y organiza la semana a su alrededor.
App de lista de la compra
Convierte esta lista de ingredientes en una lista de la compra agrupada por pasillo.
Importador de recetas
Guarda esta receta —y cualquier URL de receta— en una biblioteca ordenada.
Sigue Leyendo
Lecturas más largas que profundizan en las ideas detrás de este plato.
Comunidad
Únete a la conversación
Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas