
Koofteh Tabrizi
Albóndigas persas gigantes rellenas de huevos y ciruelas pasas — una especialidad espectacular de Tabriz.
Acerca de esta receta
Koofteh Tabrizi son legendarios en la cocina persa — albóndigas enormes del tamaño de naranjas, hechas con cordero molido mezclado con arroz, guisantes divididos amarillos, hierbas y aromáticos, rellenas con huevo duro, ciruelas pasas, nueces y grosellas rojas. Se hierven en un caldo rico de tomate y cúrcuma y se sirven enteros en la mesa. Cada koofteh es una comida en sí misma, y cortar uno para revelar los tesoros ocultos dentro es un momento de puro teatro.
Ingredientes
Sirve 6
- 600 gcordero molido
- 1 tazaguisantes amarillos divididos cocidos
- 1/2 tazaarroz blanco cocido
- 1 grandecebolla rallada
- 1/2 tazahierbas frescas (perejil, cebolletas, estragón), picadas
- 1huevo
- 1 cdtacúrcuma
- 1 cdtacanela
- 1 cdtasal
- 6 pequeñohuevos duros (para relleno)
- 6ciruelas pasas (para relleno)
- 2 cdanueces (para relleno)
- 2 cdagrosellas rojas o cerezas agrias (para relleno)
- 2 cdapasta de tomate
- 1.5 litrosagua
Instrucciones
- 1
Hacer mezcla
Combinar cordero, guisantes divididos, arroz, cebolla rallada, hierbas, huevo, cúrcuma, canela y sal. Amasar hasta muy bien combinado y pegajoso.
El amasado desarrolla las proteínas de la carne que mantienen unidas a estas albóndigas gigantes: el koofteh poco mezclado se deshace en el caldo.
- 2
Rellenar
Con manos mojadas, tomar un puñado grande de mezcla (aproximadamente 200g), aplanar, colocar un huevo duro, ciruela pasa, nueces y grosellas dentro, luego cerrar y enrollar en una bola grande.
Revise la superficie con cuidado: cualquier grieta visible se ensanchará durante la cocción a fuego lento y abrirá el koofteh.
- 3
Hacer caldo
Llevar agua a ebullición con pasta de tomate y cúrcuma. Sazonar con sal.
- 4
Simmer
Bajar suavemente albóndigas en el caldo hirviendo. Cocinar a fuego bajo durante 50-60 minutos, volteando suavemente a la mitad. No dejar que caldo hierva duro.
No toques el koofteh durante los primeros 15 minutos: la superficie necesita tiempo para fraguar antes de que pueda sobrevivir al volteo.
- 5
Servir
Colocar koofteh entero en cuencos hondos con caldo. Cortar en la mesa para revelar el relleno.
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Consejos profesionales
- →
Asegurarse que la mezcla de carne esté muy bien mezclada para que la albóndiga se mantenga unida.
- →
Usar manos mojadas cuando se forma para evitar pegajosidad.
- →
Exprime bien la cebolla rallada; el exceso de jugo de cebolla hace que la mezcla esté demasiado suelta para unirse.
- →
Mantenga el caldo a fuego lento: un hervor fuerte es la causa número uno del estallido del koofteh.
- →
Primero haga una pequeña albóndiga de prueba y escalfela durante 10 minutos para comprobar que esté sazonada y ligada antes de consumir todo el lote.
Variaciones
- •
Rellenar con albaricoque seco en lugar de ciruelas pasas.
- •
Añadir una capa de semillas de granada dentro.
- •
Introduzca semillas de granada o guindas en el interior para obtener explosiones de acidez.
- •
Haga koofteh más pequeño, del tamaño de un puño, para obtener una versión más manejable entre semana; reduzca la cocción a fuego lento a 35 minutos.
Almacenamiento
Refrigerar hasta 3 días en caldo.
Historia y origen
Koofteh Tabrizi se origina en Tabriz en el noroeste de Irán (región de Azerbaiyán) y se considera uno de los platos de exhibición de la cocina persa.
Preguntas frecuentes
¿Qué son las grosellas rojas?
Bayas rojas pequeñas y agrias usadas en cocina persa. Sustituir con cerezas agrias o arándanos.
¿Por qué se desmoronó mi koofteh?
Tres culpables habituales: la mezcla no se amasó lo suficiente como para volverse pegajosa, la cebolla rallada no se exprimió hasta secarla o el caldo hirvió demasiado. El arroz y los guisantes partidos también actúan como aglutinantes, así que no los reduzcas. Mantenga el líquido a fuego lento y evite mover las albóndigas antes de tiempo.
¿Puedo preparar koofteh con anticipación?
Sí, dale forma y rellena las albóndigas hasta con un día de anticipación y refrigéralas tapadas, lo que en realidad las reafirma y hace que sea más fácil escalfarlas intactas. También puedes cocinarlos completamente con un día de anticipación; se recalientan maravillosamente en su caldo y el sabor se intensifica.
¿Qué sirvo con Koofteh Tabrizi?
Tradicionalmente, el koofteh y su caldo son una comida completa con pan plano caliente como sangak o lavash para mojar, además de hierbas frescas, cebolla cruda y torshi. Algunas familias sirven primero el caldo como sopa y luego el koofteh en rodajas, haciéndose eco del ritual abgoosht de dos platos.
Datos nutricionales
Por porción (500g) · 6 porciones totales
Resumen de tiempo
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