Aller au contenu
lebanesedinner✨ Nouveau

Samke Harra (poisson libanais épicé au four avec sauce aux noix)

Poisson entier cuit au four et garni d'une sauce libanaise épicée et piquante composée de tahini, de noix, de coriandre et de chili, une spécialité côtière de Tripoli.

Prépa.
25 min.
Cuisson
35 min.
Portions
4
Difficulté
Difficile
4.2
Connectez-vous pour noter
#Lubnanli#Samke Harra#balik#Tahín#cevíz#Trablus

À propos de cette recette

Le Samke harra est une spécialité de Tripoli sur la côte nord du Liban, un poisson entier cuit au four garni d'une sauce distinctive combinant du tahini, des noix moulues, de la coriandre, de l'ail et du piment, lui donnant un caractère épicé, noisette et piquant contrairement à la plupart des autres préparations de poisson méditerranéennes. Le nom signifie littéralement « poisson épicé » et le plat met en valeur les saveurs plus affirmées de la côte nord du Liban par rapport à la cuisine plus douce et aux herbes que l'on trouve ailleurs dans le pays. La technique qui définit le samke harra consiste à préparer correctement la sauce : le tahini est fouetté avec du jus de citron et de l'eau jusqu'à consistance lisse, puis combiné avec des noix moulues, de l'ail, de la coriandre et de la pâte de chili ou du chili frais, créant une sauce épaisse et vibrante teintée de vert qui est soit cuite directement avec le poisson, soit versée à la cuillère après le rôtissage. Marquer le poisson et le rôtir simplement d'abord, puis terminer avec la sauce cuite brièvement sur le dessus, permet à la sauce de se réchauffer et de légèrement prendre sans trop cuire le poisson délicat en dessous. Servi avec une sauce aux noix généreusement versée sur le poisson rôti entier, garni de noix et de coriandre supplémentaires, le samke harra est un plat incontournable pour les réunions, nettement différent du poisson cuit au citron et aux herbes plus simple que l'on trouve dans d'autres régions du Liban.

Ingrédients

Sert 4

  • 1 entierbar ou vivaneau(environ 1,2 kg, nettoyé)
  • 2 c. à s.huile d'olive
  • 1citron(jus)
  • 1 c. à c.sel
  • 0.75 tassetahin
  • 0.33 tassejus de citron(pour la sauce)
  • 0.5 tasseeau(au besoin)
  • 0.5 tassenoix(finement moulu, plus un peu pour la garniture)
  • 5 goussesail(haché)
  • 1 tassecoriandre fraîche(haché)
  • 1 c. à s.pâte de chili ou 1 chili frais(haché)
  • 0.5 c. à c.sel(pour la sauce)

Étapes

  1. 1

    Assaisonner le poisson

    Marquez le poisson 3 fois de chaque côté. Frotter avec de l'huile d'olive, du jus de citron et du sel, à l'intérieur et à l'extérieur.

  2. 2

    Rôtir le poisson

    Préchauffer le four à 200C/400F. Rôtir le poisson sur une plaque à pâtisserie tapissée pendant 20 à 25 minutes jusqu'à ce qu'il soit presque cuit.

  3. 3

    Faire la sauce

    Fouetter le tahini avec le jus de citron, en ajoutant de l'eau progressivement jusqu'à obtenir une consistance lisse et versable mais toujours épaisse.

  4. 4

    Ajouter le reste des ingrédients

    Incorporer les noix moulues, l'ail, la coriandre, la pâte de chili et le sel jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.

  5. 5

    Garnir et terminer la cuisson

    Étalez généreusement la sauce sur le poisson partiellement rôti et remettez au four pendant 8 à 10 minutes jusqu'à ce que la sauce soit bien chaude et que le poisson soit complètement cuit.

  6. 6

    Servir

    Garnir de noix et de coriandre hachées supplémentaires et servir chaud directement du plateau.

Vous l'avez cuisinée ?

Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.

Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.

Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit

  • Calendrier des repas
  • Liste de courses
  • Idées de recettes IA

Suivez ce que vous mangez

Photographiez votre repas pour enregistrer calories et macros, lancez des minuteurs de jeûne et suivez votre hydratation avec l’app gratuite SnapCal.

Télécharger

Conseils de pro

  • →

    Fouettez ensemble le tahini et le jus de citron avant d'ajouter de l'eau. Le tahini peut se gripper et s'épaissir soudainement au début, alors continuez à fouetter jusqu'à ce qu'il se détache.

  • →

    Broyez les noix le plus finement possible pour que la sauce soit onctueuse plutôt que granuleuse.

  • →

    Rôtissez partiellement le poisson avant d'ajouter la sauce afin qu'il ne soit pas trop cuit pendant que la sauce se réchauffe lors de la dernière étape de cuisson.

Variantes

  • •

    Adoucissez-le en réduisant ou en omettant le piment pour les convives qui préfèrent moins de piquant.

  • •

    Utilisez des filets de poisson au lieu d'un poisson entier pour un service plus facile, réduisant ainsi le temps de cuisson.

  • •

    Il s'agit donc d'une personne âgée qui s'en occupe une fois pour toutes.

Stockage

Mieux consommé frais le jour de sa préparation. Les restes se conservent au réfrigérateur jusqu'à 2 jours ; réchauffer doucement, même si la sauce et le poisson se dégustent mieux le jour même.

Histoire et origine

Le samke harra est une spécialité de Tripoli, la deuxième plus grande ville du Liban sur la côte nord, connue pour son style de cuisine plus affirmé et épicé par rapport aux saveurs plus douces typiques de Beyrouth et de la cuisine du sud du Liban.

Foire aux questions

Puis-je utiliser des filets de poisson à la place d’un poisson entier ?

Evet - 12-15 Tage vor der Eröffnungsfeier, mais la guerre n'est pas si longue, bis je mich auf den Weg gemacht hatte.

Était-ce bedeutet das ?

L'épaisseur du tahini varie selon la marque ; ajoutez de l'eau progressivement tout en fouettant jusqu'à obtenir une consistance versable mais toujours substantielle, en ajustant si nécessaire.

Que faire si je ne trouve pas de pâte de chili ?

Si vous n'avez rien d'autre à faire, mais à ce moment-là, vous devez faire en sorte que la machine ne fonctionne pas.

Faits nutritionnels

Par portion (400g) · 4 portions totales

Kcal420kilocalories
Protéine38g
Glucides10g
Lipides26g
Fibre3g
Protéine38g
Glucides10g
Lipides26g

Résumé du temps

Temps de préparation25 Minutes
Temps de cuisson35 Minutes
Durée totale60 Minutes

Vous avez des questions ?

Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.

Discutez avec AI Chef →

Communauté

Rejoignez la conversation

Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées