Tibs d'Agneau est l'un des meilleurs plats à cuisson rapide d'Éthiopie — des cubes d'agneau tendres sont saisir dans le niter kibbeh avec poivrons, oignons et tomates, finis avec du jus de lime. Contrairement aux wots à cuisson lente, les tibs sont rapides et lumineux, ce qui les rend favoris lors des célébrations, restaurants et lorsque quelqu'un veut une cuisine élégante sans heures de mijorage.
Sert 4
Chauffer le niter kibbeh dans une grande poêle à feu vif. Ajouter l'agneau et cuire, en tournant fréquemment, jusqu'à doré de tous les côtés, environ 8 minutes. Retirer.
A screaming-hot pan and dry meat are the two secrets; crowded, damp lamb steams gray instead of crusting brown.
Ajouter l'oignon, le poivron et cuire 5 minutes. Ajouter l'ail, le gingembre et le berbere.
Retourner l'agneau à la poêle. Ajouter les tomates et la coriandre. Cuire 5 minutes de plus jusqu'à ce que l'agneau soit cuit à votre goût.
Pull the pan off the heat when the lamb feels slightly underdone; carryover heat finishes it on the way to the table.
Assaisonner avec du sel. Servir avec des quartiers de lime et de l'injera.
Ne pas trop cuire l'agneau — les tibs doivent être tendres et légèrement roses à l'intérieur.
Le feu vif crée une bonne croûte.
Utiliser du boeuf ou du poulet à la place.
Ajouter des jalapeños pour plus de piquant.
Conserver au réfrigérateur jusqu'à 3 jours.
Les Tibs sont populaires dans toute l'Éthiopie et sont devenus un favori dans les restaurants de la diaspora, représentant une approche plus rapide et sophistiquée des ragoûts éthiopiens.
Les coupes tendres comme l'épaule, la longe ou la jambe. Éviter les très gras.
Par portion (380g) · 4 portions totales
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