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Bifana portuguesa (sándwich de cerdo especiado)

Carne de cerdo portuguesa en rodajas finas marinada en ajo, vino blanco y especias tostadas, apilada en un panecillo crujiente.

Prep.
14 mín.
Cocción
20 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4.4
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#portekizce#sandviç#domuz eti#comida callejera#ajo#hizli

Acerca de esta receta

Bifana es el amado sándwich de cerdo de Portugal: finas rebanadas de lomo de cerdo marinadas en vino blanco, ajo y especias, luego rápidamente salteadas y apiladas en un crujiente panecillo de papo-seco, a menudo con una cucharada de los sabrosos jugos de cocción empapados en el pan. Es comida callejera sencilla, que se vende en cafés y puestos de Lisboa y Oporto y se come como un almuerzo rápido o como refrigerio nocturno. La técnica que más importa es cortar la carne de cerdo en rodajas finas, casi como una chuleta, y marinarla durante tiempo real (al menos 2 horas, idealmente durante la noche) en vino, ajo, laurel y pimentón tostado para que la carne se ablande y absorba un sabor profundo. Luego, la carne se chamusca caliente y rápidamente en la marinada misma, lo que se reduce a una rica salsa que empapa el pan cuando se prepara el sándwich. Bifana es económica, rápida e infinitamente satisfactoria: un ejemplo definitorio de comida callejera portuguesa que convierte un humilde corte de carne de cerdo en algo por lo que la gente hace cola.

Ingredientes

Sirve 4

  • 500 glomo de cerdo(cortado en rodajas muy finas)
  • 4 dientesajo(picado)
  • 0.5 tazavino blanco
  • 1 cdtapimentón ahumado, tostado en una sartén seca
  • 2hojas de laurel
  • 1 cdtasal
  • 0.5 cdtapimienta negra
  • 2 cdaaceite
  • 4panecillos portugueses crujientes (papo-secos) o similar
  • 1 cdamostaza(para servir, opcional)

Instrucciones

  1. 1

    Marinar el cerdo

    Combine las rodajas de cerdo, el ajo, el vino blanco, el pimentón tostado, las hojas de laurel, la sal y la pimienta en un bol o bolsa. Marinar en el frigorífico al menos 2 horas, idealmente durante la noche.

  2. 2

    Calentar la sartén

    Caliente el aceite en una sartén amplia a fuego alto hasta que brille.

  3. 3

    dorar el cerdo

    Retire la carne de cerdo de la marinada, reserve el líquido y dore en tandas, 1-2 minutos por lado, hasta que se dore pero no demasiado cocida.

  4. 4

    reducir la salsa

    Regrese toda la carne de cerdo a la sartén, agregue la marinada reservada y cocine a fuego lento durante 3-4 minutos hasta que se reduzca ligeramente y la carne de cerdo esté cubierta.

  5. 5

    tostar los panecillos

    Partir y tostar ligeramente los panecillos.

  6. 6

    montar

    Coloque la carne de cerdo sobre los panecillos y vierta un poco de salsa por encima, con mostaza a un lado si lo desea.

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Consejos profesionales

  • →

    Corta la carne de cerdo en rodajas lo más finas posible, casi como una chuleta, para que se cocine rápidamente y quede tierna en lugar de dura.

  • →

    Deje marinar al menos durante la noche si el tiempo lo permite; el vino y el ajo necesitan tiempo real para penetrar la carne.

  • →

    Dorar en tandas y no llenar la sartén, o la carne de cerdo se cocinará al vapor en lugar de dorarse adecuadamente.

Variaciones

  • •

    Agrega una rebanada de queso y deja que se derrita ligeramente debajo de la carne de cerdo caliente para obtener un sándwich más rico.

  • •

    Utilice paleta de cerdo en lugar de lomo para obtener un resultado ligeramente más graso y sabroso.

  • •

    Agregue salsa piri-piri para calentar, una adición común en los puestos de sándwiches portugueses.

Almacenamiento

Es mejor comerlo inmediatamente mientras el pan esté fresco. La carne de cerdo cocida y la salsa se mantienen refrigeradas hasta por 3 días y se recalientan bien en la estufa.

Historia y origen

Bifana ha sido un elemento básico de la cultura cafetalera portuguesa desde mediados del siglo XX, particularmente asociado con la ciudad de Vendas Novas, y sigue siendo uno de los sándwiches de comida callejera más emblemáticos de Portugal.

Preguntas frecuentes

¿Puedo utilizar un corte de cerdo diferente?

Sí, tanto la paleta de cerdo como el lomo funcionan bien, siempre que se corten en rodajas finas para una cocción rápida.

¿Qué pasa si no tengo panecillos portugueses?

Cualquier panecillo blanco crujiente, como una baguette pequeña o una chapata, funciona como sustituto.

¿Por qué mi carne de cerdo está dura en lugar de tierna?

Probablemente fue cortado en rodajas demasiado gruesas o demasiado cocidas: las rodajas finas chamuscadas rápidamente a fuego alto permanecen tiernas.

Datos nutricionales

Por porción (348g) · 4 porciones totales

Calorías387calorías
Proteína25g
carbohidratos44g
Grasa26g
Fibra5g
Proteína25g
carbohidratos44g
Grasa26g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación14 mín.
tiempo de cocción20 mín.
tiempo total34 mín.

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