Aller au contenu
south-africanlunch✨ Nouveau

Rouleau de Boerewors sud-africain avec Chakalaka

Saucisse boerewors enroulée et grillée enrobée dans un rouleau moelleux et garnie de relish chakalaka épicée, un sandwich braai (barbecue) sud-africain préféré.

Prépa.
15 min.
Cuisson
20 min.
Portions
4
Difficulté
Moyen
Connectez-vous pour noter
#Güney Afrikali#Boereadores#Braaï#çakalaka#sandviç#Izgara

À propos de cette recette

Le Boerewors, la saucisse fermière enroulée emblématique d'Afrique du Sud, est une caractéristique déterminante du braai, la tradition profondément sociale du pays consistant à griller la viande sur un feu de bois ou de charbon de bois. Fabriqués à partir d'un mélange grossièrement haché de bœuf et de porc assaisonné de graines de coriandre, de clou de girofle et de muscade, les boerewors sont traditionnellement formés en spirale continue plutôt qu'en maillons individuels, grillés entiers et tranchés ensuite, ou enroulés sur le gril et retournés soigneusement pour conserver leur forme intacte. Servir des boerewors grillés dans un rouleau, généreusement garni de chakalaka – une relish épicée et épaisse de carottes râpées, d'oignons, de tomates et d'épices au curry qui s'est développée dans les townships sud-africains – transforme l'aliment de base du braai en un sandwich à emporter satisfaisant. La saveur légèrement sucrée et piquante du Chakalaka tranche avec la richesse de la saucisse, et cette combinaison est courante lors d'événements sportifs, de réunions de famille et sur les stands de nourriture en bord de route à travers le pays. Griller correctement la bobine de boerewors demande un certain soin : elle doit être retournée doucement et non percée, car le perçage laisse s'échapper la graisse et les jus savoureux et sécher la saucisse. Bien fait, l'extérieur carbonise légèrement tandis que l'intérieur épicé à la coriandre reste juteux, ce qui en fait un sandwich copieux et profondément sud-africain qu'il vaut mieux manger immédiatement, idéalement autour d'un feu avec des amis.

Ingrédients

Sert 4

  • 800 gsaucisse boerewors(enroulé, ou remplacez-le par une grosse saucisse de bœuf et de porc)
  • 2 c. à s.huile végétale
  • 1oignon(en dés, pour le chakalaka)
  • 2carottes(râpé, pour le chakalaka)
  • 1poivron rouge(en dés, pour le chakalaka)
  • 2tomates(en dés, pour le chakalaka)
  • 1 c. à s.curry en poudre
  • 1 c. à c.flocons de chili(ajuster au goût)
  • 1 c. à c.sel de mer fin
  • 4petits pains moelleux

Étapes

  1. 1

    Faire le chakalaka

    Cuire l'oignon dans l'huile jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis ajouter la carotte, le poivron, la tomate, la poudre de curry, les flocons de chili et le sel. Laisser mijoter 15 minutes jusqu'à ce qu'il soit épais et cohérent mais ait encore une certaine texture.

  2. 2

    Griller les boerewors

    Faites griller la saucisse enroulée à feu moyen-vif, en la retournant doucement toutes les quelques minutes sans la percer, pendant 15 à 18 minutes jusqu'à ce qu'elle soit bien cuite et carbonisée par endroits.

    Ne percez jamais la saucisse pendant qu'elle grille - le perçage libère la graisse et les jus qui maintiennent les saucisses humides, les laissant sèches.

  3. 3

    Faire griller les petits pains

    Divisez les petits pains et faites-les griller légèrement sur le gril pendant la dernière minute ou deux de cuisson.

  4. 4

    Trancher et assembler

    Coupez les boerewors grillés en portions et empilez-les dans les petits pains grillés.

  5. 5

    Garnir et servir

    Verser généreusement le chakalaka sur la saucisse et servir immédiatement.

Vous l'avez cuisinée ?

Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.

Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.

Suivez ce que vous mangez

Photographiez votre repas pour enregistrer calories et macros, lancez des minuteurs de jeûne et suivez votre hydratation avec l’app gratuite SnapCal.

Télécharger

Conseils de pro

  • →

    Retournez doucement les boerewors avec des pinces plutôt qu'une fourchette : percer le boyau laisse s'échapper les jus qui l'empêchent de se dessécher.

  • →

    Laisser mijoter le chakalaka jusqu'à ce qu'il soit épais mais encore légèrement épais ; il ne devrait pas se transformer en une sauce complètement lisse.

  • →

    Si de vrais boerewors ne sont pas disponibles, recherchez une saucisse de bœuf et de porc grossièrement hachée assaisonnée de coriandre comme substitut le plus proche.

Variantes

  • •

    Ajoutez une boîte de fèves au lard égouttées au chakalaka pour une version plus copieuse et plus traditionnelle de style township.

  • •

    Servez les boerewors et le chakalaka sur du pap (bouillie de maïs) plutôt que dans un rouleau pour une assiette braai plus traditionnelle.

  • •

    Ajoutez plus de piment pour un chakalaka plus épicé, une préférence courante lors de rassemblements plus décontractés.

Stockage

Réfrigérez les boerewors et le chakalaka cuits séparément jusqu'à 3 jours ; réchauffez la saucisse sur un grill ou dans une poêle chaude et réchauffez le chakalaka sur la cuisinière avant de l'assembler.

Histoire et origine

Boerewors a de profondes racines dans la tradition agricole afrikaner sud-africaine, son nom signifiant littéralement « saucisse du fermier », et il reste au cœur du braai, une institution culturelle de grillades en plein air commune que l'on retrouve aujourd'hui dans toutes les communautés du pays.

Foire aux questions

De quoi sont faits les boerewors ?

Traditionnellement, un mélange grossier de bœuf et de porc (parfois avec de l'agneau ou du gibier), assaisonné de graines de coriandre grillées, de clous de girofle, de muscade et de vinaigre, formé en une saucisse enroulée continue plutôt qu'en maillons individuels.

Qu'est-ce que le chakalaka ?

Il s'agit d'une relish de légumes épicée et épaisse qui s'est développée dans les townships sud-africains, généralement à base de carottes, d'oignons, de tomates et de poivrons râpés cuits avec de la poudre de curry et du chili, servie comme condiment avec des viandes grillées et de la bouillie.

Pourquoi y a-t-il une situation normale dans votre vie ?

Pourtant, vous avez déjà trouvé quelqu'un qui vous a aidé à le faire et vous l'avez trouvé en troisième.

Faits nutritionnels

Par portion (260g) · 4 portions totales

Kcal480kilocalories
Protéine22g
Glucides32g
Lipides30g
Fibres3g
Protéine22g
Glucides32g
Lipides30g

Résumé du temps

Temps de préparation15 Minutes
Temps de cuisson20 Minutes
Durée totale35 Minutes

Vous avez des questions ?

Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.

Discutez avec AI Chef →

À Lire Ensuite

Des articles de fond sur les idées derrière ce plat.

Communauté

Rejoignez la conversation

Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées