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Joojeeh Kabab
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Joojeeh Kabab

Brochetas de pollo marinadas con limón y azafrán persa, asadas a la parrilla hasta que se quemen y servidas con arroz y zumaque.

Prep.
15 mín.
Cocción
20 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4.8
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#chicken#saffron#lemon#grill#kebab#skewer

Acerca de esta receta

Joojeeh kabab (brocheta de pollo bebé) es uno de los platos a la parrilla más populares de Irán: trozos de pollo marinados en un adobo de azafrán amarillo vivo y limón, luego asados a la parrilla sobre carbón hasta que el exterior se quema y el interior queda jugoso y fragante. La marinada es simple, pero el azafrán florecido en agua caliente le da al pollo un color dorado distintivo y un aroma floral que ninguna otra especia puede replicar. Se come en todos los picnics, celebraciones y restaurantes persas, y siempre se sirve con arroz con mantequilla de azafrán y tomates asados.

Ingredientes

Sirve 4

  • 1 kgmuslos de pollo deshuesados(cortar en trozos de 4 cm)
  • 1 cdtaazafrán(molido y florecido en 3 cucharadas de agua caliente)
  • 2 grandecebollas(grated)
  • 120 mljugo de limón(de unos 3 limones)
  • 80 mlaceite de oliva
  • 1.5 cdtasal
  • 0.5 cdtapimienta negra
  • 0.5 cdtacúrcuma
  • 4tomates(cortado a la mitad, para asar junto)
  • 1 cdtasumac(to serve)
  • 2 cdamantequilla(derretido, para rociar)

Instrucciones

  1. 1

    Preparar el adobo

    Combine el azafrán en flor, la cebolla rallada, el jugo de limón, el aceite de oliva, la sal, la pimienta y la cúrcuma en un bol.

  2. 2

    marinar pollo

    Agrega los trozos de pollo. Voltee para cubrir bien. Cubra y refrigere por un mínimo de 4 horas, preferiblemente durante la noche.

  3. 3

    Hilo en brochetas

    Retire el pollo de la marinada. Ensarte los trozos en brochetas de metal, alternando con los trozos de cebolla de la marinada.

  4. 4

    Grill

    Ase sobre carbón muy caliente o una barbacoa precalentada, volteándola cada 2 minutos, durante 12 a 15 minutos en total hasta que esté bien cocido y carbonizado en algunas partes.

  5. 5

    Baña con la salsa y sirve

    Unte con mantequilla derretida en los últimos 2 minutos. Servir sobre una cama de arroz con azafrán y tomates asados. Espolvoree con zumaque.

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Consejos profesionales

  • →

    La cebolla rallada (no picada) es la clave: el jugo de cebolla actúa como ablandador y es la base de la marinada.

  • →

    Florece el azafrán en agua caliente durante 10 minutos; esto extrae el máximo color y sabor.

  • →

    Se prefiere asar a la parrilla con carbón: el carácter ahumado combina maravillosamente con la marinada de azafrán.

  • →

    Prueba y ajusta la sal al final — los sabores se concentran cuando los líquidos se reducen.

Variaciones

  • •

    Utilice alitas de pollo en lugar de muslos como porción inicial.

  • •

    Agregue una pizca de pétalos de rosa secos a la marinada para obtener una nota floral claramente persa.

  • •

    Vegetariano: cambia la proteína por champiñones de ostra rey asados, tofu ahumado o garbanzos cocidos.

  • •

    Más picante: agrega un chile fresco finamente picado o una cucharadita de pimienta de Alepo/Urfa molida.

Almacenamiento

El pollo crudo marinado se conserva durante 24 horas. Kabab cocido: refrigerar 3 días.

Historia y origen

La cultura del kabab persa es antigua: la carne ensartada al fuego es anterior a la civilización persa. Joojeeh kabab (joojeeh = pollito o 'pollito') se convirtió en un elemento básico de los restaurantes persas del siglo XX y de la cultura de picnic del país. La marinada de azafrán y limón se considera característicamente persa y distinta de las tradiciones kabab levantinas, turcas o de Asia central.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar pechuga de pollo en lugar de muslos?

Puede hacerlo, pero se recomienda encarecidamente los muslos: se mantienen húmedos durante el asado a alta temperatura. La pechuga de pollo se cocina demasiado y se seca fácilmente sobre el carbón. Si usa pechuga, reduzca el tiempo de asado en 3 minutos.

¿Puedo preparar esto con anticipación?

Sí — la mayoría de los componentes se pueden preparar hasta un día de anticipación. Recalienta suavemente y monta justo antes de servir.

¿Qué puedo sustituir si no tengo todos los ingredientes?

Mantente cerca del rol de cada ingrediente: cambia los aromáticos por similares, y mantén intacto el equilibrio.

¿Cómo sé que es auténtico?

La autenticidad está en un espectro — lo que importa más es honrar la técnica y el equilibrio de sabores.

Datos nutricionales

Por porción · 4 porciones totales

Calorías380calorías
Proteína42g
carbohidratos8g
Grasa18g
Fibra1g
Proteína42g
carbohidratos8g
Grasa18g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación15 mín.
tiempo de cocción20 mín.
tiempo total35 mín.

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