
Cachapa (crêpe de maïs sucré vénézuélien)
La crêpe de maïs épaisse et sucrée bien-aimée du Venezuela, cuite sur une plaque chauffante jusqu'à ce qu'elle soit dorée et enroulée autour d'un queso de mano fondant - un petit-déjeuner simple et époustouflant.
À propos de cette recette
La cachapa est l'un des aliments réconfortants les plus appréciés du Venezuela : une crêpe épaisse et rustique à base de maïs fraîchement moulu (choclo) assaisonnée de sel et d'un peu de sucre, cuite sur un budare (une plaque chauffante plate en fonte) jusqu'à ce qu'elle soit dorée des deux côtés, et servie pliée autour d'une généreuse tranche de queso de mano, le fromage blanc frais et filandreux emblématique du Venezuela qui fond magnifiquement contre le maïs chaud. Le goût de la cachapa est distinctement vénézuélien : plus sucré et plus corné qu'une tortilla mexicaine, plus doux et plus semblable à un gâteau qu'une arepa, et imprégné de cette saveur particulière de maïs frais qui distingue le choclo du masa séché. Les cachapas sont préparées soit à partir de grains de maïs frais entiers mélangés grossièrement, soit à partir de maïs sucré en conserve comme raccourci en semaine, et la distinction de texture est perceptible - les cachapas de maïs frais ont une bouchée légèrement plus granuleuse et plus authentique. Ils sont vendus dans des stands en bord de route sur les autoroutes vénézuéliennes, en particulier entre Caracas et les États de l'intérieur, et sont consommés à tout moment de la journée – comme petit-déjeuner, comme collation en bord de route ou comme gâterie de fin de soirée. Le fromage n'est pas négociable : le queso de mano ou queso blanco qui se ramollit contre la crêpe chaude est ce qui rend la cachapa complète.
Ingrédients
Sert 4
- 500 ggrains de maïs sucrés frais(à partir de 4 épis environ, soit une boîte de 400g égouttée)
- 2 c. à s.sucre
- 0.5 c. à c.sel
- 2 c. à s.farine tout usage(facultatif, pour la structure si la pâte est trop fine)
- 1 grandeoeuf
- 2 c. à s.lait entier
- 2 c. à s.beurre(pour la plancha)
- 300 gqueso de mano ou queso blanco(tranché; ou remplacer la mozzarella fraîche)
Étapes
- 1
Mélanger la pâte de maïs
Mélangez les grains de maïs dans un mélangeur ou un robot culinaire avec l'œuf, le lait, le sucre et le sel. Pulser jusqu'à ce qu'il soit presque lisse mais avec un peu de texture restante - pas complètement liquide. Si la pâte semble trop fine, ajoutez la farine et mélangez.
Ne mélangez pas trop : une pâte légèrement texturée donne aux cachapas leur mordant rustique caractéristique.
- 2
Chauffer la plaque chauffante
Faites chauffer une grande poêle en fonte ou une poêle antiadhésive à feu moyen. Ajoutez une cuillère à café de beurre et remuez pour bien enrober. Le beurre doit mousser mais pas brunir.
- 3
Cuire la cachapa
Versez environ 120 ml (environ une demi-tasse) de pâte par cachapa sur la plaque chauffante. Étalez délicatement en un cercle d'environ 15 cm de diamètre et 1 cm d'épaisseur. Cuire 3 à 4 minutes jusqu'à ce que les bords soient pris et que le dessous soit doré. Retournez délicatement et laissez cuire encore 3 minutes.
Les cachapas sont plus fragiles que les crêpes de blé : retournez-les seulement une fois que la surface semble presque durcie pour éviter qu'elles ne se cassent.
- 4
Ajouter le fromage et plier
Pendant que la cachapa est encore sur la plaque chauffante, déposez une tranche de queso de mano sur la moitié. Pliez l'autre moitié sur le fromage en appuyant doucement. Laissez fondre le fromage 1 minute. Transférer dans une assiette.
- 5
Servir
Servir immédiatement : les cachapas et le fromage fondant n'attendent personne. Accompagner de beurre supplémentaire et de sel si vous le souhaitez. Un café con leche (café vénézuélien avec du lait chaud) à côté est traditionnel.
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Conseils de pro
- →
Le maïs frais produit une cachapa nettement plus sucrée et plus vibrante que celle en conserve – utilisez-la autant que possible pendant la saison du maïs.
- →
La température de la plaque est critique : trop chaude et l’extérieur brûle avant que l’intérieur ne se fige ; trop froide et la cachapa cuit à la vapeur au lieu de devenir croustillante. Chaleur moyenne, cuisson patiente.
- →
Le Queso de mano (littéralement « fromage à la main ») est disponible dans les épiceries vénézuéliennes et latino-américaines. La mozzarella fraîche est le meilleur substitut largement disponible pour ses propriétés fondantes.
Variantes
- •
Cachapa con pernil : ajoutez du porc rôti lentement à l'intérieur avec le fromage pour un repas plus consistant.
- •
Cachapas con nata : servir avec de la nata vénézuélienne (crème sure) à la place ou avec le fromage.
- •
Mini cachapas : utilisez 2 cuillères à soupe de pâte par crêpe pour des bouchées de la taille d'un apéritif – idéales pour les fêtes.
Stockage
La pâte à cachapa peut être réfrigérée jusqu'à 24 heures ; bien mélanger avant utilisation. Les cachapas cuites sans fromage se conservent 2 heures à température ambiante ou 1 journée au réfrigérateur. Réchauffer sur une plaque chauffante sèche à feu moyen pendant 2 minutes de chaque côté.
Histoire et origine
La cachapa est une préparation indigène des régions du centre du Venezuela, antérieure à la colonisation espagnole, préparée par les communautés caraïbes et arawaks à partir de maïs fraîchement moulu. L’ajout de fromage reflète la culture laitière postcoloniale apparue avec l’élevage bovin espagnol. Le terme « cachapa » dérive des langues indigènes vénézuéliennes. Au 19ème siècle, les cachapas étaient établies comme aliment vendu le long des routes commerciales vénézuéliennes, et elles restent aujourd'hui indissociables de l'identité alimentaire vénézuélienne.
Foire aux questions
Puis-je faire des cachapas avec du maïs surgelé ?
Oui – décongelez et égouttez complètement le maïs congelé avant de le mélanger. La texture sera légèrement moins fraîche qu'avec du maïs frais, mais les cachapas seront quand même délicieuses.
Pourquoi ma cachapa s'effondre-t-elle lorsque je la retourne ?
Attendez que les bords soient complètement pris et que la surface semble presque sèche avant de retourner. Si la pâte est très fine, ajoutez 1 à 2 cuillères à soupe de farine. Une poêle bien assaisonnée ou antiadhésive est également d’une grande aide.
Quel fromage utiliser si je ne trouve pas de queso de mano ?
La mozzarella fraîche est le meilleur substitut : elle fond de la même manière et a une légère saveur de lait. Le Queso Oaxaqueño (fromage à cordes mexicain) est également excellent. Évitez les fromages affinés, qui ne fondent pas de la même façon.
Faits nutritionnels
Par portion (280g) · 4 portions totales
Résumé du temps
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