Pudding aux amandes et au sésame inspiré du Sellou marocain
Un pudding aux amandes grillées et au sésame inspiré du sellou, le bonbon aux céréales grillées bien-aimé du Maroc.
À propos de cette recette
Le Sellou (également appelé sfouf) est une riche confiserie marocaine sans cuisson à base de farine grillée, d'amandes moulues, de graines de sésame et d'épices chaudes, traditionnellement préparée en grandes quantités pour le Ramadan et servie comme gâterie riche en énergie avec du thé. Ce pudding emprunte les saveurs caractéristiques du sellou : amandes et sésame profondément grillés, cannelle, une touche d'anis - et les transforme en un pudding au lait crémeux et cuillère plutôt que l'original sec et friable.\n\nLa technique qui transpose la saveur du sellou dans ce pudding consiste à griller les amandes et les graines de sésame séparément et soigneusement avant de les broyer. Cette étape de grillage est ce qui donne au sellou son caractère profond et noisette, et le sauter donne un résultat plat et unidimensionnel. pudding, quelle que soit la quantité de sucre ou d'épices que vous ajoutez.\n\nServez-le frais, garni de graines de sésame extra grillées et d'un léger saupoudrage de cannelle, avec une tasse de thé à la menthe marocain pour un accord véritablement traditionnel.
Ingrédients
Sert 4
- 0.75 tasseamandes entières
- 0.33 tassegraines de sésame
- 4 tasseslait entier(divisé)
- 0.5 tassefécule de maïs
- 0.5 tassesucre
- 1 c. à c.cannelle moulue(et plus encore pour épousseter)
- 0.25 c. à c.graine d'anis moulue
- 1 pincéesel de mer fin
- 2 c. à s.chérie(pour bruiner)
Étapes
- 1
Faire griller les amandes et le sésame
Faire griller les amandes dans une poêle sèche à feu moyen, en remuant souvent, 5 à 6 minutes jusqu'à ce qu'elles soient profondément dorées et parfumées. Faites griller les graines de sésame séparément pendant 2 à 3 minutes, en surveillant attentivement car elles brûlent rapidement.
- 2
Broyer
Laissez les amandes refroidir légèrement, puis passez-les au robot culinaire avec la moitié des graines de sésame jusqu'à ce qu'elles soient finement moulues (réservez le reste du sésame pour la garniture).
Faites griller les amandes et le sésame séparément, pas ensemble : les graines de sésame brûlent beaucoup plus vite que les amandes et brûleront si elles sont laissées dans la poêle aussi longtemps que les noix en ont besoin.
- 3
Fouetter la bouillie d'amidon
Fouetter la fécule de maïs dans 1 tasse de lait froid jusqu'à ce qu'elle soit complètement lisse.
- 4
Mélanger et épaissir
Dans une casserole, mélanger le reste du lait, le sucre, la cannelle, l'anis et le sel. Chauffer jusqu'à ce qu'il soit fumant, puis incorporer la bouillie de fécule de maïs et le mélange amandes-sésame moulus. Cuire en fouettant constamment pendant 6 à 8 minutes jusqu'à épaississement.
- 5
Refroidir
Verser dans des tasses de service, couvrir directement d'une pellicule plastique et réfrigérer au moins 2 heures jusqu'à ce qu'il soit complètement pris.
- 6
Servir
Garnir des graines de sésame grillées réservées, d'un saupoudrage de cannelle et d'un filet de miel juste avant de servir.
Vous l'avez cuisinée ?
Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.
Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.
Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit
- Calendrier des repas
- Liste de courses
- Idées de recettes IA
Suivez ce que vous mangez
Photographiez votre repas pour enregistrer calories et macros, lancez des minuteurs de jeûne et suivez votre hydratation avec l’app gratuite SnapCal.
Conseils de pro
- →
Bademleri war schon longe nicht more dabei, als er noch einmal nach Hause ging, avant d'être sich auf den Weg machte.
- →
Fouettez la fécule de maïs dans le lait froid avant qu'il ne rencontre la moindre chaleur pour éviter une texture grumeleuse.
- →
Dans cette documentation et dans une lecture de texte, les images apparaissent, je n'ai rien trouvé de plus.
Variantes
- •
Ajoutez une cuillère à soupe d'eau de fleur d'oranger avec l'anis pour une note florale marocaine plus traditionnelle.
- •
Utilisez un mélange d'amandes et de noix pour une saveur de noisette plus complexe et en couches.
- •
Ce n’est pas facile, le problème est résolu, et ce n’est pas le cas de la personne, qui est consciente du problème, du problème.
Stockage
Réfrigérer à couvert jusqu'à 4 jours. Ne pas congeler : la texture devient granuleuse une fois décongelée.
Histoire et origine
Le sellou (également connu sous le nom de sfouf ou zamita dans certaines régions) est traditionnellement préparé en grandes quantités avant le Ramadan, à base de farine grillée, d'amandes moulues, de graines de sésame et d'épices chaudes, et conservé pendant des semaines car il ne nécessite pas de réfrigération. C'est une friandise dense et riche en énergie destinée à être consommée en petites quantités, généralement avec du thé à la menthe.
Foire aux questions
Et si je n'ai pas de graines d'anis ?
Vous pouvez l'omettre complètement ou le remplacer par une petite pincée de graines de fenouil finement moulues, pour une note de fond chaude et légèrement réglissée similaire.
Quelle est la longue durée de vie?
Alors que l'heure est venue, qu'ils ont hâte d'avoir leur argent à verdienen, et qu'ils ne doivent pas le faire, qu'ils doivent être avec l'air du temps, qu'ils ont leur argent verloren, et qu'ils ne doivent pas avoir un genre de financement.
Wie viele Leute haben Sie gefunden?
Alors je suis mort, j'ai vu la scène agir, la personne, la personne, la brauchte, la brauchte, um sie zu bedienen, et puis je serais plus proche de la guerre, car elle n'est pas sûre de faire la guerre.
Faits nutritionnels
Par portion (220g) · 4 portions totales
Résumé du temps
Vous avez des questions ?
Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.
Discutez avec AI Chef →Présenté dans les guides
Cette recette est présentée dans les guides sélectionnés suivants :
Plus de recettes marocaines
Vous Aimerez Aussi
Des plats similaires venus d'autres cuisines du monde.
Outils de Cuisine Gratuits
Calculateurs et convertisseurs qui accompagnent cette page — sans inscription.
Calculateur de proportions
Divisez par deux ou doublez chaque quantité de cette recette sans calcul mental.
Convertisseur de mesures
Convertissez tasses, grammes, onces et millilitres dans les deux sens.
Calculateur de calories et de portions
Calculez les calories et les macros de la portion que vous mangez vraiment.
Transformer en Plan
Programmez-le, faites les courses et suivez ce que vous avez déjà.
Calendrier de planification des repas
Placez cette recette sur un jour et organisez la semaine autour.
Appli de liste de courses
Transformez cette liste d’ingrédients en liste de courses regroupée par rayon.
Analyse des calories par photo
Photographiez l’assiette terminée et obtenez une estimation des calories et des macros.
À Lire Ensuite
Des articles de fond sur les idées derrière ce plat.
Communauté
Rejoignez la conversation
Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées