Frikkadelle sudafricana (albóndigas especiadas en salsa de cebolla)
Albóndigas de carne molida sazonadas con nuez moscada y cilantro, cocidas a fuego lento en una sabrosa cebolla y salsa de caldo, un plato reconfortante y hogareño sudafricano.
Acerca de esta receta
El frikkadelle sudafricano es un plato tradicional sudafricano real, conocido como albóndigas especiadas en salsa de cebolla. Albóndigas de carne molida sazonadas con nuez moscada y cilantro, cocidas a fuego lento en una sabrosa salsa de cebolla y caldo, un reconfortante plato hogareño sudafricano.\n\nFrikkadelle refleja la herencia holandesa del Cabo de la cocina casera sudafricana, estrechamente relacionada con las tradiciones de albóndigas holandesas y afrikaner, sazonadas distintivamente con una combinación de nuez moscada, cilantro y, a veces, un poco de vinagre.\n\nEl resultado es un plato que vale la pena preparar por sus propios méritos: recompensa la paciencia con la técnica y ofrece un sabor real y específico arraigado en la cocina casera sudafricana, no un sustituto genérico de un término de búsqueda.
Ingredientes
Sirve 4
- 600 gcarne molida
- 1cebolla amarilla(rallado, más 1 cortado en cubitos para salsa)
- 0.5 tazapan rallado
- 2 cdaleche entera
- 1huevo
- 1 cdtacilantro molido
- 0.5 cdtanuez moscada molida
- 1 cdtasal marina fina
- 3 cdaaceite neutro
- 2 cdaharina para todo uso
- 400 mlcaldo de carne
- 1 cdtasal marina fina(para salsa, al gusto)
Instrucciones
- 1
Remojar pan rallado
Agrega el pan rallado a la leche y déjalo reposar durante 5 minutos.
- 2
Mezclar las albóndigas
Combine la carne molida, la cebolla rallada, el pan rallado remojado, el huevo, el cilantro, la nuez moscada y la sal, mezclando suavemente. Forme pequeñas albóndigas.
- 3
Dorar las albóndigas
Calentar aceite en una sartén amplia y dorar las albóndigas por todos lados; dejar de lado.
- 4
Cocine la salsa de cebolla
En la misma sartén, cocine la cebolla picada hasta que esté suave, aproximadamente 8 minutos, luego agregue la harina y cocine por 1 minuto.
- 5
Construye la salsa
Incorpora poco a poco el caldo de carne y cocina a fuego lento durante 5 minutos hasta que espese.
- 6
terminar
Regrese las albóndigas a la salsa, cubra y cocine a fuego lento durante 20 minutos hasta que estén bien cocidas. Sazone con sal y sirva caliente con arroz o papilla.
¿Has preparado esta receta?
Valórala y ayuda a otros a encontrar las recetas que de verdad funcionan.
Inicia sesión con un toque y guardaremos la valoración que acabas de elegir.
Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis
- Calendario de comidas
- Lista de compras
- Ideas de recetas con IA
Cocina con las manos libres
Consigue planes de comida con IA, modo de cocina paso a paso y tus recetas guardadas en la app gratuita Bento.
Consejos profesionales
- →
Köfte karışımı için soğanı küp küp doğramak yerine rendeleyin ki etin içine rahatça dağılsın.
- →
Küçük hindistan cevizi ve kişniş buradaki en önemli baharatlardır; bunları atlamayın o ya değiştirmeyin.
- →
Köfteleri sert bir şekilde kaynatmak yerine sosun içinde yavaşça pişirin, bu da eti sertleştirebilir.
Variaciones
- •
Bazı evlerde ekstra keskinlik sağlamak için sosa biraz sirke eklenir.
- •
Daha yumuşak, daha sulu bir köfte için sığır eti ve domuz eti karışımı kullanın.
- •
Farklı bir sunum için pilav yerine patates püresi ile servis yapın.
Almacenamiento
Refrigere las sobras en un recipiente hermético por hasta 3 días. Vuelva a calentar suavemente en la estufa o en el microondas con un chorrito de agua o caldo para aflojar la textura.
Historia y origen
Frikkadelle refleja la herencia holandesa del Cabo de la cocina casera sudafricana, estrechamente relacionada con las tradiciones holandesas y afrikaner de albóndigas, condimentada distintivamente con una combinación de nuez moscada, cilantro y, a veces, un poco de vinagre.
Preguntas frecuentes
Bunları ileriye taşıyabilir miyim?
Evet, çok iyi yeniden ısıtıyorlar; Bir gün önceden yapın ve ocakta yavaşça tekrar ısıtın.
¿Köftelerim neden sert?
Et karışımının fazla karıştırılması en yaygın nedendir; yalnızca malzemeler birleşene kadar karıştırın, daha fazla karıştırmayın.
Frikkadelle'i dondurabilir miyim?
Evet, soslarının içinde 3 aya kadar iyice donuyorlar; Yavaşça yeniden ısıtmadan önce gece boyunca çözdürün.
Datos nutricionales
Por porción (320g) · 4 porciones totales
Resumen de tiempo
¿Tiene preguntas?
Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.
Chatea con AI Chef →Destacado en Guías
Esta receta aparece en las siguientes guías seleccionadas:
Más recetas de South-african
También Te Puede Gustar
Platos similares de otras cocinas del mundo.
Tentación de Jansson (gratinado sueco de patatas y anchoas)
cocina sueca · 80 mín.
Kotlet Schabowy (chuleta de cerdo empanizada polaca)
cocina polaca · 40 mín.
Pyzy (albóndigas polacas de patata al vapor con carne)
cocina polaca · 70 mín.
Parrillada mixta israelí de Jerusalén (Me'orav Yerushalmi)
cocina israelí · 45 mín.
Herramientas de Cocina Gratuitas
Calculadoras y conversores que acompañan a esta página — sin registro.
Conviértelo en un Plan
Prográmalo, haz la compra y controla lo que ya tienes.
Sigue Leyendo
Lecturas más largas que profundizan en las ideas detrás de este plato.
Plan de alimentación cetogénica de 7 días: recetas completas bajas en carbohidratos con menos de 20 g de carbohidratos netos por día
15 mín.
Plan de alimentación de 7 días para la prediabetes: recetas y lista de compras
14 mín.
Arroz basmati versus arroz jazmín: índice glucémico completo, nutrición y cuál elegir
10 mín.
Comunidad
Únete a la conversación
Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas