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Snoek Braai sudafricano (pescado snoek a la parrilla con rociado de albaricoque)

Pescado snoek entero asado a la parrilla sobre brasas y bañado con un glaseado dulce de albaricoque y mantequilla, una tradición braai de la costa del Cabo.

Prep.
15 mín.
Cocción
15 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
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#Güney África#cena#geleneksel#ev yemekleri#cocina mundial

Acerca de esta receta

El Snoek Braai sudafricano es un plato tradicional sudafricano real, conocido como pescado Snoek a la parrilla con rociado de albaricoque. Pescado snoek entero asado sobre brasas y bañado con un glaseado dulce de albaricoque y mantequilla, una tradición braai costera del Cabo.\n\nEl snoek, un pescado firme y aceitoso capturado en la costa de Sudáfrica, ha sido un alimento básico del Cape braais durante generaciones, tradicionalmente bañado con un glaseado de mermelada de albaricoque dulce que se carameliza maravillosamente sobre una llama abierta.\n\nEl resultado es un plato que vale la pena preparar por sus propios méritos: recompensa la paciencia con el técnica y ofrece un sabor real y específico arraigado en la cocina casera sudafricana, no un sustituto genérico de un término de búsqueda.

Ingredientes

Sirve 4

  • 1Snoek entero o pescado azul firme (como la caballa o el pescado azul)(en mariposa y limpio)
  • 1 cdtasal marina fina
  • 0.5 cdtapimienta negra
  • 4 cdamermelada de albaricoque
  • 3 cdamantequilla(derretido)
  • 2 cdajugo de limon
  • 2dientes de ajo(picado)
  • 1limon(cortar en gajos, para servir)

Instrucciones

  1. 1

    sazonar el pescado

    Sazone generosamente el pescado en mariposa con sal y pimienta por ambos lados.

  2. 2

    Hacer el glaseado para rociar

    Combine la mermelada de albaricoque, la mantequilla derretida, el jugo de limón y el ajo, calentando suavemente hasta que la mermelada se derrita y forme un glaseado suave.

  3. 3

    Calentar la parrilla

    Precalienta una parrilla o braai a fuego medio-alto.

  4. 4

    asar el pescado

    Coloque el pescado con la piel hacia abajo en la parrilla y cocínelo de 6 a 8 minutos, rociándolo generosamente con el glaseado de albaricoque.

  5. 5

    Voltear y terminar

    Voltee con cuidado y ase durante otros 4 a 5 minutos, rociando nuevamente, hasta que el pescado esté bien cocido y el glaseado se haya caramelizado ligeramente.

  6. 6

    servir

    Sirva caliente con rodajas de limón y ensalada o papilla.

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Consejos profesionales

  • →

    Rocíe generosa y repetidamente mientras asa: el glaseado de albaricoque debe acumularse en capas caramelizadas en la superficie del pescado.

  • →

    Ase primero con la piel hacia abajo durante el mayor tiempo de cocción, lo que ayuda a proteger la delicada carne para que no se cocine demasiado.

  • →

    Utilice una parrilla bien engrasada para evitar que la piel del pescado se pegue y se rompa al darle la vuelta.

Variaciones

  • •

    Utilice un pescado aceitoso y firme diferente, como la caballa o el pescado azul, si no dispone de snoek.

  • •

    Algunos hogares añaden una pizca de curry en polvo al glaseado para darle más calidez.

  • •

    Sirva con una simple ensalada de tomate y cebolla para una comida costera completa.

Almacenamiento

Refrigere las sobras en un recipiente hermético por hasta 3 días. Vuelva a calentar suavemente en la estufa o en el microondas con un chorrito de agua o caldo para aflojar la textura.

Historia y origen

El snoek, un pescado firme y aceitoso capturado en la costa de Sudáfrica, ha sido un alimento básico del Cape braais durante generaciones, tradicionalmente bañado con un dulce glaseado de mermelada de albaricoque que se carameliza maravillosamente a fuego abierto.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el snoek y dónde puedo encontrarlo?

Un pescado firme y aceitoso común en la costa de Sudáfrica, similar en riqueza a la caballa; fuera de Sudáfrica, la caballa o el pescado azul son buenos sustitutos.

¿Por qué mi pescado se pega a la parrilla?

Es probable que las rejillas no estuvieran lo suficientemente engrasadas o que el pescado se moviera demasiado pronto; engrase bien las rejillas y deje que se doren bien antes de voltearlas.

¿Puedo hacer el glaseado con anticipación?

Sí, se mantiene refrigerado durante aproximadamente una semana; Vuelva a calentar suavemente antes de usarlo para rociar el pescado.

Datos nutricionales

Por porción (300g) · 4 porciones totales

Calorías320calorías
Proteína32g
carbohidratos14g
Grasa16g
Fibra0g
Proteína32g
Carbohidratos14g
Grasa16g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación15 mín.
tiempo de cocción15 mín.
tiempo total30 mín.

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