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Som Tum
thaisalad🔥 Tendance✨ Nouveau

Som Tum

Une salade verte à la papaye thaïlandaise épicée et acidulée.

Prépa.
15 min.
Cuisson
0 min.
Portions
4
Difficulté
Facile
4.5
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#salade#thaï#épicé

À propos de cette recette

Som Tum est une salade populaire thaïlandaise connue pour ses saveurs vibrantes et ses qualités rafraîchissantes. Fabriquée avec de la papaye verte râpée, ce plat est un incontournable de la cuisine thaïlandaise, souvent savouré comme repas léger ou entrée. La salade combine le croquant de la papaye avec les saveurs audacieuses du citron vert, de la sauce de poisson et des piments, créant un équilibre parfait de sucré, aigre et épicé. Originaire de la région nord-est de la Thaïlande, également connue sous le nom d'Isan, Som Tum reflète les traditions culinaires de la région, caractérisées par des saveurs audacieuses et épicées. C'est un plat polyvalent qui peut être ajusté selon le goût, avec des variations incluant des crevettes, des cacahuètes ou du crabe. Som Tum est généralement dégusté avec du riz gluant et des viandes grillées, ce qui en fait un choix populaire pour les vendeurs de street food et les cuisiniers maison. Alors que la cuisine thaïlandaise gagne en popularité mondiale, Som Tum continue d'être un favori parmi les amateurs de nourriture pour son goût unique et ses bienfaits pour la santé. C'est un plat qui incarne l'esprit de la cuisine thaïlandaise : frais, savoureux et amusant.

Ingrédients

Sert 4

  • 300 gpapaye verte(râpée)
  • 2tomates(tranchées)
  • 2 c. à s.sauce de poisson
  • 2piments oeil d'oiseau(écrasés)
  • 1 c. à s.sucre de palme
  • 2 c. à s.jus de citron vert

Étapes

  1. 1

    Préparer la papaye

    Râper la papaye verte et mettre de côté.

    Utiliser un éplucheur julienne pour des lanières uniformes.

  2. 2

    Préparer la sauce

    Combiner la sauce de poisson, le jus de citron vert, le sucre de palme et les piments dans un bol.

    Ajuster le niveau d'épice selon vos préférences.

  3. 3

    Combiner les ingrédients

    Ajouter la papaye râpée et les tomates à la sauce, en mélangeant bien.

    Mélanger délicatement pour éviter d'écraser les tomates.

  4. 4

    Servir frais

    Servir immédiatement comme accompagnement ou repas léger.

    Garnir avec des cacahuètes grillées pour un goût supplémentaire.

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Conseils de pro

  • →

    Utiliser la papaye immature pour la meilleure texture

  • →

    Équilibrer les saveurs en ajoutant plus de citron vert ou de sucre

  • →

    Servir immédiatement pour conserver la fraîcheur

Variantes

  • •

    Ajouter des crevettes ou du crabe pour une protéine supplémentaire

  • •

    Inclure les cacahuètes pour un croustillant supplémentaire

Stockage

Mieux apprécié frais mais peut être réfrigéré jusqu'à un jour.

Histoire et origine

Som Tum provient de la région d'Isan en Thaïlande et est un incontournable du street food thaïlandais, apprécié pour ses saveurs rafraîchissantes et audacieuses.

Foire aux questions

Puis-je utiliser de la papaye mûre ?

Il est préférable d'utiliser la papaye immature pour la bonne texture.

Som Tum est-il très épicé ?

Il peut être épicé, mais vous pouvez ajuster la quantité de piment à votre goût.

Que puis-je servir avec Som Tum ?

Il s'accorde bien avec le riz gluant et les viandes grillées.

Faits nutritionnels

Par portion · 4 portions totales

Kcal120kilocalories
Protéine2g
Glucides28g
Lipides1g
Fibre4g
Protéine2g
Glucides28g
Lipides1g

Résumé du temps

Temps de préparation15 Minutes
Temps de cuisson0 Minutes
Durée totale15 Minutes

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