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Assiette de petit-déjeuner mexicaine au poblano carbonisé et aux œufs (Rajas con Huevos)

Lanières de poblano carbonisées mijotées dans de la crème avec des œufs brouillés, servies avec des tortillas chaudes au petit-déjeuner.

Prépa.
20 min.
Cuisson
20 min.
Portions
4
Difficulté
Moyen
4.2
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#Mexique#kahvalti#poblano#lecker#Rahat Yemek#véjetaryen

À propos de cette recette

Le Rajas con crema – des lanières de poblano rôties mijotées dans de la crème, souvent avec du maïs et de l'oignon – est un plat réconfortant mexicain bien-aimé, et l'ajout d'œufs brouillés en fait une assiette de petit-déjeuner copieuse courante dans les cuisines familiales. Carboniser les poblanos directement sur une flamme jusqu'à ce que la peau noircisse est la première étape essentielle ; c'est ce qui donne aux poivrons leur saveur fumée et permet à la peau extérieure dure de se décoller facilement, laissant une chair tendre et soyeuse en dessous. Faire suer lentement l'oignon tranché avant que les lanières de poblano et la crème n'entrent crée une base moelleuse et légèrement sucrée, et la crème ne doit mijoter que brièvement une fois ajoutée - la réduire trop longtemps peut la séparer ou la rendre grasse plutôt que de rester brillante et légère. Les œufs brouillés sont pliés à la toute fin, hors de la chaleur directe si possible, afin qu'ils restent mous plutôt que de devenir caoutchouteux. Servi avec des tortillas de maïs chaudes à servir, cela constitue un petit-déjeuner satisfaisant et légèrement épicé qui convient aussi bien à une table de brunch du week-end qu'à un petit matin de semaine.

Ingrédients

Sert 4

  • 4 entierpoivrons poblano
  • 2 c. à s.beurre
  • 1 entieroignon, tranché finement
  • 1 tassegrains de maïs
  • 0.5 tasseCrème mexicaine ou crème épaisse
  • 1 c. à c.sel
  • 8 entieroeufs, battus
  • 0.5 tassequeso fresque, émietté
  • 8 morceautortillas de maïs, réchauffées

Étapes

  1. 1

    Char les poblanos

    Char poblanos directement sur une flamme de gaz ou sous un gril chaud, en les retournant souvent, jusqu'à ce qu'ils soient entièrement noircis, 8 à 10 minutes.

  2. 2

    Cuire à la vapeur et peler

    Placez les poblanos carbonisés dans un bol couvert pendant 10 minutes, puis retirez la peau, retirez les graines et coupez-les en lanières.

  3. 3

    Cuire l'oignon

    Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen-doux. Ajouter l'oignon et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit tendre et translucide, 8 à 10 minutes.

  4. 4

    Ajouter le poblano et le maïs

    Ajouter les lanières de poblano et le maïs et cuire 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds.

  5. 5

    Ajouter la crème

    Versez la crème et le sel et laissez mijoter doucement 2-3 minutes jusqu'à ce que le mélange épaississe légèrement. Poussez le mélange sur un côté de la casserole.

  6. 6

    Brouiller les oeufs

    Versez les œufs battus dans le côté vide de la poêle, en les remuant doucement jusqu'à ce qu'ils soient juste pris, puis incorporez-les au mélange de rajas.

  7. 7

    Servir

    Garnir de queso fresco et servir avec des tortillas chaudes.

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Conseils de pro

  • →

    Charbonnez les poblanos jusqu'à ce que la peau soit complètement noircie, pas seulement tachetée - cela rend la peau beaucoup plus facile à décoller proprement.

  • →

    Laisser mijoter la crème seulement brièvement une fois ajoutée ; Si vous le réduisez trop, il risque de se séparer ou de devenir gras.

  • →

    Brouillez doucement les œufs à feu moyen-doux, en les retirant du feu juste avant qu'ils ne paraissent complètement pris - la chaleur résiduelle termine la cuisson.

Variantes

  • •

    Ajoutez du chorizo émietté pour une version plus consistante et plus charnue.

  • •

    Il est préférable d'utiliser la version de votre système pour y parvenir.

  • •

    Servir sur des haricots frits comme base plutôt qu'avec des tortillas.

Stockage

Mieux consommé frais ; les œufs et la sauce à la crème ne se réchauffent pas particulièrement bien, bien que les restes puissent être réchauffés doucement dans une poêle à feu doux, en remuant souvent.

Histoire et origine

Le Rajas con crema est un plat mexicain classique de cuisine maison, particulièrement répandu dans le centre du Mexique, traditionnellement composé de lanières de poblano rôties dans une sauce à la crème légère, souvent combinées avec du maïs et adaptées avec des œufs pour une version copieuse du petit-déjeuner.

Foire aux questions

Puis-je utiliser des poblanos rôtis ou des piments verts en conserve ?

Pour Kurzem war es jedoch so, dass Sie sich nicht sicher sein können, ob Sie etwas anderes tun können, da es Ihnen nichts ausmacht.

Et si mes poblanos sont très épicés ?

Bien sûr, vous êtes si dans un manuel d'huile que vous n'êtes pas benötigen, c'est un réparateur et un réparateur.

Pourquoi ma sauce à la crème s'est-elle séparée ?

Il a probablement été mijoté trop longtemps ou à feu trop élevé – ajoutez la crème à la fin et maintenez le feu doux, en laissant mijoter quelques minutes jusqu'à ce qu'elle épaississe légèrement.

Faits nutritionnels

Par portion (300g) · 4 portions totales

Kcal360kilocalories
Protéine18g
Glucides24g
Lipides22g
Fibre3g
Protéine18g
Glucides24g
Lipides22g

Résumé du temps

Temps de préparation20 Minutes
Temps de cuisson20 Minutes
Durée totale40 Minutes

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