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Poulet rôti Peri-Peri sud-africain

Un poulet entier mariné dans une sauce piquante peri-peri chili et rôti jusqu'à ce qu'il soit carbonisé et juteux, un favori sud-africain avec des racines dans la cuisine portugaise du Mozambique.

Prépa.
20 min.
Cuisson
75 min.
Portions
5
Difficulté
Moyen
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#Güney Afrikali#péri-péri#poulet#Baharatli#kavrulmus#dîner

À propos de cette recette

Le poulet peri-peri, bien que plus mondialement reconnu par les chaînes de restaurants sud-africaines, a ses racines dans la cuisine du Mozambique et de l'Angola, où les colonisateurs portugais ont rencontré le petit piment africain ardent (peri-peri ou piri-piri) et l'ont incorporé dans des marinades issues de la tradition culinaire portugaise. La marinade mélange les piments avec de l'ail, du citron, du paprika et de l'huile dans une sauce rouge vif profondément savoureuse qui pénètre dans le poulet pendant qu'il marine. Pour obtenir une vraie chaleur et une vraie saveur dans le poulet, il faut un temps de marinade généreux, idéalement toute la nuit, afin que le piment, l'ail et les agrumes aient la chance de pénétrer dans la viande plutôt que de simplement en recouvrir la surface. Traditionnellement cuit sur une flamme nue, qu'il soit entier ou en caillebotis et aplati pour une grillade plus uniforme et plus rapide, le poulet peri-peri développe une croûte épicée profondément carbonisée qui contraste avec la viande juteuse en dessous. Une portion réservée de la marinade, badigeonnée à nouveau à mi-cuisson, confère une saveur et un charbon supplémentaires sans dessécher le poulet. Servi avec un simple accompagnement de riz, des chips ou des légumes grillés, et souvent une sauce peri-peri supplémentaire pour ceux qui veulent plus de piquant, ce poulet reste l'un des plats sud-africains les plus reconnaissables au niveau international.

Ingrédients

Sert 5

  • 1 entierpoulet(environ 1,8 kg, en spatule)
  • 8piments à vol d'oiseau(ou 3 cuillères à soupe de flocons de chili, ajuster au goût)
  • 6 goussesail
  • 2citrons(jus)
  • 0.5 tassehuile végétale
  • 2 c. à c.paprika fumé
  • 1 c. à s.vinaigre de vin rouge
  • 1.5 c. à c.sel de mer fin
  • 1 c. à c.origan séché

Étapes

  1. 1

    Mixez la marinade

    Mélangez les piments, l'ail, le jus de citron, l'huile, le paprika fumé, le vinaigre, le sel et l'origan pour obtenir une marinade rouge vif et onctueuse.

  2. 2

    Faire mariner le poulet

    Réservez un tiers de la marinade pour arroser. Enduisez soigneusement le poulet en spatchcock avec le reste de la marinade, en le travaillant également sous la peau. Réfrigérer au moins 4 heures, idéalement toute la nuit.

    Faites mariner le plus longtemps possible, idéalement toute la nuit – le piment et les agrumes ont besoin de temps réel pour pénétrer dans la viande plutôt que de simplement rester à la surface.

  3. 3

    Rôtir le poulet

    Rôtir le poulet à plat sur une grille à 200°C (400°F) pendant 45 minutes.

  4. 4

    Badigeonner et finir

    Badigeonner avec la marinade réservée et poursuivre le rôtissage 20 à 25 minutes, jusqu'à ce qu'un thermomètre situé dans la partie la plus épaisse de la cuisse indique 74°C (165°F) et que la peau soit profondément carbonisée par endroits.

  5. 5

    Reposez-vous et servez

    Reposez-vous 10 minutes avant de découper. Servir avec du riz, des chips ou des légumes grillés et une sauce peri-peri supplémentaire en accompagnement.

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Conseils de pro

  • →

    Faites mariner le poulet le plus longtemps possible, idéalement toute la nuit, pour que le goût du piment et du citron pénètre vraiment la viande au lieu de rester en surface.

  • →

    Spatchcock le poulet pour une cuisson plus uniforme et plus rapide et un meilleur contact avec la marinade et la chaleur.

  • →

    Je m'en suis rendu compte, et j'ai fait le lien entre eux, jusqu'à ce que je sois sur le chemin.

Variantes

  • •

    Faites griller le poulet cuit sur du charbon de bois au lieu de le rôtir au four pour un résultat plus fumé et plus traditionnel.

  • •

    Il existe une tolérance raisonnable pour que l'appareil ne soit pas équipé d'huile ou non. La version n'est qu'une seule sans huile, mais elle n'est pas la chute.

  • •

    Utilisez des morceaux de poulet avec os au lieu d'un poulet entier pour une version à cuisson plus rapide, en réduisant le temps à environ 40 minutes.

Stockage

Réfrigérez les restes de poulet jusqu'à 3 jours; réchauffer doucement dans un plat couvert au four à 160°C (325°F) pour éviter qu'il ne se dessèche.

Histoire et origine

Le poulet peri-peri a ses racines dans la cuisine du Mozambique et de l'Angola, où les commerçants et les colons portugais de l'époque coloniale combinaient le piment africain ardent avec les techniques de marinade portugaises, et il est ensuite devenu étroitement associé à la culture de la restauration sud-africaine, diffusant le plat à une reconnaissance internationale.

Foire aux questions

Que sont exactement les piments peri-peri ?

Peri-peri, ou piri-piri, fait référence au piment africain, un petit piment très piquant originaire de certaines régions d'Afrique ; le nom est également utilisé pour la marinade et la sauce à base de ces piments.

Puis-je la rendre moins épicée ?

Oui, réduisez considérablement le nombre de piments ou remplacez certains piments œil-d'oiseau par un piment plus doux comme Fresno, tout en gardant l'ail, le citron et le paprika pour la saveur.

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Si mon Schiff s'en prend à moi et à mon travail machte, la guerre est pour moi un léger, le chien s'en prend à tous les tuteurs.

Faits nutritionnels

Par portion (300g) · 5 portions totales

Kcal480kilocalories
Protéine42g
Glucides4g
Lipides32g
Fibres1g
Protéine42g
Glucides4g
Lipides32g

Résumé du temps

Temps de préparation20 Minutes
Temps de cuisson75 Minutes
Durée totale95 Minutes

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