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Imam Baildi
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Imam Baildi

Recette traditionnelle turque d'imam baildi

Prépa.
30 min.
Cuisson
70 min.
Portions
4
Difficulté
Moyen
4.8
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#turc#classique#traditionnel

À propos de cette recette

Un classique turc traditionnel mettant en avant l'imam baildi. Ce plat bien-aimé représente l'essence de la cuisine réconfortante turque.

Ingrédients

Sert 4

  • 4 moyenaubergines(about 300g each)
  • 150 mlhuile d'olive vierge extra(plus un supplément pour la friture)
  • 4 grandeoignons(coupé en deux et tranché finement)
  • 6 goussesail(thinly sliced)
  • 4 grandetomates mûres(2 râpés, 2 tranchés)
  • 1 bottepersil plat(haché grossièrement, divisé)
  • 1 c. à c.sucre
  • 1.5 c. à c.sel
  • 1/2 c. à c.poivre noir
  • 100 mleau ou jus de tomate

Étapes

  1. 1

    Préparer

    Préparez les ingrédients.

  2. 2

    Cuire

    Cuire à feu moyen jusqu'à cuisson complète.

    Sécher soigneusement les aubergines avant de les faire frire évite les éclaboussures d'huile et garantit un bon brunissement.

  3. 3

    Assaisonner

    Assaisonnez avec du sel et du poivre.

  4. 4

    Servir

    Servez chaud.

  5. 5

    Cool and Serve

    Retirer du feu et laisser refroidir complètement dans la casserole – au moins 2 heures, idéalement au réfrigérateur toute la nuit. Servir à température ambiante ou froid, parsemé du reste de persil frais. Accompagner de pain croustillant pour s'imprégner de la sauce à l'huile d'olive.

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Conseils de pro

  • →

    Utilisez des ingrédients frais pour les meilleurs résultats.

  • →

    L'huile d'olive s'améliore considérablement après une nuit de réfrigération - les saveurs de l'huile d'olive, de la tomate et de l'aubergine s'unissent parfaitement à froid.

  • →

    Une chaleur douce et lente pendant le braisage est cruciale : une chaleur élevée fait brûler la garniture et l'huile se sépare plutôt que de s'émulsionner en une sauce soyeuse.

Variantes

  • •

    Ajoutez des légumes pour une variante.

  • •

    Etli : ajoutez 200g d'agneau ou de bœuf haché à la garniture lors de l'étape 3 pour une version viande (karnıyarık).

  • •

    Soğuk meze : servir dans des aubergines plus petites dans le cadre d'un meze turc complet.

Stockage

Se conserve 3 jours au réfrigérateur.

Histoire et origine

Cette recette turque classique reflète l'évolution des traditions culinaires familiales, transmises de génération en génération et adaptées aux cuisines et aux goûts modernes.

Foire aux questions

Qu'est-ce qui rend cette recette turque authentique?

La cuisine turque célèbre les saveurs audacieuses, les ingrédients de qualité et les méthodes de cuisson pratiques qui reflètent le riche patrimoine culinaire diversifié de la culture turque.

Puis-je personnaliser cette recette?

Absolument! La cuisine traditionnelle encourage la créativité et les substitutions en fonction de ce que vous avez à disposition et de vos préférences personnelles.

Comment dois-je conserver ce plat?

Conservez dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 3 jours. La plupart des plats se réchauffent bien et ont parfois encore meilleur goût le lendemain.

Quelles techniques de cuisson fonctionnent le mieux?

La cuisson traditionnelle utilise souvent des méthodes simples comme la cuisson au four, le grillage et la cuisson à la poêle qui mettent en évidence les saveurs naturelles.

Faits nutritionnels

Par portion (350g) · 4 portions totales

Kcal340kilocalories
Protéine4g
Glucides22g
Lipides27g
Fibre8g
Protéine4g
Glucides22g
Lipides27g

Résumé du temps

Temps de préparation30 Minutes
Temps de cuisson70 Minutes
Durée totale100 Minutes

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