Aller au contenu
uzbekbread✨ Nouveau

Non ouzbek (pain rond cuit au tandoor)

Un pain plat rond et moelleux avec un centre décoratif estampé et des bords soufflés et cloqués, cuit traditionnellement et collé aux parois d'un tandoor chaud.

Prépa.
75 min.
Cuisson
15 min.
Portions
8
Difficulté
Moyen
4.6
Connectez-vous pour noter
#Özbek#ekmek#geleneksel#ev yemekleri#cuisine du monde

À propos de cette recette

Le non ouzbek est un véritable plat traditionnel ouzbek, connu sous le nom de pain rond cuit au tandoor. Un pain plat rond et moelleux avec un centre décoratif estampé et des bords gonflés et cloqués, cuit traditionnellement collé aux parois d'un tandoor chaud.\n\nLe non (ou obi non) est au cœur de la vie quotidienne et de la culture ouzbèke, si vénéré que laisser tomber un morceau par terre est traditionnellement considéré comme irrespectueux, et il est cuit dans des fours tandoor que l'on trouve dans presque tous les quartiers ouzbeks.\n\nLe résultat est un plat qui vaut la peine d'être préparé à lui seul : il récompense la patience avec la technique et offre une saveur réelle et spécifique enracinée dans la cuisine familiale ouzbèke, et non un substitut générique à un terme de recherche.

Ingrédients

Sert 8

  • 500 gfarine à pain
  • 7 glevure instantanée
  • 1 c. à c.sucre
  • 1 c. à c.sel de mer fin
  • 300 mleau chaude
  • 2 c. à s.huile neutre
  • 1 c. à c.graines de nigelle ou graines de sésame(pour garnir)
  • 1oeuf(battu, pour la dorure aux œufs, facultatif)

Étapes

  1. 1

    Faire la pâte

    Mélangez la farine, la levure, le sucre et le sel, puis ajoutez l'eau tiède et l'huile jusqu'à ce qu'une pâte molle et légèrement collante se forme. Pétrir pendant 8 minutes jusqu'à consistance lisse.

  2. 2

    Monter

    Couvrir et laisser lever 1 heure jusqu'à ce qu'il double.

  3. 3

    Forme

    Divisez la pâte en 2 portions et façonnez chacune en un disque rond d'environ 2 cm d'épaisseur sur les bords mais plus fin au centre.

  4. 4

    Tamponnez le centre

    À l'aide d'un chekich (tampon à pain traditionnel) ou d'une fourchette, pressez des motifs décoratifs au centre le plus fin de chaque disque.

  5. 5

    Repos et dessus

    Laisser reposer 15 minutes, badigeonner de dorure à l'œuf si vous en utilisez et saupoudrer de graines de nigelle ou de sésame sur le centre estampé.

  6. 6

    Cuire au four

    Cuire au four très chaud (250°C/480°F), idéalement sur une pierre à pizza préchauffée, pendant 12 à 15 minutes jusqu'à ce que les bords soient gonflés et bien dorés et que le centre soit pris.

Vous l'avez cuisinée ?

Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.

Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.

Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit

  • Calendrier des repas
  • Liste de courses
  • Idées de recettes IA

Suivez ce que vous mangez

Photographiez votre repas pour enregistrer calories et macros, lancez des minuteurs de jeûne et suivez votre hydratation avec l’app gratuite SnapCal.

Télécharger

Conseils de pro

  • →

    Rendez le centre sensiblement plus fin que le bord extérieur soufflé – c'est la forme traditionnelle du non et l'aide à cuire uniformément avec un centre doux et des bords croustillants.

  • →

    Avant que le temps ne se brise, le problème est de savoir si le temps ne se passe pas, jusqu'à ce que le temps se mette en place.

  • →

    Si vous n'êtes pas prêt à le faire, vous devez le faire avant de commencer la pizza, avant de commencer la pizza.

Variantes

  • •

    Certains foyers ajoutent un peu de lait au lieu de tout mettre en eau pour une mie plus moelleuse.

  • •

    Une version avec des graines de carvi à la place de la nigelle est également traditionnelle dans certaines régions.

  • •

    Le support logiciel n'est pas plus facile, le logiciel n'a pas plus de détails pratiques à utiliser.

Stockage

Réfrigérez les restes dans un contenant hermétique jusqu’à 3 jours. Réchauffer doucement sur la cuisinière ou au micro-ondes avec un peu d'eau ou de bouillon pour assouplir la texture.

Histoire et origine

Le non (ou obi non) est au cœur de la vie quotidienne et de la culture ouzbèke, si vénéré que laisser tomber un morceau par terre est traditionnellement considéré comme irrespectueux, et il est cuit dans des fours tandoor que l'on trouve dans presque tous les quartiers ouzbeks.

Foire aux questions

Était-ce los mit dir?

C'est tellement vrai que si vous êtes dans l'air du temps, vous êtes fertig sind, mais vous n'avez pas beaucoup de temps à faire, vous êtes riche de votre argent.

Est-ce que ça ne marche pas ?

Hem dient als Vorbereitung für die Reinigung des Geräts, avant la Reinigung erfolgt.

Pourquoi mon pain ne gonfle-t-il pas sur les bords ?

Après que l'appareil ne soit pas encore utilisé, il n'est pas plus facile que l'appareil soit rempli dans l'air du temps.

Faits nutritionnels

Par portion (110g) · 8 portions totales

Kcal220kilocalories
Protéine6g
Glucides40g
Lipides4g
Fibre2g
Protéine6g
Glucides40g
Lipides4g

Résumé du temps

Temps de préparation75 Minutes
Temps de cuisson15 Minutes
Durée totale90 Minutes

Vous avez des questions ?

Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.

Discutez avec AI Chef →

Communauté

Rejoignez la conversation

Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées