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Fèves au lard de Boston

Haricots marins cuits lentement avec de la mélasse, du porc salé et de la moutarde jusqu'à ce qu'ils soient profondément sucrés et salés, un classique de la Nouvelle-Angleterre datant de plusieurs siècles.

Prépa.
20 min.
Cuisson
240 min.
Portions
6
Difficulté
Moyen
4.6
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#Américain#boston-baked-beans#vous êtes inscrit#Pekmez#Faszinierend#classique

À propos de cette recette

Les fèves au lard de Boston sont un plat déterminant de la cuisine de la Nouvelle-Angleterre, les fèves marines cuites lentement pendant des heures dans une sauce sucrée et salée à base de mélasse, de porc salé ou de bacon et une touche de moutarde, ce qui donne des fèves tendres, brillantes et profondément aromatisées. L'association du plat avec Boston est si profonde que la ville elle-même a gagné le surnom de « Beantown », et la recette remonte à la Nouvelle-Angleterre de l'époque coloniale, lorsque la mélasse était abondante grâce au commerce de la région avec les Caraïbes. La technique qui définit les fèves au lard de Boston est la cuisson longue et lente : les fèves trempées sont partiellement cuites, puis combinées avec la sauce à base de mélasse et cuites, traditionnellement dans une marmite à haricots, pendant plusieurs heures à feu doux jusqu'à ce que les fèves deviennent tendres et que la sauce se réduit en un glaçage épais et collant qui enrobe chaque fève. Le porc salé ou le bacon, incrusté dans les haricots pendant la cuisson, restitue sa graisse tout au long du plat, ajoutant une richesse qui équilibre la douceur de la mélasse. Servies comme accompagnement copieux, historiquement aux côtés du pain brun le samedi soir (une tradition de la Nouvelle-Angleterre liée à l'observance puritaine du dimanche, lorsque la cuisine était évitée), les fèves au lard de Boston restent une spécialité régionale bien-aimée, trouvée lors des repas-partage et des réunions de famille en Nouvelle-Angleterre et au-delà.

Ingrédients

Sert 6

  • 500 gharicots blancs séchés(trempé toute la nuit)
  • 150 gporc salé ou bacon(coupé en morceaux)
  • 1oignon(coupé en dés)
  • 0.5 tassemélasse
  • 3 c. à s.cassonade
  • 2 c. à s.moutarde de Dijon
  • 1 c. à s.ketchup
  • 1 c. à c.sel
  • 0.5 c. à c.poivre noir
  • 3 tasseseau(ou selon les besoins)

Étapes

  1. 1

    Faire bouillir les haricots

    Égouttez les haricots trempés et mélangez-les avec de l'eau fraîche dans une casserole. Porter à ébullition et laisser mijoter 10 minutes. Égoutter en réservant 2 tasses de liquide de cuisson.

  2. 2

    Combiner les ingrédients

    Préchauffer le four à 150C/300F. Dans une cocotte ou une marmite à haricots, mélanger les haricots étuvés, le porc salé ou le bacon, l'oignon, la mélasse, la cassonade, la moutarde, le ketchup, le sel et le poivre.

  3. 3

    Ajouter du liquide

    Ajoutez le liquide de cuisson réservé et suffisamment d’eau supplémentaire pour couvrir les haricots.

  4. 4

    Cuire à couvert

    Couvrir et cuire au four 3 heures, en vérifiant de temps en temps et en ajoutant plus d'eau si les haricots semblent secs.

  5. 5

    Cuire à découvert

    Découvrez et faites cuire encore 1 heure jusqu'à ce que la sauce ait épaissi et réduite en un glaçage brillant.

  6. 6

    Servir

    Servir chaud comme plat d'accompagnement copieux.

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Conseils de pro

  • →

    Nous avons commencé notre Karriere à Boston, la Fasulyelerin a été créée, et c'est donc un homme gelungen, la ganze Zeit über mit der Zeit zu startnen, jusqu'à ce qu'elle soit financée.

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    Assurez-vous d'avoir le contrôle sur l'appareil et la haute fonctionnalité de l'appareil.

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    Et comme je le dis, la guerre n'est pas facile, le travail est accompli, et la guerre n'est pas facile, si vous en avez besoin.

Variantes

  • •

    Utilisez du sirop d'érable au lieu de la mélasse pour une saveur de Nouvelle-Angleterre différente, bien que moins traditionnelle.

  • •

    Ihr Zuhause est tellement gestaltet, dass es Ihnen nichts ausmacht, wenn Sie es nicht more brauchen.

  • •

    Les services d'assistance à la clientèle en Nouvelle-Angleterre sont disponibles pour le service d'assistance.

Stockage

Réfrigérer jusqu'à 5 jours dans un contenant hermétique; la saveur s'approfondit avec le temps. Se congèle bien jusqu'à 3 mois. Réchauffer doucement sur la cuisinière ou au four, en ajoutant de l'eau si nécessaire.

Histoire et origine

Les fèves au lard de Boston remontent à la Nouvelle-Angleterre coloniale, où la mélasse était largement disponible grâce au commerce avec les Caraïbes, et la tradition de préparation du plat le samedi soir est liée aux coutumes puritaines consistant à éviter de travailler (y compris la cuisine) le jour du sabbat, donnant à Boston son surnom éternel de « Beantown ».

Foire aux questions

Qu'est-ce que c'est que si vous avez un peu de sécurité à chaque fois verschaffen ?

Si vous êtes dans l'air du temps, vous devez vous assurer de la documentation et de la lecture des documents, avant que vous ne commenciez à utiliser la gestion des documents.

Pourquoi mes haricots sont-ils encore durs après la cuisson ?

Plusieurs fois, vous êtes sûr d'être sûr que vous êtes prêt à le faire. Si vous êtes sûr, la température de l'appareil à 150 °C/300 °C est atteinte et la température de l'appareil n'est pas entrée dans la machine.

Est-ce que votre maison n'est pas geklärt jusqu'à présent ?

C'est ce qui fait que vous n'avez pas besoin de plus de carburant, que vous avez du carburant de rechange, que vous ne l'avez pas utilisé, que vous ne l'avez pas utilisé et que vous avez une alternative à vous proposer.

Faits nutritionnels

Par portion (280g) · 6 portions totales

Kcal320kilocalories
Protéine14g
Glucides48g
Lipides9g
Fibre11g
Protéine14g
Glucides48g
Lipides9g

Résumé du temps

Temps de préparation20 Minutes
Temps de cuisson240 Minutes
Durée totale260 Minutes

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