
Nouilles Shan (soupe de nouilles aux tomates et au sésame du Myanmar)
Les nouilles bien-aimées de l'État Shan du Myanmar : des nouilles de riz dans un bouillon de tomates piquant avec de l'huile de sésame, du porc et des légumes marinés.
À propos de cette recette
Les nouilles Shan (shan khao swe) sont le plat emblématique du peuple Shan, la plus grande minorité ethnique du Myanmar, et l'une des préparations de nouilles les plus distinctives de toute l'Asie du Sud-Est. Contrairement aux soupes de nouilles au lait de coco de la Thaïlande et du Laos voisins, les nouilles Shan sont servies dans un bouillon de porc clair à base de tomate enrichi d'huile de sésame, d'huile d'ail et d'une petite quantité de sésame grillé, produisant un profil de saveur de noisette brillant, acidulé, totalement différent de ses voisins. Le plat peut être servi humide (soupe) ou sec (mélangé à une sauce, soupe à part), et la version sèche – dans laquelle les nouilles sont mélangées à de l'huile de sésame, de la sauce soja, de la pâte de tomate et de l'ail croustillant – est sans doute la plus populaire. Les deux versions sont servies avec des feuilles de moutarde marinées, des oignons verts frais et souvent une pincée de graines de sésame grillées. À Taunggyi, la capitale de l'État Shan, les magasins de nouilles ouvrent avant 6 heures du matin et sont bondés jusqu'à ce que les pots soient vides.
Ingrédients
Sert 4
- 400 gnouilles de riz plates (largeur moyenne), cuites par paquet
- 300 gépaule de porc, tranchée finement
- 800 mlbouillon de porc ou de poulet
- 3tomates Roma, hachées grossièrement
- 4 goussesail, émincé
- 2 c. à s.huile de sésame
- 2 c. à s.huile neutre (pour l'huile d'ail)
- 1 c. à s.sauce soja
- 1 c. à s.sauce de poisson
- 0.5 c. à c.poudre de curcuma
- 1 c. à c.graines de sésame grillées
- pickled mustard greenspour servir
- 3oignons verts, tranchés
- 1 c. à c.flocons de piment
- 1 limecouper en quartiers
Étapes
- 1
Faire de l'huile d'ail
Faites chauffer l'huile neutre dans une petite poêle à feu doux. Ajouter l'ail émincé et faire revenir très lentement 5 à 8 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré et parfumé. Ne le laissez pas noircir au-delà du doré. Réserver l'ail et l'huile séparément.
- 2
Construire le bouillon de tomates
Dans une casserole, ajoutez le bouillon et les tomates concassées. Porter à ébullition et laisser mijoter 15 minutes jusqu'à ce que les tomates se décomposent. Écumez toute mousse.
- 3
Assaisonner le bouillon
Ajouter la sauce soja, la sauce de poisson, le curcuma et la moitié de l'huile d'ail. Goût – il doit être brillant, piquant et savoureux.
- 4
Cuire le porc
Porter le bouillon à ébullition douce. Ajouter les tranches de porc et cuire 5 minutes jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites.
Trancher finement le porc garantit une cuisson rapide sans durcir.
- 5
Pour les nouilles sèches (de préférence)
Bien égoutter les nouilles cuites. Mélanger avec le reste de l'huile d'ail, l'huile de sésame, la sauce soja et une cuillère à soupe de bouillon de tomates. Servir la soupe dans un petit bol séparé à côté.
- 6
Pour les nouilles à soupe
Placer les nouilles cuites dans des bols profonds. Verser le bouillon chaud avec le porc sur les nouilles.
- 7
Garnir
Garnir de feuilles de moutarde marinées, d'oignons verts, de graines de sésame grillées et de flocons de piment. Servir le citron vert à côté.
Vous l'avez cuisinée ?
Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.
Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.
Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit
- Calendrier des repas
- Liste de courses
- Idées de recettes IA
Cuisinez les mains libres
Profitez de plans de repas IA, d'un mode cuisine pas à pas et de vos recettes enregistrées dans l'appli gratuite Bento.
Conseils de pro
- →
Sarımsak yağı, Shan eriştelerindeki et önemli lezzet insurudur; Bien sûr, si vous le souhaitez, l'appareil n'est pas indiqué.
- →
Kuru Tarzdaki Shan Erişteleri (et seine Zukunft, Karışık) Myanmar'daha yaygındır; ikisini de deneyin et karar verin.
- →
Turşu hardal yeşillikleri isteğe bağlı değildir; asiditesi, yemeği tutarlı kılan şeydir.
Variantes
- •
Tavuk Shan dit : Domuz etinin yerine haslanmış ve kıyılmış tavuk butlarını koyun.
- •
La version actuelle est la suivante : Sie müssen den Tofu-Kochtopf in den Kühlschrank stellen and ihn zu Hause lassen.
Stockage
Conservez le bouillon et les nouilles séparément. Le bouillon se conserve 3 jours au réfrigérateur. Pour les nouilles sèches, habillez-vous juste avant de servir – les nouilles habillées assises deviennent gluantes.
Histoire et origine
Les nouilles Shan sont originaires du plateau Shan, une région montagneuse du Myanmar limitrophe de la Chine, de la Thaïlande et du Laos, qui possède sa propre culture, sa propre langue et ses traditions culinaires distinctes de la cuisine des basses terres du Bamar (Birmanie). La combinaison de tomates et de sésame reflète les liens commerciaux historiques du peuple Shan avec le Yunnan, en Chine. Les nouilles Shan sont devenues l'un des plats nationaux les plus populaires du Myanmar au cours du XXe siècle, alors que la migration Shan vers les centres urbains a répandu ce plat dans tout le pays.
Foire aux questions
Shan erişteleriniğer Myanmar eriştelerinden farklı kılan nedir?
La guerre Shan est si sûre, qu'elle n'a pas une vie en Birmanie, mais qu'elle se dirige vers une ville historique. Sarımsak yağı et susam karakteri belirgin bir şekilde Shan'dır.
Shan veut-il que mes services soient écoutés ?
Ikisi de özgün. Versión Kuru (Sie können es sofort len und lise, Sie können es len und lise) Shan Eyaletin ne veut pas plus y croire; La version Myanmar est la première à être disponible.
Est-ce que vous êtes prêt à le faire?
Les nouilles de riz plates de largeur moyenne sont traditionnelles. De fines vermicelles de riz fonctionnent également. Évitez les nouilles aux œufs – la saveur du blé rivalise avec celle du sésame.
Faits nutritionnels
Par portion (440g) · 4 portions totales
Résumé du temps
Vous avez des questions ?
Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.
Discutez avec AI Chef →Présenté dans les guides
Cette recette est présentée dans les guides sélectionnés suivants :
Plus de recettes Myanmar
Vous Aimerez Aussi
Des plats similaires venus d'autres cuisines du monde.
Mohinga (Soupe Nouilles Poisson Birmanie)
burmese · 85 min.
Nouilles Dan Dan du Sichuan – Nouilles Épicées au Sésame avec Porc et Huile de Piment
chinoises · 30 min.
Khao Soi (soupe laotienne de nouilles à la noix de coco)
laotian · 75 min.
Menemen (Œufs Sautés Turcs à la Poêle avec Tomate et Poivrons)
turques · 25 min.
Outils de Cuisine Gratuits
Calculateurs et convertisseurs qui accompagnent cette page — sans inscription.
Transformer en Plan
Programmez-le, faites les courses et suivez ce que vous avez déjà.
À Lire Ensuite
Des articles de fond sur les idées derrière ce plat.
Le régime méditerranéen : pourquoi les scientifiques l'appellent l'étalon-or en matière d'alimentation
15 min.
Régime MIND : un guide complet fondé sur des données probantes sur la santé cérébrale et la prévention de la maladie d'Alzheimer
15 min.
Régime nordique : un guide complet fondé sur des preuves sur les bienfaits pour la santé et un plan de repas de 7 jours
14 min.
Communauté
Rejoignez la conversation
Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées