Salsa de huevo nigeriana con pimienta al limón (huevos revueltos al estilo nigeriano)
Huevos revueltos sobre una base picante de tomate y pimiento con un toque brillante de limón, un desayuno nigeriano común que se combina con pan o ñame.
Acerca de esta receta
La salsa de huevo nigeriana es menos una tortilla y más una mezcla suave cocinada directamente sobre una base de tomate salteado, cebolla y gorro escocés, un desayuno común que se sirve junto con ñame hervido, plátano o pan. Es un plato práctico y rápido: las verduras se cocinan primero hasta obtener una salsa suelta, luego se vierten los huevos y se doblan suavemente en lugar de batirlos hasta que queden suaves y listos como una tortilla francesa. Un chorrito final de limón y pimienta negra molida ilumina la riqueza de los huevos y el tomate, eliminando lo que de otro modo podría ser un plato pesado y lleno de aceite. La base de tomate y pimiento debe cocinarse hasta que la mayor parte del líquido se haya evaporado antes de que entren los huevos; de lo contrario, los huevos se vuelven aguados y nunca cuajan correctamente. Este es el desayuno nigeriano cotidiano, lo suficientemente rápido para una mañana de lunes a viernes pero lo suficientemente sabroso como para servir también como cena ligera.
Ingredientes
Sirve 3
- 6huevos
- 3 cdaaceite vegetal
- 1cebolla(cortado en cubitos)
- 2tomates(cortado en cubitos)
- 1pimienta escocesa(finamente picado)
- 0.75 cdtasal
- 1cubo de condimento(aplastado)
- 1 cdajugo de limon
- 0.5 cdtapimienta negra(recién agrietado)
- 2 cdahoja aromática o albahaca(picado)
Instrucciones
- 1
cocinar la base
Calienta el aceite en una sartén antiadherente a fuego medio. Agregue la cebolla y cocine hasta que esté suave, 3 minutos.
- 2
Agrega el tomate y el pimiento
Agregue el tomate, el whisky escocés y la sal. Cocine de 8 a 10 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que el tomate se deshaga y la mayor parte del líquido se evapore.
- 3
Agrega los huevos
Batir los huevos con el cubo de condimento triturado. Vierta en la sartén y déjelo reposar durante 20 segundos, luego doble y revuelva suavemente hasta que cuaje, de 2 a 3 minutos.
- 4
terminar
Retire del fuego, exprima el jugo de limón por encima y pique generosamente pimienta negra fresca. Esparza hojas aromáticas o albahaca antes de servir.
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Consejos profesionales
- →
Cocine la base de tomate hasta que la mayor parte del líquido se evapore antes de agregar los huevos, o los huevos se vaporizarán y se volverán gomosos en lugar de formar una cuajada suave.
- →
Doble los huevos suavemente en lugar de revolverlos con fuerza; esto mantendrá una cuajada grande y suave en lugar de trozos revueltos apretados y secos.
- →
Agrega el jugo de limón del fuego al final; cocinarlo opaca la acidez brillante que estás buscando.
Variaciones
- •
Agregue pimiento morrón picado junto con el tomate para darle más color y dulzura.
- •
Agregue un puñado de pescado ahumado desmenuzado o camarones cocidos para obtener una versión más sustanciosa.
- •
Sirva envuelto en pan caliente como un sándwich de huevo rápido.
Almacenamiento
Es mejor comerlo fresco; Los huevos se endurecen al recalentarlos. Si es necesario, guárdelo tapado en el refrigerador hasta por un día y vuelva a calentarlo suavemente a fuego lento.
Historia y origen
La salsa de huevo nigeriana es un desayuno común en todo el país, estrechamente relacionado con platos similares de huevos revueltos a base de tomate que se encuentran en toda África occidental, valorados por usar pocos ingredientes y al mismo tiempo brindar un sabor fuerte y familiar.
Preguntas frecuentes
¿Puedo hacer esto menos picante?
Sí, retire las semillas del gorro escocés o use solo medio pimiento para obtener una versión más suave.
¿Qué es la hoja aromática y puedo sustituirla?
La hoja aromática (efirin) es una hierba aromática y picante común en la cocina nigeriana; La albahaca fresca es el sustituto más cercano y disponible.
¿Por qué mis huevos se volvieron acuosos?
Es probable que la base de tomate y pimiento no se haya cocinado lo suficiente antes de agregar los huevos; asegúrese de que la mayor parte del líquido se haya evaporado primero.
Datos nutricionales
Por porción (180g) · 3 porciones totales
Resumen de tiempo
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