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Fricassé tunecino (mini sándwich frito con atún y harissa)

Un pequeño panecillo con levadura frito relleno de atún, harissa, aceitunas y patatas hervidas, un popular bocadillo callejero tunecino.

Prep.
55 mín.
Cocción
15 mín.
Porciones
6
Dificultad
Fácil
4.6
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#Tunuslu#aperitivo#geleneksel#ev yemekleri#cocina mundial

Acerca de esta receta

El fricasé tunecino es un plato tradicional tunecino, conocido como mini sándwich frito con atún y harissa. Un pequeño panecillo con levadura frito, relleno de atún, harissa, aceitunas y patatas hervidas, un popular bocadillo callejero tunecino.\n\nEl fricasé es una comida callejera claramente tunecina, su pan frito lleno de una combinación impactante de atún, harissa y aceitunas que refleja el amor del país por los sabores atrevidos y picantes empaquetados en un bocadillo portátil y asequible.\n\nEl resultado es un plato que vale la pena preparar por sus propios méritos: recompensa la paciencia con el técnica y ofrece un sabor real y específico arraigado en la cocina casera tunecina, no un sustituto genérico de un término de búsqueda.

Ingredientes

Sirve 6

  • 300 gharina para todo uso
  • 7 glevadura instantánea
  • 1 cdtaazúcar
  • 1 cdtasal marina fina
  • 180 mlagua tibia
  • 2 cdaaceite de oliva
  • 500 mlaceite neutro(para freír)
  • 200 gatún enlatado(drenado)
  • 2 cdapasta de harissa
  • 1patata(hervido y cortado en rodajas)
  • 10aceitunas negras
  • 2 cdaalcaparras
  • 1tomate(rebanado)

Instrucciones

  1. 1

    hacer la masa

    Mezcle la harina, la levadura, el azúcar y la sal, luego agregue agua tibia y aceite de oliva hasta que se forme una masa suave. Amasar durante 6 minutos.

  2. 2

    subir

    Tapar y dejar reposar durante 45 minutos hasta que doble.

  3. 3

    Dar forma y freír

    Divida la masa en pequeños panecillos ovalados y fríalos en aceite calentado a 175 °C (350 °F) durante unos 3 minutos por cada lado hasta que estén bien dorados y bien cocidos.

  4. 4

    enfriar un poco

    Deje que los panecillos fritos se enfríen lo suficiente como para manipularlos, luego córtelos y ábralos como si fueran un bolsillo.

  5. 5

    Rellenar

    Unte la harissa dentro de cada bolsillo y luego rellénelo con el atún, las patatas hervidas en rodajas, las aceitunas, las alcaparras y el tomate en rodajas.

  6. 6

    servir

    Presione suavemente para cerrar y sirva inmediatamente mientras el pan aún esté caliente.

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Consejos profesionales

  • →

    Fríe la masa a una temperatura constante y moderada para que se cocine completamente sin quemarse el exterior.

  • →

    Deje que el panecillo frito se enfríe un poco antes de cortarlo y rellenarlo, para que sea más fácil de manipular sin quemarse los dedos.

  • →

    Extienda generosamente la harissa en el interior: esta audaz capa picante es una característica definitoria del sándwich.

Variaciones

  • •

    Agregue una rodaja de huevo duro al relleno para darle más sabor.

  • •

    Algunos vendedores también añaden en el interior un condimento picante de verduras en escabeche (en tunecino, estilo 'ensalada méchouia').

  • •

    Utilice pollo asado en lugar de atún para obtener una opción proteica diferente.

Almacenamiento

Refrigere las sobras en un recipiente hermético por hasta 3 días. Vuelva a calentar suavemente en la estufa o en el microondas con un chorrito de agua o caldo para aflojar la textura.

Historia y origen

El fricasé es una comida callejera claramente tunecina, su pan frito relleno con una combinación contundente de atún, harissa y aceitunas que refleja el amor del país por los sabores atrevidos y picantes empaquetados en un refrigerio portátil y asequible.

Preguntas frecuentes

¿Puedo hornear la masa en lugar de freírla?

Hornear da una textura diferente y menos rica; La fritura es tradicional y le da al fricasé su característica cáscara dorada y ligeramente crujiente.

Ya Harissa'yı bulamazsam?

Una mezcla de pasta de chile, ajo y un toque de comino puede aproximarse a él, aunque el sabor exacto del chile del norte de África no será idéntico.

¿Puedo hacer la masa con anticipación?

Sí, puede subir lentamente en el frigorífico durante la noche; llevar a temperatura ambiente antes de darle forma y freír.

Datos nutricionales

Por porción (180g) · 6 porciones totales

Calorías320calorías
Proteína12g
carbohidratos34g
Grasa16g
Fibra2g
Proteína12g
carbohidratos34g
Grasa16g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación55 mín.
tiempo de cocción15 mín.
tiempo total70 mín.

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