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Tamales Peruanos con Salsa de Ají

Masa de maíz al vapor envuelta en hojas de plátano o hojas de maíz, rellena de pollo o cerdo sazonado, un abundante alimento básico para el desayuno peruano.

Prep.
90 mín.
Cocción
90 mín.
Porciones
8
Dificultad
Difícil
4.4
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#perulu#tamales#misir#kahvalti#hojas de plátano#rahat yemek

Acerca de esta receta

Los tamales peruanos se diferencian de sus homólogos mexicanos en que se basan en maíz fresco molido hasta obtener una masa húmeda y ligeramente dulce en lugar de la masa más seca y enriquecida con manteca de cerdo, más común más al norte, lo que les da una textura claramente tierna y cremosa. La masa se sazona con pasta de ají panca y se tacha con aceitunas y un trozo de huevo duro junto con el relleno de pollo o cerdo, se envuelve en hojas de plátano y se cuece al vapor durante un largo rato hasta que cuaje por completo. Estos tamales, que tradicionalmente se venden en carritos de desayuno y se comen con una guarnición de salsa criolla, son un comienzo del día abundante y portátil en todo Perú; su preparación suele ser un asunto comunitario que dura varias horas para ocasiones especiales.

Ingredientes

Sirve 8

  • 4 tazasgranos de maíz frescos o congelados
  • 1/2 tazaaceite vegetal
  • 2 cdapasta de ají panca
  • 1 cdtasal
  • 1 cdtaazúcar
  • 500 gmuslos de pollo(cocido y desmenuzado)
  • 1/2 tazaaceitunas negras
  • 2huevos duros(descuartizado)
  • 10hojas de plátano o hojas de maíz secas(suavizado)

Instrucciones

  1. 1

    licuar el maíz

    Licúa los granos de elote con un poco de agua hasta formar una pasta espesa y suave.

  2. 2

    cocinar la masa

    Calentar aceite en una olla, agregar la pasta de maíz, la pasta de ají panca, la sal y el azúcar y cocinar, revolviendo constantemente, durante 15-20 minutos hasta que espese.

    Revuelva la masa de maíz constantemente mientras se cocina; puede quemarse rápidamente en el fondo de la olla una vez que se espesa.

  3. 3

    dejar enfriar

    Deja que la masa se enfríe hasta que sea cómoda de manipular.

  4. 4

    montar

    Coloca una porción de la masa de maíz sobre una hoja de plátano, cubre con pollo desmenuzado, un par de aceitunas y un trozo de huevo, luego dobla la hoja para encerrar el relleno por completo.

  5. 5

    corbata

    Ata bien cada tamal con hilo de cocina o tiras de hoja de plátano.

  6. 6

    vapor

    Cocine los tamales al vapor en una olla grande con una vaporera durante 60 a 75 minutos hasta que estén firmes y listos.

  7. 7

    servir

    Deje enfriar un poco antes de desenvolver y sirva caliente con salsa criolla.

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Consejos profesionales

  • →

    Revuelve la masa de maíz constantemente mientras se cocina en la estufa, ya que se espesa y puede quemarse rápidamente una vez que comienza a cuajar.

  • →

    Envuelva bien cada tamal y átelo firmemente, o el relleno puede moverse y filtrarse durante el largo proceso de cocción al vapor.

  • →

    Cocine al vapor con abundante agua en la olla, revisando periódicamente para asegurarse de que no se seque durante el largo tiempo de cocción.

Variaciones

  • •

    En algunas regiones, la carne de cerdo puede reemplazar al pollo por un relleno más rico y tradicional.

  • •

    Una versión vegetariana rellena los tamales con queso y salsa de ají en lugar de carne.

  • •

    Después de todo, el cable de alimentación se puede utilizar sin problemas.

Almacenamiento

Refrigere los tamales envueltos hasta por 4 días; también se congelan bien por hasta 2 meses. Vuelva a calentar al vapor durante 15 a 20 minutos, todavía envuelto.

Historia y origen

Los tamales tienen raíces antiguas en toda América Latina, y el uso de maíz fresco en la versión peruana en lugar de masa seca refleja la profunda conexión agrícola del país con el maíz, un cultivo básico cultivado en los Andes durante miles de años.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar hojas de maíz en lugar de hojas de plátano?

Sí, aunque las hojas de plátano son más tradicionales en Perú e imparten un sabor sutil y distintivo que las hojas de maíz no brindan.

¿Qué pasa si no encuentro pasta de ají panca?

Una mezcla de pimentón ahumado y una pequeña cantidad de chile ancho en polvo se aproxima a su sabor suave y ahumado.

¿Por qué la masa de mi tamal queda líquida después de cocinarla?

Necesita un tiempo de cocción más largo en la estufa; continúe revolviendo y cocinando hasta que espese hasta obtener una consistencia pastosa antes de envolverlo.

Datos nutricionales

Por porción (220g) · 8 porciones totales

Calorías320calorías
Proteína16g
carbohidratos30g
Grasa16g
Fibra3g
Proteína16g
carbohidratos30g
Grasa16g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación90 mín.
tiempo de cocción90 mín.
tiempo total180 mín.

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