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Nouilles Shan (soupe de nouilles aux tomates et au sésame du Myanmar)
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Nouilles Shan (soupe de nouilles aux tomates et au sésame du Myanmar)

Les nouilles bien-aimées de l'État Shan du Myanmar : des nouilles de riz dans un bouillon de tomates piquant avec de l'huile de sésame, du porc et des légumes marinés.

Prépa.
20 min.
Cuisson
40 min.
Portions
4
Difficulté
Moyen
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#Birmanie#San#eriste#Domina#Sousam#douz eti#kahvalti#etnik mufak

À propos de cette recette

Les nouilles Shan (shan khao swe) sont le plat emblématique du peuple Shan, la plus grande minorité ethnique du Myanmar, et l'une des préparations de nouilles les plus distinctives de toute l'Asie du Sud-Est. Contrairement aux soupes de nouilles au lait de coco de la Thaïlande et du Laos voisins, les nouilles Shan sont servies dans un bouillon de porc clair à base de tomate enrichi d'huile de sésame, d'huile d'ail et d'une petite quantité de sésame grillé, produisant un profil de saveur de noisette brillant, acidulé, totalement différent de ses voisins. Le plat peut être servi humide (soupe) ou sec (mélangé à une sauce, soupe à part), et la version sèche – dans laquelle les nouilles sont mélangées à de l'huile de sésame, de la sauce soja, de la pâte de tomate et de l'ail croustillant – est sans doute la plus populaire. Les deux versions sont servies avec des feuilles de moutarde marinées, des oignons verts frais et souvent une pincée de graines de sésame grillées. À Taunggyi, la capitale de l'État Shan, les magasins de nouilles ouvrent avant 6 heures du matin et sont bondés jusqu'à ce que les pots soient vides.

Ingrédients

Sert 4

  • 400 gnouilles de riz plates (largeur moyenne), cuites par paquet
  • 300 gépaule de porc, tranchée finement
  • 800 mlbouillon de porc ou de poulet
  • 3tomates Roma, hachées grossièrement
  • 4 goussesail, émincé
  • 2 c. à s.huile de sésame
  • 2 c. à s.huile neutre (pour l'huile d'ail)
  • 1 c. à s.sauce soja
  • 1 c. à s.sauce de poisson
  • 0.5 c. à c.poudre de curcuma
  • 1 c. à c.graines de sésame grillées
  • pickled mustard greenspour servir
  • 3oignons verts, tranchés
  • 1 c. à c.flocons de piment
  • 1 limecouper en quartiers

Étapes

  1. 1

    Faire de l'huile d'ail

    Faites chauffer l'huile neutre dans une petite poêle à feu doux. Ajouter l'ail émincé et faire revenir très lentement 5 à 8 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré et parfumé. Ne le laissez pas noircir au-delà du doré. Réserver l'ail et l'huile séparément.

  2. 2

    Construire le bouillon de tomates

    Dans une casserole, ajoutez le bouillon et les tomates concassées. Porter à ébullition et laisser mijoter 15 minutes jusqu'à ce que les tomates se décomposent. Écumez toute mousse.

  3. 3

    Assaisonner le bouillon

    Ajouter la sauce soja, la sauce de poisson, le curcuma et la moitié de l'huile d'ail. Goût – il doit être brillant, piquant et savoureux.

  4. 4

    Cuire le porc

    Porter le bouillon à ébullition douce. Ajouter les tranches de porc et cuire 5 minutes jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites.

    Trancher finement le porc garantit une cuisson rapide sans durcir.

  5. 5

    Pour les nouilles sèches (de préférence)

    Bien égoutter les nouilles cuites. Mélanger avec le reste de l'huile d'ail, l'huile de sésame, la sauce soja et une cuillère à soupe de bouillon de tomates. Servir la soupe dans un petit bol séparé à côté.

  6. 6

    Pour les nouilles à soupe

    Placer les nouilles cuites dans des bols profonds. Verser le bouillon chaud avec le porc sur les nouilles.

  7. 7

    Garnir

    Garnir de feuilles de moutarde marinées, d'oignons verts, de graines de sésame grillées et de flocons de piment. Servir le citron vert à côté.

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Conseils de pro

  • →

    L'huile d'ail est l'élément aromatique le plus important des nouilles Shan – prenez le temps de la préparer correctement à feu doux.

  • →

    Les nouilles Shan sèches (mélangées, pas en bouillon) sont plus courantes au Myanmar – essayez les deux et décidez.

  • →

    Les feuilles de moutarde marinées ne sont pas facultatives : leur acidité est ce qui rend le plat cohérent.

Variantes

  • •

    Nouilles Shan au poulet : remplacez le porc par des cuisses de poulet pochées et émincées.

  • •

    La version actuelle est la suivante : Sie müssen den Tofu-Kochtopf in den Kühlschrank stellen and ihn zu Hause lassen.

Stockage

Conservez le bouillon et les nouilles séparément. Le bouillon se conserve 3 jours au réfrigérateur. Pour les nouilles sèches, habillez-vous juste avant de servir – les nouilles habillées assises deviennent gluantes.

Histoire et origine

Les nouilles Shan sont originaires du plateau Shan, une région montagneuse du Myanmar limitrophe de la Chine, de la Thaïlande et du Laos, qui possède sa propre culture, sa propre langue et ses traditions culinaires distinctes de la cuisine des basses terres du Bamar (Birmanie). La combinaison de tomates et de sésame reflète les liens commerciaux historiques du peuple Shan avec le Yunnan, en Chine. Les nouilles Shan sont devenues l'un des plats nationaux les plus populaires du Myanmar au cours du XXe siècle, alors que la migration Shan vers les centres urbains a répandu ce plat dans tout le pays.

Foire aux questions

Qu'est-ce qui différencie les nouilles Shan des autres nouilles du Myanmar ?

Les nouilles Shan utilisent un bouillon tomate-sésame qui est plus léger et plus acide que le mohinga à base de lait de coco ou le bouillon épais d'os de porc des autres nouilles du Myanmar. Le caractère de l'huile d'ail et du sésame est nettement Shan.

Shan veut-il que mes services soient écoutés ?

Les deux sont authentiques. La version sèche (nouilles mélangées à l'huile d'ail et au sésame, bouillon à côté pour accompagner) est sans doute plus populaire dans l'État Shan ; la version en soupe est plus courante ailleurs au Myanmar.

Est-ce que vous êtes prêt à le faire?

Les nouilles de riz plates de largeur moyenne sont traditionnelles. De fines vermicelles de riz fonctionnent également. Évitez les nouilles aux œufs – la saveur du blé rivalise avec celle du sésame.

Faits nutritionnels

Par portion (440g) · 4 portions totales

Kcal420kilocalories
Protéine22g
Glucides52g
Lipides14g
Fibres3g
Protéine22g
Glucides52g
Lipides14g

Résumé du temps

Temps de préparation20 Minutes
Temps de cuisson40 Minutes
Durée totale60 Minutes

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