Ayib est un fromage frais éthiopien préparé en caillant le lait avec du jus de citron ou du vinaigre, créant des caillés mous similaires au fromage blanc mais plus piquants et plus frais. Il est légèrement pressé et servi avec huile, herbes et parfois miel. Ayib est une source de protéines incontournable, mangée au petit-déjeuner avec de l'injera, aux réunions de mezze ou sur les salades.
Sert 6
Chauffer le lait dans une casserole à 75°C (juste chaud au toucher). Remuer occasionnellement.
No thermometer? The milk is ready when it's too hot to hold a clean finger in for more than a second but not yet simmering.
Ajouter le jus de citron lentement en remuant. Observer le lait se cailler en caillés mous.
Resist the urge to stir vigorously once curds form — agitation breaks them into grainy, rubbery bits instead of soft pillows.
Tapisser une passoire avec de la mousseline. Verser les caillés et le petit-lait à travers. Accrocher pour égoutter 10-15 minutes jusqu'à crémeux mais ferme.
Mettre le ayib sur une assiette. Arroser d'huile, saupoudrer d'herbes et de sel. Servir à température ambiante avec de l'injera.
La température du lait est importante pour un bon caillage.
Le ayib frais goûte le meilleur — faire et servir le même jour.
Faire plus aigre en égouttant moins et en ajoutant plus de vinaigre.
Garnir avec du miel pour un petit-déjeuner sucré.
Conserver au réfrigérateur jusqu'à 2 jours. Mieux mangé frais.
Ayib a été préparé en Éthiopie pendant des milliers d'années comme un aliment simple et riche en protéines nécessitant un équipement minimal.
Oui, et cela fonctionne en fait mieux pour la fabrication de fromage. Le lait entier est essentiel — le lait faible en gras ne se caillera pas correctement.
Par portion (150g) · 6 portions totales
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