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Gachas de arroz para el desayuno vietnamita (Chao)

Una reconfortante y sabrosa papilla de arroz cocida a fuego lento con pollo, jengibre y hierbas frescas.

Prep.
10 mín.
Cocción
60 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4.6
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#vietnamita#gachas de avena#pollo#kahvalti#rahat yemek#pirinç

Acerca de esta receta

Chao es la respuesta vietnamita al congee, una papilla de arroz suave y sabrosa que a menudo se toma en el desayuno o cuando alguien se siente mal, valorada por ser suave y fácil de digerir. El arroz se cuece a fuego lento durante mucho tiempo en caldo hasta que se descompone en una papilla espesa y reconfortante, luego se cubre con pollo desmenuzado, hierbas frescas y un chorrito de lima. La cocción lenta y prolongada es lo que convierte los granos de arroz individuales en una papilla cremosa y cohesiva; apresurar este paso deja el arroz aún distinto en lugar de derretirse en el caldo como debería hacerlo el caos adecuado.

Ingredientes

Sirve 4

  • 1 tazaarroz jazmín(enjuagado)
  • 1.5 litroscaldo de pollo
  • 300 gpollo cocido desmenuzado
  • 1 trozojengibre fresco(unos 4 cm, en juliana)
  • 2 cdasalsa de pescado
  • 2cebolletas(rebanado)
  • 0.25 tazacilantro fresco(picado)
  • 2 cdachalotes fritos
  • 1lima(cortar en gajos)
  • 0.5 cdtapimienta blanca

Instrucciones

  1. 1

    cocine a fuego lento el arroz

    Combine el arroz y el caldo de pollo en una olla. Deje hervir, luego reduzca a fuego lento, parcialmente cubierto.

  2. 2

    Cocine hasta que parezca papilla

    Cocine a fuego lento durante 50 a 60 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que el arroz se descomponga por completo y forme una papilla espesa y cremosa.

    Agregue más caldo o agua según sea necesario si se espesa demasiado antes de que el arroz se descomponga por completo.

  3. 3

    Agrega jengibre

    Agrega el jengibre cortado en juliana durante los últimos 15 minutos de cocción.

  4. 4

    Sazone la papilla

    Agregue la salsa de pescado y la pimienta blanca, probando y ajustando el condimento.

  5. 5

    Agrega el pollo y sirve.

    Agregue el pollo desmenuzado para que se caliente y luego sirva en tazones. Cubra con cebolletas, cilantro y chalotes fritos y sirva con rodajas de lima.

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Consejos profesionales

  • →

    Revuelva ocasionalmente durante la cocción a fuego lento para evitar que el arroz se pegue y se queme en el fondo.

  • →

    Utilice un buen caldo de pollo en lugar de agua para obtener una base mucho más sabrosa.

  • →

    Ajuste el espesor con más líquido al final; el chao debe poder tomarse con una cuchara pero no aguado.

Variaciones

  • •

    Use pescado o camarones en lugar de pollo para una versión de mariscos.

  • •

    Agregue un huevo pasado por agua encima para darle más riqueza.

  • •

    Hazlo vegetariano usando caldo de verduras y champiñones en lugar de pollo.

Almacenamiento

Refrigere por hasta 3 días; La papilla se espesa considerablemente cuando está fría, así que agregue agua o caldo al recalentarla.

Historia y origen

Chao tiene sus raíces en las tradiciones chinas de sopa de arroz, adaptadas en todo Vietnam con condimentos locales como salsa de pescado y hierbas frescas, y sigue siendo una comida reconfortante común que se sirve a todas horas, desde el desayuno hasta los refrigerios nocturnos.

Preguntas frecuentes

¿Por qué mi arroz no se ha descompuesto en papilla?

Probablemente necesite más tiempo y posiblemente más líquido; el chao requiere una cocción a fuego lento realmente prolongada, a menudo hasta una hora, para que el arroz se descomponga por completo.

¿Puedo utilizar arroz sobrante en lugar de crudo?

Sí, aunque la textura no será tan suave; cocínelo a fuego lento con caldo extra y triture algunos de los granos para ayudar a espesarlo.

¿Qué aderezos son tradicionales para el caos?

Los chalotes fritos, las hierbas frescas, las cebolletas y un chorrito de lima son clásicos, junto con pimienta negra o chile para darle más sabor.

Datos nutricionales

Por porción (400g) · 4 porciones totales

Calorías280calorías
Proteína20g
carbohidratos36g
Grasa6g
Fibra1g
Proteína20g
carbohidratos36g
Grasa6g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación10 mín.
tiempo de cocción60 mín.
tiempo total70 mín.

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