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Pollo asado harissa tunecino con limón en conserva

Un pollo entero untado con harissa y limón en conserva y asado hasta que esté profundamente dorado: una cena dominical tunecina atrevida y picante.

Prep.
15 mín.
Cocción
80 mín.
Porciones
4
Dificultad
Medio
4.6
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#Tunuslu#pollo asado#harissa#konserve-limon#cena de domingo#cena

Acerca de esta receta

Este pollo asado se basa en dos de los ingredientes de despensa más característicos de Túnez: la harissa y el limón en conserva, trabajando ambos en un aderezo que se aplica debajo de la piel, dejando que sus sabores audaces, fermentados y picantes infundan la carne directamente mientras se asa. Harissa proporciona un calor profundo y complejo, mientras que el limón en conserva picado aporta un distintivo sabor salado y picante que es difícil de replicar solo con limón fresco, lo que le da al pollo un carácter genuinamente audaz e inconfundiblemente norteafricano. La técnica de trabajar la mezcla de limón en conserva con harissa debajo de la piel en lugar de solo en la superficie la protege del calor alto directo del horno, permitiendo que los sabores se cocinen suavemente contra la carne en lugar de quemarse. Un asado en dos etapas (a fuego alto primero para que la piel quede crujiente y luego con un acabado más suave) evita que el pollo se seque antes de que esté completamente cocido. Servido con el jugo de la sartén y una guarnición de cuscús o pan crujiente, este pollo refleja el enfoque intrépido de Túnez hacia el sabor audaz y picante, incluso en algo tan clásico como un asado dominical.

Ingredientes

Sirve 4

  • 1.8 kgpollo entero
  • 4 cdaharissa(dividido)
  • 0.25 tazalimón en conserva(finamente picado, dividido)
  • 4 cdaaceite de oliva(dividido)
  • 4 dientesajo(picado)
  • 1 cdtacomino molido
  • 1 cdtasal marina fina
  • 1cebolla(descuartizado)
  • 2 cdacilantro fresco(picado)

Instrucciones

  1. 1

    Hacer frotar la harissa

    Mezcle la mitad de la harissa, la mitad del limón en conserva, 3 cucharadas de aceite de oliva, el ajo, el comino y la sal hasta formar una pasta.

  2. 2

    Sazone debajo de la piel

    Afloje suavemente la piel sobre el pecho y los muslos y empuje la mezcla de harissa hacia abajo, extendiéndola uniformemente.

    Mantener la mezcla atrevida y picante principalmente debajo de la piel la protege del calor directo del horno, que de otro modo podría quemarla y oscurecerla.

  3. 3

    Rellenar y terminar de sazonar.

    Coloque la cebolla en cuartos y el resto del limón en conserva dentro de la cavidad. Frote el resto de la harissa y el aceite de oliva sobre la piel exterior.

  4. 4

    Asar a fuego alto

    Ase a 220°C (425°F) durante 20 minutos para que la piel quede crujiente.

  5. 5

    Terminar a fuego más bajo

    Reduzca a 180°C (350°F) y ase otros 50-55 minutos hasta que los jugos salgan claros y la temperatura interna en el muslo alcance los 74°C.

  6. 6

    Descansar y servir

    Deje reposar de 10 a 15 minutos, espolvoree con cilantro y sirva con el jugo de la sartén encima, junto con el cuscús o el pan.

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Consejos profesionales

  • →

    Utilice limón en conserva real si es posible; su brillo único, salado y funky es esencial y difícil de replicar con limón fresco.

  • →

    Ajuste la harissa a su tolerancia al calor; Este plato tiene un sabor real, pero es fácil reducirlo si es necesario.

  • →

    Deje reposar el pollo a temperatura ambiente durante 20 a 30 minutos antes de asarlo para una cocción más uniforme.

Variaciones

  • •

    Agregue aceitunas enteras a la fuente para asar para darle un sabor extra al norte de África.

  • •

    Utilice trozos de pollo en lugar de un ave entera, reduciendo el tiempo total de asado a unos 40 minutos.

  • •

    Agregue papas a la fuente para asar para una cena en una sola sartén.

Almacenamiento

Refrigere las sobras talladas hasta por 3 días. Vuelva a calentar suavemente tapado en un horno lento o úselo frío en sándwiches con extra harissa.

Historia y origen

La harissa y el limón en conserva son dos de los ingredientes más característicos de la cocina tunecina y reflejan las tradiciones centenarias del país de elaboración de pasta de chile y conservación de cítricos. Este pollo asado aplica ambos alimentos básicos de la despensa a un formato de asado clásico, lo que muestra cómo los cocineros caseros tunecinos aportan un sabor audaz incluso a los platos más simples.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el limón en conserva y dónde puedo encontrarlo?

El limón en conserva son limones enteros curados en sal y su propio jugo durante semanas hasta que la cáscara se ablanda y adquiere un sabor picante y distintivo. Busque limón en conserva en frasco en las tiendas de comestibles de Medio Oriente o África del Norte, o prepare el suyo con semanas de anticipación.

¿Puedo sustituir el limón fresco por limón en conserva?

Puedes hacerlo, pero el sabor será bastante diferente: el limón fresco es brillante y picante, mientras que el limón en conserva tiene una complejidad profunda, salada y fermentada que el limón fresco simplemente no reproduce.

¿Qué tan picante es este plato?

Esto depende de la harissa específica utilizada, ya que las marcas varían considerablemente en cuanto a picante; comience con menos de lo pedido si no está seguro y agregue más al gusto.

Datos nutricionales

Por porción (320g) · 4 porciones totales

Calorías440calorías
Proteína38g
carbohidratos5g
Grasa30g
Fibra1g
Proteína38g
carbohidratos5g
Grasa30g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación15 mín.
tiempo de cocción80 mín.
tiempo total95 mín.

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