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tunisianbread✨ Nouveau

Mlawi tunisien (pain plat feuilleté en couches)

Pain plat de semoule carré richement étagé plié avec de l'huile entre les couches, poêlé jusqu'à ce qu'il soit feuilleté et doré.

Prépa.
70 min.
Cuisson
25 min.
Portions
8
Difficulté
Moyen
4.6
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#Tunuslu#ekmek#geleneksel#ev yemekleri#cuisine du monde

À propos de cette recette

Le Mlawi tunisien est un véritable plat tunisien traditionnel, connu sous le nom de pain plat feuilleté en couches. Pain plat de semoule carré richement étagé, plié avec de l'huile entre les couches, poêlé jusqu'à ce qu'il soit feuilleté et doré.\n\nLe Mlawi est un petit-déjeuner tunisien très apprécié et un plat de rue, ses nombreuses couches pliées étant obtenues grâce à une technique consistant à rouler, huiler et plier la pâte à plusieurs reprises, similaire dans son esprit à d'autres pains plats laminés de la Méditerranée et du Moyen-Orient.\n\nLe résultat est un plat qui vaut la peine d'être préparé à lui seul : il récompense la patience avec la technique et offre une saveur réelle et spécifique enracinée dans la maison tunisienne. cuisine, pas un substitut générique pour un terme de recherche.

Ingrédients

Sert 8

  • 300 gsemoule fine
  • 150 gfarine tout usage
  • 1 c. à c.sel de mer fin
  • 1 c. à c.sucre
  • 250 mleau chaude
  • 150 mlhuile neutre, pour superposer
  • 2 c. à s.beurre(ramolli, pour la poêle)

Étapes

  1. 1

    Faire la pâte

    Mélanger la semoule, la farine, le sel et le sucre, puis ajouter progressivement l'eau tiède en pétrissant pendant 10 minutes jusqu'à obtenir un mélange lisse et élastique. Reposez-vous couvert pendant 30 minutes.

  2. 2

    Diviser et huiler

    Divisez la pâte en 8 portions et enduisez-les généreusement d'huile, en les laissant reposer immergées dans l'huile pendant encore 20 minutes.

  3. 3

    Étirer et plier

    Étirez chaque boule huilée à la main en un mince rectangle, puis pliez-la en un carré plus petit, couche par couche, en rentrant les coins.

  4. 4

    Repose-toi encore

    Laissez reposer les carrés pliés pendant 15 minutes.

  5. 5

    Aplatir et cuire

    Aplatissez légèrement chaque carré plié avec votre main, puis faites cuire dans une poêle légèrement beurrée à feu moyen pendant 3 à 4 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'il soit doré et que les couches se séparent visiblement.

  6. 6

    Servir

    Servir chaud, souvent avec du miel, de la confiture ou avec un plat salé comme de l'harissa et du thon.

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Conseils de pro

  • →

    Laissez la pâte reposer immergée dans l’huile, pas seulement recouverte – cet huilage généreux est ce qui permet aux nombreuses couches minces de se séparer proprement une fois cuites.

  • →

    Dans le Laufe der Zeit, ce n’est pas plus facile, une nouvelle vie pour commencer.

  • →

    Quand vous avez mangé, l'enfant a pris Katman une fois qu'il est devenu un poisson.

Variantes

  • •

    Remplissez d'un savoureux mélange d'œuf et de harissa avant de plier pour une version farcie.

  • •

    Servez avec un nappage sucré de miel et de beurre pour une présentation façon petit-déjeuner.

  • •

    Hamurun n'est pas disponible, la version zu ändern, die ihm zur Verfügung steht.

Stockage

Réfrigérez les restes dans un contenant hermétique jusqu’à 3 jours. Réchauffer doucement sur la cuisinière ou au micro-ondes avec un peu d'eau ou de bouillon pour assouplir la texture.

Histoire et origine

Le Mlawi est un petit-déjeuner et un aliment de rue tunisien très apprécié, ses nombreuses couches pliées étant obtenues grâce à une technique consistant à rouler, huiler et plier la pâte à plusieurs reprises, similaire dans son esprit à d'autres pains plats laminés de la Méditerranée et du Moyen-Orient.

Foire aux questions

Pourquoi mes calques ne se séparent-ils pas ?

Pas assez d’huile n’a été utilisée entre les plis, ou la pâte n’a pas été laissée suffisamment longtemps immergée dans l’huile – soyez généreux avec l’étape de huilage.

Puis-je préparer la pâte à l'avance ?

Oui, les carrés pliés et huilés peuvent reposer au réfrigérateur plusieurs heures avant la cuisson ; amener d'abord à température ambiante.

Vous ne savez pas si c'est le cas d'un service de maintenance ?

Il est souvent consommé nature avec du miel ou de la confiture au petit-déjeuner, ou accompagné de plats salés comme la harissa, le thon ou un œuf au plat.

Faits nutritionnels

Par portion (140g) · 8 portions totales

Kcal280kilocalories
Protéine6g
Glucides42g
Lipides10g
Fibre2g
Protéine6g
Glucides42g
Lipides10g

Résumé du temps

Temps de préparation70 Minutes
Temps de cuisson25 Minutes
Durée totale95 Minutes

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