Arroz frito nigeriano
Un arroz frito nigeriano lleno de verduras y especias con curry, el clásico compañero de fiesta del arroz jollof en celebraciones en todo el país.
Acerca de esta receta
A pesar de que su nombre sugiere una conexión con el arroz frito chino, el arroz frito nigeriano es en gran medida un plato propio, elaborado con curry en polvo y una colorida mezcla de vegetales cortados en cubitos en lugar de salsa de soja y cebolletas. Se ha convertido en un elemento habitual en las fiestas nigerianas que casi siempre se sirve junto con el arroz jollof, lo que permite a los invitados elegir o, a menudo, ambos en el mismo plato. La técnica que define un buen arroz frito nigeriano es el proceso de cocción en dos etapas: sancochar el arroz parcialmente antes de combinarlo con las verduras y el caldo, lo que mantiene los granos distintos y evita que todo el plato se convierta en una masa pegajosa. Cortar las verduras en cubitos uniformemente pequeños garantiza que se cocinen en el mismo tiempo que el arroz necesita para terminar de cocer al vapor. Colorido, fragante con curry y salpicado de zanahorias, guisantes y maíz, este plato de arroz es un alimento básico de celebración que se mantiene firme incluso sin el jollof sentado a su lado.
Ingredientes
Sirve 6
- 3 tazasarroz de grano largo(sancochado)
- 3.5 tazascaldo de pollo
- 3 cdaaceite vegetal
- 1cebolla(cortado en cubitos)
- 2zanahorias(cortado en cubitos pequeños)
- 1 tazajudías verdes(picado)
- 1 tazamaíz dulce
- 1 tazaguisantes verdes
- 2 cdacurry en polvo
- 1 cdtatomillo seco
- 1cubo de caldo(se desmoronó)
- 1.5 cdtasal marina fina
- 0.5 tazahígado o camarones(picado, opcional)
Instrucciones
- 1
sancochar el arroz
Enjuague el arroz, luego hierva en agua con sal durante 10 minutos hasta que esté cocido aproximadamente al 70% y aún firme en el centro. Escurrir bien y reservar.
- 2
Saltear los aromáticos
Calienta el aceite en una olla grande a fuego medio. Cocine la cebolla 4 minutos hasta que esté suave.
- 3
Agrega las verduras
Agregue las zanahorias, las judías verdes, el curry en polvo y el tomillo y cocine durante 5 minutos hasta que las verduras comiencen a ablandarse.
- 4
Combinar arroz y caldo.
Agrega el arroz sancochado y el caldo de pollo, junto con la pastilla de caldo y la sal. Revuelva suavemente para combinar.
- 5
vapor para terminar
Tape bien y cocine a fuego lento de 15 a 18 minutos, hasta que el arroz esté completamente tierno y se absorba el líquido. Agregue el maíz, los guisantes y el hígado o camarones si los usa en los últimos 5 minutos.
Sancochar el arroz primero, en lugar de cocinarlo completamente en la salsa, es lo que mantiene los granos separados y evita que el arroz frito se vuelva blando.
¿Has preparado esta receta?
Valórala y ayuda a otros a encontrar las recetas que de verdad funcionan.
Inicia sesión con un toque y guardaremos la valoración que acabas de elegir.
Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis
- Calendario de comidas
- Lista de compras
- Ideas de recetas con IA
Controla lo que comes
Fotografía tu comida para registrar calorías y macros, usa temporizadores de ayuno y controla tu agua en la app gratuita SnapCal.
Consejos profesionales
- →
Sancoche el arroz hasta que esté cocido aproximadamente al 70% antes de combinarlo con las verduras; esta cocción en dos etapas es lo que mantiene los granos distintos.
- →
Corta las verduras en dados pequeños y uniformes para que se cocinen al mismo tiempo que el arroz termina de cocer al vapor.
- →
Utilice específicamente arroz sancochado de grano largo; Mantiene su forma mucho mejor que el arroz blanco normal para este plato.
Variaciones
- •
Agregue pollo o camarones cortados en cubitos para obtener una versión más sustanciosa y llena de proteínas.
- •
Aumente el curry en polvo para obtener un arroz más atrevido y de color dorado.
- •
Sirva junto con pollo a la parrilla o ensalada de col, el maridaje tradicional nigeriano para las fiestas.
Almacenamiento
Refrigere en un recipiente hermético hasta por 4 días. Vuelva a calentar con un chorrito de agua o caldo, tapado, para restaurar la humedad sin que se seque.
Historia y origen
El arroz frito nigeriano, distinto del arroz frito al estilo chino a pesar del nombre compartido, es un plato de arroz con curry y vegetales que se ha convertido en un alimento básico en las fiestas y celebraciones nigerianas, y casi siempre se sirve junto con arroz jollof como pareja.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar arroz normal en lugar de sancochado?
Se recomienda encarecidamente el arroz sancochado, ya que mantiene su forma mediante el proceso de cocción en dos etapas; El arroz normal tiende a volverse blando.
¿Peki ya köri tozum yoksa?
Una mezcla de cúrcuma y una pizca de cilantro molido y comino se aproxima razonablemente, aunque el sabor variará ligeramente.
¿Por qué mi arroz frito está blando?
Es probable que el arroz estuviera completamente cocido antes de combinarlo con las verduras y el caldo, o que se haya usado demasiado líquido: sancoche hasta aproximadamente un 70% de cocción y mida el caldo con cuidado.
Datos nutricionales
Por porción (360g) · 6 porciones totales
Resumen de tiempo
¿Tiene preguntas?
Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.
Chatea con AI Chef →Destacado en Guías
Esta receta aparece en las siguientes guías seleccionadas:
Más recetas de cocina nigeriana
Sándwich de carne de res nigeriano con especias de Suya y mantequilla de hierbas
40 mín. · Medio
Albóndigas de carne con pimienta nigeriana (estilo carne con pimienta)
55 mín. · Medio
Ewa Agoyin nigeriano (puré de frijoles en salsa de pimienta)
85 mín. · Medio
Salsa de huevo nigeriana con pimienta al limón (huevos revueltos al estilo nigeriano)
25 mín. · Fácil
También Te Puede Gustar
Platos similares de otras cocinas del mundo.
Explorar por Ingrediente
Más recetas construidas alrededor de los mismos ingredientes principales.
Herramientas de Cocina Gratuitas
Calculadoras y conversores que acompañan a esta página — sin registro.
Conviértelo en un Plan
Prográmalo, haz la compra y controla lo que ya tienes.
Calendario de planificación de comidas
Coloca esta receta en un día y organiza la semana a su alrededor.
App de lista de la compra
Convierte esta lista de ingredientes en una lista de la compra agrupada por pasillo.
Importador de recetas
Guarda esta receta —y cualquier URL de receta— en una biblioteca ordenada.
Sigue Leyendo
Lecturas más largas que profundizan en las ideas detrás de este plato.
Comunidad
Únete a la conversación
Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas