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Carne Asada Mexicana Con Cebollas Asadas

Filete de falda marinado en cítricos, asado caliente y rápido, servido con cebollas dulces carbonizadas y tortillas calientes.

Prep.
20 mín.
Cocción
15 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4.5
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#mexico#carne-asada#izgara#biftek#tamaño del gluten#hafta içi

Acerca de esta receta

La carne asada es una piedra angular de la parrillada del norte de México y de los mexicano-estadounidenses, basada en una marinada rápida de cítricos, ajo y un poco de aceite aplicada a un corte fino y bien veteado, como una falda o un filete de falda. El trabajo de la marinada no es ablandar durante horas como lo haría un estofado; está destinado a sazonar la superficie y agregar un toque de brillo en un período relativamente corto, generalmente no más de unas pocas horas, antes de que la carne alcance un fuego muy alto. Asar a la parrilla a fuego alto directo durante solo unos minutos por lado es lo que le da a la carne asada su carbonización sin cocinar demasiado un corte naturalmente delgado; sacarla de la parrilla un poco antes de que se vea completamente cocida y dejarla reposar es la diferencia entre carne jugosa y seca. Cortar a contrapelo después es esencial, ya que la falda y la falda tienen fibras musculares largas que se vuelven duras y masticables si se cortan de manera incorrecta. Las rodajas de cebolla dulce asadas junto con el bistec, untadas con un poco de aceite, se carbonizan y se ablandan al mismo tiempo, agregando una dulzura ahumada que combina naturalmente con la carne marinada en cítricos, envuelta en tortillas calientes con salsa y lima.

Ingredientes

Sirve 4

  • 800 gfilete de falda o falda
  • 0.33 tazajugo de naranja
  • 3 cdajugo de lima
  • 4 dienteajo, picado
  • 2 cdaaceite
  • 1 cdtacomino molido
  • 1.5 cdtasal
  • 0.5 cdtapimienta negra
  • 2 enterocebollas dulces, cortadas en rodajas gruesas
  • 12 trozotortillas de maíz, calentadas
  • 0.25 tazacilantro, picado
  • 1 enterolima, cortada en gajos

Instrucciones

  1. 1

    Marinar el bistec

    Batir el jugo de naranja, el jugo de lima, el ajo, el aceite, el comino, la sal y la pimienta. Marina el bistec durante 1-3 horas en el frigorífico.

  2. 2

    Calentar la parrilla

    Precalienta una parrilla a fuego alto. Retire el bistec de la marinada, quitando el exceso.

  3. 3

    asar el bistec

    Ase el bistec de 3 a 5 minutos por lado, dependiendo del grosor, hasta que esté bien carbonizado por fuera y medio cocido a medio por dentro (52-57C / 125-135F).

  4. 4

    asar las cebollas

    Unte las rodajas de cebolla con un poco de aceite y cocine a la parrilla junto o después del filete, de 3 a 4 minutos por lado, hasta que se quemen y se ablanden.

  5. 5

    Descansar y cortar

    Deje reposar el bistec de 5 a 8 minutos, luego córtelo en rodajas finas a contrapelo.

  6. 6

    servir

    Sirva el bistec en rodajas y las cebollas asadas con tortillas calientes, cilantro y rodajas de lima.

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Consejos profesionales

  • →

    Deje marinar durante no más de 3 a 4 horas; los adobos de cítricos pueden comenzar a volver la superficie de la carne blanda si se dejan demasiado tiempo.

  • →

    Corta el bistec a contrapelo, buscando la dirección de las fibras musculares y cortando perpendicularmente a ellas, para obtener un bocado más tierno.

  • →

    Deje que el bistec repose al menos 5 minutos fuera de la parrilla antes de cortarlo para que los jugos se redistribuyan en lugar de correrse sobre la tabla.

Variaciones

  • •

    Utilice filete de solapa o solomillo si no dispone de filete de falda o de falda.

  • •

    Agregue un chipotle picado a la marinada para darle un toque ahumado.

  • •

    Sirva sobre arroz con frijoles negros en lugar de tacos para una cena emplatada.

Almacenamiento

Refrigere el bistec cocido en rodajas en un recipiente hermético hasta por 3 días; Vuelva a calentar suavemente en una sartén a fuego medio o cómelo frío en una ensalada, ya que recalentarlo por mucho tiempo puede endurecerlo.

Historia y origen

La carne asada es fundamental para la cultura de las parrilladas del norte de México y de los mexicano-estadounidenses, particularmente en Sonora y Baja California, y tradicionalmente es una pieza central de las reuniones familiares de fin de semana cocinadas a fuego abierto.

Preguntas frecuentes

¿Puedo cocinar esto en el interior sin parrilla?

Sí, use una sartén de hierro fundido o una parrilla muy caliente y cocine en tandas para que el bistec se dore correctamente en lugar de humear debido al hacinamiento.

Ya portakal suyum yoksa?

Use todo el jugo de lima con un toque de azúcar extra o un chorrito de jugo de piña para imitar la dulzura que normalmente proporciona el jugo de naranja.

¿Por qué mi bistec está duro y masticable?

Probablemente se cortó a favor de la fibra en lugar de contra ella; siempre corte perpendicularmente a las fibras musculares visibles y no la cocine demasiado a temperatura media.

Datos nutricionales

Por porción (300g) · 4 porciones totales

Calorías380calorías
Proteína34g
carbohidratos22g
Grasa16g
Fibra2g
Proteína34g
carbohidratos22g
Grasa16g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción15 mín.
tiempo total35 mín.

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