
Pâtes aux Anchois
Recette traditionnelle italienne pâtes aux anchois
À propos de cette recette
Un plat préféré traditionnel italien présentant pâtes aux anchois. Ce plat bien-aimé représente l'essence de la cuisine réconfortante italienne.
Ingrédients
Sert 4
- 400 gspaghetti ou bucatini
- 10 filletsanchois à l'huile(drained)
- 5 c. à s.huile d'olive vierge extra
- 4 goussesail(thinly sliced)
- 1 c. à c.flocons de piment rouge
- 80 gchapelure grossière
- 1/4 tassepersil plat(chopped)
- 1/2 lemoncitron(pour le zeste et le jus)
- to tastesel et poivre noir
Étapes
- 1
Préparer
Préparez les ingrédients.
Légèrement insuffisamment cuit ; les pâtes finissent dans la sauce.
- 2
Cuire
Cuire à feu moyen jusqu'à cuisson complète.
- 3
Assaisonner
Assaisonnez avec du sel et du poivre.
Écrasez les filets avec une cuillère en bois pour les aider à se décomposer.
- 4
Servir
Servir chaud.
- 5
Toss the pasta
Ajoutez les pâtes égouttées dans la poêle avec un peu d'eau pour pâtes réservée. Remuer vigoureusement à feu moyen pendant 1 à 2 minutes jusqu'à ce que la sauce émulsionne et adhère à chaque brin.
Ajoutez de l'eau petit à petit pour obtenir une sauce brillante et enrobée.
- 6
Terminer et servir
Hors du feu, incorporez le persil, le zeste de citron et un filet de jus. Assiettez et garnissez généreusement de chapelure grillée et d'un trait de poivre noir. Servir immédiatement, chaud et croustillant.
Vous l'avez cuisinée ?
Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.
Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.
Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit
- Calendrier des repas
- Liste de courses
- Idées de recettes IA
Suivez ce que vous mangez
Photographiez votre repas pour enregistrer calories et macros, lancez des minuteurs de jeûne et suivez votre hydratation avec l’app gratuite SnapCal.
Conseils de pro
- →
Utilisez des ingrédients frais pour de meilleurs résultats.
- →
Sautez le fromage; Traditionnellement, les Italiens n'associent pas le parmesan aux pâtes aux fruits de mer.
- →
Réservez beaucoup d'eau pour les pâtes; c'est la clé d'une sauce soyeuse et émulsionnée.
- →
Faire griller la chapelure séparément pour qu'elle reste croustillante jusqu'au moment de servir.
- →
Ajoutez une pincée de sucre si vos anchois ont un goût trop piquant.
Variantes
- •
Ajoutez des légumes pour une variation.
- •
Incorporez une cuillerée de passata de tomates pour une sauce rouge plus riche.
- •
Ajoutez des pignons de pin grillés et des raisins secs pour une touche sucrée-salée sicilienne.
- •
Ajoutez des tomates cerises sautées pour plus de fraîcheur et de couleur.
Stockage
Se conserve 3 jours au réfrigérateur.
Histoire et origine
Cette recette italienne classique reflète l'évolution des traditions culinaires familiales, transmises de génération en génération et adaptées aux cuisines et aux goûts modernes.
Foire aux questions
Qu'est-ce qui rend cette recette authentiquement italienne?
La cuisine italienne célèbre les saveurs audacieuses, les ingrédients de qualité et les méthodes de cuisson pratiques qui reflètent le patrimoine culinaire diversifié de la culture italienne.
Puis-je personnaliser cette recette?
Absolument! La cuisine traditionnelle encourage la créativité et les substitutions basées sur ce que vous avez disponible et vos préférences personnelles.
Comment dois-je conserver ce plat?
Conservez dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant jusqu'à 3 jours. La plupart des plats se réchauffent bien et goûtent parfois encore meilleur le lendemain.
Quelles techniques de cuisson fonctionnent le mieux?
La cuisine traditionnelle utilise souvent des méthodes simples comme la cuisson au four, le grillage et la cuisson à la poêle qui mettent en valeur les saveurs naturelles.
Faits nutritionnels
Par portion (300g) · 4 portions totales
Résumé du temps
Vous avez des questions ?
Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.
Discutez avec AI Chef →Présenté dans les guides
Cette recette est présentée dans les guides sélectionnés suivants :
Plus de recettes italiennes
Vous Aimerez Aussi
Des plats similaires venus d'autres cuisines du monde.
Parcourir par Ingrédient
D'autres recettes construites autour des mêmes ingrédients principaux.
Outils de Cuisine Gratuits
Calculateurs et convertisseurs qui accompagnent cette page — sans inscription.
Calculateur de proportions
Divisez par deux ou doublez chaque quantité de cette recette sans calcul mental.
Convertisseur de mesures
Convertissez tasses, grammes, onces et millilitres dans les deux sens.
Calculateur de calories et de portions
Calculez les calories et les macros de la portion que vous mangez vraiment.
Transformer en Plan
Programmez-le, faites les courses et suivez ce que vous avez déjà.
Calendrier de planification des repas
Placez cette recette sur un jour et organisez la semaine autour.
Appli de liste de courses
Transformez cette liste d’ingrédients en liste de courses regroupée par rayon.
Importateur de recettes
Enregistrez cette recette — et n’importe quelle URL de recette — dans une bibliothèque organisée.
À Lire Ensuite
Des articles de fond sur les idées derrière ce plat.
Communauté
Rejoignez la conversation
Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées