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Rosół Polonais (Soupe aux Nouilles de Poulet)
polishsoup

Rosół Polonais (Soupe aux Nouilles de Poulet)

La soupe dorée du dimanche polonaise — un bouillon cristallin et profondément nourrissant avec des nouilles aux œufs minces.

Prépa.
20 min.
Cuisson
180 min.
Portions
6
Difficulté
Moyen
4.9
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#polonais#soupe#poulet#nouilles#dimanche#nourriture-réconfortante

À propos de cette recette

Rosół est le rituel du dimanche en Pologne. Chaque foyer polonais fait mijoter ce bouillon doré clair pendant des heures, en utilisant la meilleure poule ou poulet avec des légumes aromatiques, puis le sert avec des nouilles fines faites maison au début du déjeuner familial du dimanche. C'est la soupe que chaque Polonais a mangée en grandissant, la soupe donnée aux malades, et la soupe à chaque mariage. Simple, parfait, irremplaçable.

Ingrédients

Sert 6

  • 1 entierpoulet ou poule (1,5kg)
  • 2 moyencarottes
  • 1 moyenpanais
  • 1 moyencéleri-rave (racine de céleri), quart
  • 1 grandeoignon (charbonné dans une poêle sèche)
  • 1 leekparties blanches et vert pâle
  • 8 peppercornsentier
  • 4 allspicebaies
  • 2 morceauxfeuilles de laurier
  • 1 bottepersil frais
  • 1 c. à c.sel
  • 200 gnouilles aux œufs minces (ou makaron maison)

Étapes

  1. 1

    Commencer le bouillon

    Placer le poulet dans une grande casserole. Couvrir avec 3 litres d'eau froide. Porter lentement à ébullition, en retirant toute l'écume grise.

  2. 2

    Ajouter légumes et épices

    Ajouter l'oignon charbonné, les carottes, le panais, le céleri-rave, le poireau, les grains de poivre, l'amandes, les feuilles de laurier et le sel.

  3. 3

    Laisser mijoter longtemps et lentement

    Réduire au plus doux frémissement possible. Cuire découvert ou partiellement couvert 2,5–3 heures jusqu'à ce que le bouillon soit profondément doré et savoureux. Ne pas bouillir vigoureusement — la clarté est essentielle.

  4. 4

    Passer et clarifier

    Retirer le poulet et les légumes. Passer le bouillon à travers un tamis fin. Le bouillon doit être doré clair.

  5. 5

    Servir

    Cuire les nouilles aux œufs séparément. Servir le bouillon clair dans les bols profonds sur les nouilles, avec quelques tranches de carotte et du persil frais.

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Conseils de pro

  • →

    Commencer avec de l'eau froide et porter lentement — c'est la clé d'un bouillon clair.

  • →

    Charrer l'oignon ajoute de la couleur et de la profondeur.

  • →

    Une poule mature (pas un jeune poulet) donne le bouillon le plus riche.

  • →

    Goûter et ajuster le sel à la toute fin — les saveurs se concentrent à mesure que les liquides réduisent, et une pincée finale de sel floconneux affine tout le plat.

Variantes

  • •

    Ajouter un morceau de bœuf pour un bouillon mixte (rosół wołowy)

  • •

    Servir avec des boulettes de foie (wątróbki) à la place des nouilles

  • •

    Finir avec une éclaboussure de bon vinaigre pour de la luminosité

  • •

    Végétarien : remplacer la protéine par des champignons roi-des-huîtres rôtis, du tofu fumé ou des pois chiches cuits — ajuster légèrement l'assaisonnement à la hausse pour compenser.

Stockage

Le bouillon se conserve réfrigéré 5 jours. Congèle parfaitement pendant 3 mois.

Histoire et origine

Rosół est documentée dans les livres de cuisine polonais depuis le 16e siècle et est restée essentiellement inchangée. C'est si central à la culture polonaise que le bouillon est également servi en petites tasses comme boisson réchauffante aux marchés de Noël extérieurs polonais.

Foire aux questions

Pourquoi mon rosół est-il trouble?

Bouillir trop vigoureusement émulsionne la graisse, créant une turbidité. Maintenir au plus doux frémissement — à peine une bulle.

Puis-je utiliser un poulet rôti acheté en magasin?

Techniquement oui, mais le long mijoirement d'un poulet cru crée un bouillon beaucoup plus profond et clair.

Puis-je préparer cela à l'avance?

Oui — la plupart des composants peuvent être préparés jusqu'à un jour à l'avance et conservés séparément au réfrigérateur. Réchauffer doucement et assembler juste avant de servir pour que les textures restent distinctes.

Que puis-je substituer si je n'ai pas tous les ingrédients?

Rester proche du rôle de chaque ingrédient : échanger les aromatiques pour des similaires (échalote pour oignon, citron vert pour citron), et maintenir l'équilibre gras-acide-sel intact. Les mélanges d'épices peuvent généralement être approximés avec ce qui se trouve dans le placard.

Faits nutritionnels

Par portion · 6 portions totales

Kcal180kilocalories
Protéine20g
Glucides14g
Lipides5g
Fibre2g
Protéine20g
Glucides14g
Lipides5g

Résumé du temps

Temps de préparation20 Minutes
Temps de cuisson180 Minutes
Durée totale200 Minutes

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