Aller au contenu
americandinner✨ Nouveau

Boulettes de viande suédoises (style American Diner)

De tendres boulettes de bœuf et de porc mijotées dans une sauce brune crémeuse et savoureuse, un aliment réconfortant américain inspiré de la tradition suédoise.

Prépa.
20 min.
Cuisson
30 min.
Portions
4
Difficulté
Moyen
4.4
Connectez-vous pour noter
#Américain#boulettes de viande suédoises#sos#boeuf#Rahat Yemek#dîner

À propos de cette recette

Les boulettes de viande suédoises, telles que popularisées dans les foyers et les restaurants américains (en grande partie grâce à la cafétéria IKEA et aux livres de cuisine américains du milieu du siècle), prennent l'original scandinave - de petites boulettes de viande tendres assaisonnées de piment de la Jamaïque et de muscade - et les associent à une sauce brune riche et crémeuse qui est devenue la caractéristique américaine déterminante du plat. C'est une cuisine réconfortante et sans prétention, que l'on trouve dans les repas-partage, les dîners et les dîners de famille à travers le pays. La technique qui compte est le mélange de boulettes de viande et la préparation de la sauce : un mélange de bœuf et de porc hachés liés avec de la chapelure imbibée de lait crée une texture tendre et légère, tandis que des épices chaudes comme le piment de la Jamaïque et la muscade donnent aux boulettes de viande leur saveur distinctive d'inspiration scandinave. La sauce est construite directement dans la poêle après avoir fait dorer les boulettes de viande, en utilisant le fond laissé, épaissi avec un roux à base de farine et enrichi de crème épaisse et d'un peu de bouillon de bœuf pour plus de profondeur. Servies sur des nouilles aux œufs ou de la purée de pommes de terre avec une cuillerée de confiture d'airelles en accompagnement (un clin d'œil aux racines suédoises du plat), les boulettes de viande suédoises sont le genre de nourriture réconfortante et crémeuse qui est devenue un véritable classique américain à part entière.

Ingrédients

Sert 4

  • 300 gboeuf haché
  • 200 gporc haché
  • 0.5 tassefil d'Ariane
  • 0.33 tasselait
  • 1oeuf
  • 1oignon(râpé)
  • 0.5 c. à c.piment de la Jamaïque
  • 0.25 c. à c.muscade
  • 1 c. à c.sel
  • 0.5 c. à c.poivre noir
  • 3 c. à s.beurre(pour la friture)
  • 3 c. à s.farine tout usage
  • 2 tassesbouillon de boeuf
  • 0.5 tassecrème épaisse
  • 1 c. à s.sauce soja
  • 3 tassesnouilles aux œufs ou purée de pommes de terre(pour servir)

Étapes

  1. 1

    Faire tremper la chapelure

    Faire tremper la chapelure dans le lait pendant 5 minutes.

  2. 2

    Mélangez les boulettes de viande

    Mélanger le bœuf haché, le porc, la chapelure trempée, l'œuf, l'oignon râpé, le piment de la Jamaïque, la muscade, le sel et le poivre. Mélangez délicatement et façonnez des petites boulettes de viande.

  3. 3

    Faire dorer les boulettes de viande

    Faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen. Faire dorer les boulettes de viande de tous les côtés, environ 8 minutes au total. Retirer et réserver.

  4. 4

    Faire le roux

    Dans la même poêle, incorporer la farine au reste de graisse et cuire 1 à 2 minutes.

  5. 5

    Construire la sauce

    Incorporer progressivement le bouillon de bœuf jusqu'à consistance lisse. Laisser mijoter 3-4 minutes jusqu'à épaississement.

  6. 6

    Terminez la sauce

    Incorporer la crème épaisse et la sauce soja.

  7. 7

    Laisser mijoter avec des boulettes de viande

    Remettez les boulettes de viande dans la sauce, couvrez et laissez mijoter 10 à 12 minutes jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites.

  8. 8

    Servir

    Servir chaud sur des nouilles aux œufs ou une purée de pommes de terre.

Vous l'avez cuisinée ?

Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.

Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.

Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit

  • Calendrier des repas
  • Liste de courses
  • Idées de recettes IA

Suivez ce que vous mangez

Photographiez votre repas pour enregistrer calories et macros, lancez des minuteurs de jeûne et suivez votre hydratation avec l’app gratuite SnapCal.

Télécharger

Conseils de pro

  • →

    Faites tremper la chapelure dans du lait plutôt que de l'utiliser sèche – cela gardera les boulettes de viande sensiblement plus tendres.

  • →

    Faites bien dorer les boulettes de viande avant de faire la sauce; le fond laissé dans la poêle donne une profondeur significative à la sauce finie.

  • →

    Incorporez soigneusement la farine dans la graisse avant d'ajouter le bouillon pour éviter une sauce grumeleuse.

Variantes

  • •

    La première partie de ma famille était dans le Worcestershire. Oui, vous êtes un ilavesidir américain.

  • •

    Servir avec de la confiture d'airelles en accompagnement pour l'accord sucré-tarte traditionnel d'inspiration suédoise.

  • •

    Utilisez uniquement du bœuf si vous n’avez pas de porc, bien que le mélange donne un résultat plus tendre.

Stockage

Réfrigérer dans la sauce jusqu'à 3 jours dans un contenant hermétique. Réchauffez doucement sur la cuisinière à feu doux, en ajoutant un peu de bouillon si la sauce a trop épaissi.

Histoire et origine

Les boulettes de viande suédoises sont devenues un incontournable de la cuisine américaine réconfortante en grande partie grâce aux livres de cuisine du milieu du XXe siècle et, plus récemment, aux cafétérias des magasins IKEA, qui ont présenté le plat à un large public américain, ce qui a donné lieu à une interprétation typiquement américaine mettant l'accent sur la sauce crémeuse.

Foire aux questions

Puis-je utiliser uniquement du bœuf haché ?

Pour la guerre du Kurzem, il faut que nous soyons auf den Weg machen mussten, avant que nous ne soyons auf den Weg gemacht haben.

Est-ce que tu brauchst du Topak Topak?

La farine n'était pas complètement cuite dans la graisse avant d'ajouter le bouillon, ou le bouillon a été ajouté trop rapidement. Fouettez soigneusement le roux et ajoutez le liquide progressivement en fouettant constamment.

Qu’est-ce que la confiture d’airelles et puis-je la remplacer ?

La confiture d'airelles est une confiture scandinave acidulée traditionnellement servie avec des boulettes de viande suédoises ; la sauce aux canneberges constitue un substitut raisonnable si les airelles ne sont pas disponibles.

Faits nutritionnels

Par portion (340g) · 4 portions totales

Kcal480kilocalories
Protéine26g
Glucides24g
Lipides32g
Fibre1g
Protéine26g
Glucides24g
Lipides32g

Résumé du temps

Temps de préparation20 Minutes
Temps de cuisson30 Minutes
Durée totale50 Minutes

Vous avez des questions ?

Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.

Discutez avec AI Chef →

Communauté

Rejoignez la conversation

Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées